Айва японская или хеномелес — плодово-ягодное растение семейства розовых. Произрастает в виде невысокого кустарника или стелется по почве. Плоды ярко-желтого цвета имеют лимонный аромат, поэтому айву часто называют «северным лимоном». Родиной растения принято считать Японию, в настоящее время она широко распространилась по всему миру и успешно используется в рецептах народной медицины.
- Состав
- Свойства
- Польза для женщин
- При беременности
- При климаксе
- Для похудения
- Применение при лечении
- При простуде
- При болезнях ЖКТ
- Для укрепления сосудов
- Для мочеполовой системы
- Для нервной системы
- Для профилактики онкологии
- Рецепты
- Отвар
- Настой
- Как используется в косметологии
- Маски для лица
- Лосьон
- Скраб
- Сок
- Отвар для укрепления волос
- Противопоказания
Состав
Свойства айвы обусловлены химическим составом, в который входят:
- витамины А, С, Е, РР и группы В;
- макро- и микроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, фтор, железо, марганец, медь, селен, фосфор, цинк);
- органические кислоты и пектин;
- дубильные вещества и эфирные масла;
- фруктоза и фенолы.
Свойства
Полезные свойства хеномелес известны уже не одно столетие. Она обладает следующими лечебными качествами:
- противовоспалительным;
- общеукрепляющим;
- противовирусным;
- диуретическим;
- регенерирующим;
- антиоксидантным;
- вяжущим;
- мочегонным;
- желчегонным;
- антибактерицидным;
- заживляющим.
Такой обширный спектр лечебных свойств растения позволяет использовать его для лечения различных заболеваний. При этом следует отметить, что польза от сушеной айвы ничем не уступает свежим плодам.
Польза для женщин
При беременности
Хеномелес будет полезна женщинам во время беременности, если нет противопоказаний к употреблению. Фрукт помогает избежать развития анемии, предотвращает образование у ребенка физических и психических отклонений. Регулярное употребление плодов дает возможность будущим мамам избежать стрессовых и депрессивных состояний, а также нормализовать сон.
Правильно приготовленная айва снимает токсикоз, устраняет геморрой и отеки, нормализует артериальное давление. Также она помогает сохранить нормальное состояние кожи, волос и ногтевых пластин, которые часто портятся в этот период от нехватки витаминов и минералов. Во время беременности рекомендуется употреблять пюре, настой или чай из данных фруктов, которые являются источником большого количества полезных веществ.
При климаксе
Айва японская оказывает положительное влияние на всю мочеполовую систему женского организма, ее рекомендуют включать в рацион во время наступления климакса. Для этого ее запекают, после чего она становится мягкой и сладкой, или заваривают как чай.
Примеры рецептов
- Плоды растения мелко нарезают и сушат в духовке, нагретой до 40 градусов. После этого сырье измельчают в кофемолке и хранят в стеклянной емкости с крышкой. Для приготовления полезного напитка достаточно заварить 1 столовую ложку готового порошка 1 стаканом кипятка. При желании можно добавить к нему мед;
- 1 столовую ложку черного чая смешивают с 1 столовой ложкой зеленого, добавляют измельченный плод айвы и заливают литром кипятка. Спустя 10 минут напиток можно пить, добавив мед или сахар по вкусу.
Для похудения
Хеномелес является диетическим продуктом, который не содержит жир и холестерин. При этом в айве много клетчатки, которая улучшает процесс пищеварения. К тому же данный фрукт ускоряет обменные процессы в организме, что способствует быстрому сжиганию жировой ткани. Поэтому рекомендуется включать айву в меню во время различных диет и разгрузочных дней. Также можно вместо чая пить напиток, приготовленный по следующему рецепту:
- 50 граммов плода айвы тщательно измельчают и смешивают с 30 граммами сушеных цветов василька;
- Полученную смесь заливают литром кипятка и настаивают 15 минут;
- Напиток отфильтровать и пить в течение дня.
Применение при лечении
При простуде
Для лечения простуды можно приготовить вкусное и полезное средство. Плоды растения мелко нарезают, укладывают в кастрюлю, заливаю небольшим количеством воды и тушат до размягчения. После этого из них отжимают сок, который уваривают до загустения. Далее полученный сироп пьют по одной чайной ложке 3 раза в день до еды.
Во время простуды рекомендуется выпивать по половине стакана свежевыжатого сока айвы. Он хорошо очищает бронхи и укрепляет иммунную систему.
При изготовлении средства для полоскания горла 10 граммов семян заваривают 200 миллилитрами кипятка и томят на медленном огне до образования слизистой массы. После этого состав нужно слегка остудить, процедить и применять по назначению.
При болезнях ЖКТ
Положительное воздействие на ЖКТ оказывает умеренное употребление запеченных плодов, а также повидла или джема, приготовленных из них.
При болезнях ЖКТ можно воспользоваться отварами и настоями сырья айвы японской:
- для приготовления отвара 15 граммов сухих листьев заваривают полулитром кипятка и томят на медленном огне полчаса. Далее отвар следует остудить, отфильтровать и пить по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды на протяжении месяца;
- 5 граммов семян заливают литром кипятка и настаивают в течение часа. Выпивать по 100 миллилитров 3 раза в день до еды.
Для укрепления сосудов
Для укрепления сосудов рекомендуется 2 столовых ложки сушеных цветов айвы залить полулитром кипятка и настаивать 12 часов. После этого настой нужно отфильтровать и выпивать по половине стакана с 1 чайной ложкой меда 3 раза в день до еды.
Можно готовить десерт из запеченных кусочков данного фрукта, посыпанных грецкими орехами и политых медом. Он не только будет укреплять стенки сосудов, но и повышать работоспособность, а также стимулировать умственную деятельность.
Для мочеполовой системы
При заболеваниях мочеполовой системы рекомендуется выпивать чай из плодов по 1 стакану до 5 раз в день. Благодаря противовоспалительным, антибактериальным и мочегонным свойствам фрукта, он помогает быстрее справиться с данной проблемой.
Для нервной системы
Для укрепления нервной системы подойдет следующий состав:
- Айва японская (мякоть) – 2 столовых ложки;
- Пустырник (трава) – 1 столовая ложка;
- Боярышник (ягоды) – 1 столовая ложка.
Смесь заливают литром кипятка и настаивает не менее 2 часов. Далее состав фильтруют и принимают по 100 миллилитров 3 раза в день до еды.
Также можно заготовить лечебный сироп, который обладает успокаивающим действием. Для этого очищают от кожуры и семян 1 килограмм плодов, и мелко нарезают. После этого укладывают сырье в кастрюлю, заливают литром воды и варят на медленном огне 15 минут. Затем отвар переливают в другую емкость, добавляют 500 граммов сахара и варят до загустения. Принимать полученный сироп нужно по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
Для профилактики онкологии
Для профилактики онкологических заболеваний пропивают курсами свежевыжатый сок или отвар плодов. Делать это нужно на протяжении месяца, а затем сделать двухмесячный перерыв.
Для приготовления отвара очищают плоды растения от кожуры и семян, нарезают дольками, укладывают в стеклянную банку, пересыпая сахаром. Емкость отправить в холодильник. Образовавшийся сироп добавлять в чай. При этом получается не только полезный, но и вкусный напиток.
Рецепты
Отвар
Для приготовления классического отвара из хеномелес на 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка мякоти плодов, 1 грамм семян, 5 грамм листьев или цветов. Сырье выдерживают на медленном огне 15 минут, остужают, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Указанные компоненты используются отдельно друг от друга.
Настой
Для того чтобы приготовить настой из растения, используются те же пропорции, что и для отвара. Сырье заливается кипятком и настаивается 12 часов, принимается так же, как отвар.
Как используется в косметологии
Маски для лица
- К 1 столовой ложке измельченной мякоти айвы добавить яичный желток и 1 столовую ложку сливок, маска тонизирует и отбеливает кожу;
- 1 столовую ложку сока смешать с взбитым белком и добавить к ним 1 чайную ложку камфорного спирта, смесь обладает питательным действием;
- 1 столовую ложку тыквенного сока соединить с 1 чайной ложкой масла оливы, 1 столовой ложкой измельченного геркулеса, 1 столовой ложкой измельченной айвы, 1 столовой ложкой сока алоэ и 1 столовой ложкой крахмала — маска несколько сложна в приготовлении, но обладает сильным эффектом, увлажняет и смягчает кожу, разглаживает морщины.
Лосьон
Для приготовления тонизирующего лосьона нужно очистить и измельчить плод айвы, переложить мякоть в стеклянную емкость и залить половиной стакана водки. Состав настаивать в темном и прохладном месте в течение 2 недель. После этого лосьон процедить и ежедневно протирать им лицо. Такое средство хорошо освежает кожу лица и сужает поры.
Для смягчения кожи лица нужно приготовить отвар из 2 граммов семян и стакана кипятка. После того как отвар настоится, им можно протирать лицо. После нескольких процедур кожа станет свежей и гладкой.
Скраб
Для приготовления очищающего скраба следует измельчить плод хеномелес и соединить с 1 столовой ложкой крупной соли, желательно морской. Нанести состав на лицо и слегка помассировать по массажным линиям. После этого скраб смыть, а на лицо нанести питательный крем. Процедуру нужно повторять еженедельно. После нескольких сеансов кожа станет мягкой и бархатистой.
Сок
Свежевыжатый сок айвы уже на протяжении многих веков успешно используется для удаления пигментных пятен и веснушек. Его также применяют для разглаживания морщин и улучшения состояния проблемной кожи, снимая воспалительные процессы.
Отвар для укрепления волос
Для того чтобы укрепить волосяные луковицы, вернуть волосам здоровый вид и избавиться от перхоти, нужно залить 200 граммов сушеной листвы 2 литрами кипятка и дать постоять отвару 2 часа. После этого его можно использовать для ополаскивания. Такой состав больше подойдет представительницам прекрасного пола с темными волосами, так как он окрашивает их в темные оттенки.
Противопоказания
Следует помнить, что семена фрукта содержат токсичные вещества, поэтому перед употреблением их следует удалять. В противном случае можно получить тяжелое отравление, а со временем поражение печени.
Кожуру с плодов нужно счищать, так как ее волоски вызывают раздражение голосовых связок, сильный кашель и першение в носоглотке. Известно, сок айвы сильно разрушает зубную эмаль. Поэтому после употребления нужно сразу же прополоскать ротовую полость.
Противопоказаниями к применению:
- язвенная болезнь желудка;
- склонность к запорам;
- плеврит;
- период кормления грудью;
- детский возраст до 3 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- аллергическая реакция.
