Исландский мох или исландский лишайник представляет собой небольшие растения, относящиеся к пармелиевым. Научное название звучит как «цетрария исландская». Он, как и большинство лишайников, произрастает в виде слоевища, которое поселяется не только на почве, но и на коре деревьев.
- Описание растения
- Состав
- Сбор и заготовка
- Применение
- Для мужчин
- Для женщин
- Для детей
- Для похудения
- Препараты
- Рецепты народной медицины
- Отвар
- Настой
- Спиртовая настойка
- Травяные смеси
- Экстракт
- Противопоказания
Описание растения
Исландский мох достигает 15 сантиметров в высоту. Резные листья-лопасти причудливой формы могут быть плоскими или желобчатыми, ширина не превышает 4 сантиметров. Верхняя часть рыхлого слоевища имеет грязно-зеленую окраску с белым налетом, а нижняя — коричневую с красноватыми пятнами. Края веточек покрыты своеобразными ресничками.
Чаще всего растет в сосновых лесах с песчаными почвами, а также различных болотистых местностях. Интересен тот факт, что растение выдерживает как морозы до 60 градусов, так и очень сильную жару, сохраняя все свои лечебные свойства.
Состав
Исландский мох имеет обширный химический состав, он обогащен такими полезными элементами:
- витаминами А и группы В;
- макро- и микроэлементами (натрием, марганцем, кальцием, железом, бором, фосфором, хромом, медью, никелем, йодом, молибденом);
- фосфолипидами и стеролами;
- ферментами и пигментами;
- иридоидами и полисахаридами;
- лишайниковыми кислотами.
Сбор и заготовка
Сбор исландского мха ведут в летний и осенний период в сухую погоду, так как влажное растение сложно просушить. Небольшие слоевища собирают руками, а для крупных зарослей используют деревянные грабли. Далее сырье очищают от почвы и мусора, разделяют на небольшие части и раскладывают в затененном, сухом и хорошо проветриваемом помещении для сушки.
Высушенный мох надо измельчить и разложить по стеклянным банкам или пакетам из бумаги. Держать заготовки следует в прохладном и темном месте, так как на свету растение теряет полезные свойства. Срок хранения сырья исландского мха составляет 2 года.
Применение
Большое количество биологически активных веществ в составе растения наделяет его следующими лечебными свойствами:
- противовоспалительным;
- общеукрепляющим;
- антибактериальным;
- противовирусным;
- антиоксидантным;
- тонизирующим;
- иммуномодулирующим;
- кровоостанавливающим;
- успокоительным;
- ранозаживляющим.
Средства, приготовленные на основе исландского мха, в народной медицине используются для лечения многих заболеваний:
- простуды;
- бронхита;
- бронхиальной астмы;
- язвы желудка;
- гастрита;
- стоматита и пародонтоза;
- конъюнктивита;
- дерматитов;
- ран и ожогов.
Для мужчин
Народные средства с исландским мхом помогают мужчинам восстановить потенцию, избавиться от простатита и аденомы предстательной железы. Также они способствуют оздоровлению мочеполовой системы.
Для восстановления мужского здоровья будет полезен травяной сбор, для которого потребуется смешать исландский мох, льнянку, мелиссу и корни ятрышника в равном количестве. Взять 1 столовую ложку полученной смеси, заварить стаканом кипятка и настаивать не менее 2 часов.
Далее состав отфильтровать и пить по 1 стакану 3 раза в день в течение месяца. После двухнедельного перерыва лечение можно возобновить.
Для женщин
Исландский мох уже очень давно используется для лечения и профилактики многих гинекологических заболеваний. В качестве вспомогательного средства применяется при лечении мастопатии. Для этого готовят состав из 1 стакана кефира (айрана), 1 столовой ложки порошка исландского мха и 1 чайной ложки меда.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, приготовленному составу дают настояться в течение нескольких часов и пьют вместо завтрака. Лечение длится на протяжении месяца, при этом оно помогает не только восстановить женское здоровье, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Регулярный прием настоя исландского мха позволяет улучшить состояние волос и ногтей, а также омолодить и очистить кожу. При этом дополнительно можно использовать отвар растения в качестве тонизирующего лосьона.
Для детей
Благодаря своим лечебным свойствам трава исландского мха успешно используется для лечения простудных заболеваний и кашля у детей. Так как отвар растения имеет неприятный вкус, то для средств, которые готовятся для малышей, используют молоко.
Для получения лечебного средства нужно 1 столовую ложку исландского мха смешать с 1 столовой ложкой чабреца, залить полученный травяной сбор полулитром горячего молока, дать составу настояться в течение 15 минут и давать ребенку по 50 миллилитров 3 раза в день до еды.
Для похудения
Для похудения используют классический отвар исландского мха, который принимают по 1 стакану 3 раза в день перед едой в течение месяца. При проведении курса нужно отказаться от жирной, консервированной, жареной пищи, сладостей и сдобных изделий. Также рекомендуется ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, направленный на снижение веса.
Препараты
В настоящее время разработано много препаратов, в которые входит исландский мох. Они выпускаются в виде пластинок, сиропов и леденцов, которые используются для лечения простудных заболеваний, очищения бронхов и устранения кашля.
Также растение входит в состав зубных паст, что помогает снять воспалительные процессы в ротовой полости и излечить пародонтоз. На основе мха разработаны крема для устранения болей в суставах, заживления ран и лечения кожных заболеваний.
На сегодняшний день выпускаются косметические препараты с исландским мхом, которые особенно полезны для возрастной кожи. При регулярном применении они питают и увлажняют ее, способствуют улучшению структуры и разглаживанию морщин.
Рецепты народной медицины
В народной медицине для лечения различных заболеваний пользуются отваром, настоем, спиртовой настойкой и экстрактом исландского мха.
Отвар
Для приготовления классического отвара потребуется 1 столовую ложку сухого исландского мха заварить полулитром кипятка и потомить на медленном огне около 10 минут. Далее состав остудить и процедить . Пить по 1 столовой ложке до 5 раз в день, в зависимости от показаний.
Настой
Для приготовления лечебного настоя нужно взять 4 столовых ложки сухого исландского мха, залить их теплой водой и настаивать не менее 12 часов. После этого настой процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Спиртовая настойка
Спиртовая настойка готовится из 100 граммов сухого исландского мха и полулитра водки. Емкость с приготовленным составом поместить в темное помещение на 2 недели, после этого – процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Травяные смеси
Для лечения некоторых заболеваний в народной медицине пользуются травяными смесями, в которые входит исландский мох:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Исландский мох, корневище алтея и льняные семена смешать в равном количестве. Далее 2 столовых ложки травяной смеси заварить полулитром кипятка, потомить состав на медленном огне около 10 минут, остудить и отфильтровать. Принимать по 50 миллилитров 5 раз в день до еды;
- Насморк. Взять исландский мох, софору японскую, зверобой и шалфей — по 1 столовой ложке. Полученный фиточай заварить 1 литром кипятка и томить на медленном огне около получаса. После этого дать отвару настояться в течение 2 часов и процедить. Полученным средством промывают нос несколько раз в день;
- Онкологические заболевания. Соединить по 20 граммов исландского мха, чистотела, спорыша и зверобоя. Добавить к ним по 30 граммов водяного перца, подорожника и крапивы. Травяную смесь хорошо размешать, взять 2 столовых ложки, заварить 1 литром кипятка и настаивать 2 часа. Полученное средство отфильтровать и принимать по 100 миллилитров 5 раз в день до еды.
Экстракт
Для того чтобы приготовить экстракт исландского мха, потребуется 100 граммов растения залить литром холодной воды и настаивать в течение суток. После этого настой отфильтровать и томить на медленном огне, пока жидкость не уварится наполовину. Готовый экстракт пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Дозировка народных средств может быть изменена в зависимости от течения заболевания после консультации с врачом. Длительность лечения также назначается специалистом.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, имеются и противопоказания к применению исландского мха в народной медицине. К ним относят:
- бронхиальную астму;
- холецистит и панкреатит в стадии обострения;
- язву желудка;
- гастрит;
- запор;
- индивидуальную непереносимость;
- аллергическую реакцию.
Не стоит использовать средства, приготовленные на основе растения для лечения детей до 1 года. Также нельзя вести прием исландского мха постоянно, между курсами нужно делать перерывы. В противном случае могут развиваться различные нарушения в работе органов пищеварения и печени.
Во время беременности и периода кормления грудью средства нужно принимать с осторожностью и только под наблюдением врача. При малейшем дискомфорте следует прекратить их употребление.
Лечебные свойства исландского мха достаточно широко используются в традиционной и народной медицине. Соблюдение всех правил использования средств, в состав которых входит растение, дает возможность бороться с различными заболеваниями и улучшать свой внешний вид. Но, так как эта трава является специфическим растением, имеющим достаточное количество противопоказаний к употреблению, то применение должно быть обязательно согласовано с врачом.
