Советы, как легко и быстро избавиться от картавости в домашних условиях

Картавость – один из самых распространенных видов дислалии (нарушенного звукопроизношения), при котором пациент не выговаривает звуки «р» и/или «рь». На вопрос, можно ли избавиться от картавости, обычно следует положительный ответ: картавость устраняется в ходе занятий с логопедом или регулярных самостоятельных упражнений.

• Виды
• Причины
• Лечение
• Автоматизация звука
• Упражнения
• Скороговорки
• Профилактика

Виды

Всего около 1% людей страдают от картавости в зрелом возрасте, среди детей этот процент выше. Картавость делится на несколько видов в зависимости от того, каков ее механизм.

• Физиологическая картавость встречается только у детей. Она вызвана недоразвитием мышц языка и других органов, отвечающих за артикуляцию звуков. К 5-7 годам проходит сама собой благодаря развитию ребенка и укреплению мышц.
• Функциональная картавость не сопровождается какими-либо нарушениями в строении органов артикуляции или слабым их развитием. Нервная система и слуховой аппарат также работают нормально. Функциональная картавость может сопровождать человека всю жизнь, но при этом поддается лечению с помощью специальных упражнений.
• Механическая или органическая картавость – следствие врожденных дефектов строения артикуляционного аппарата (аномалии строения нёба, губ, языка и так далее). В некоторых случаях устраняется хирургически, при отсутствии лечения сопровождает пациента всю жизнь.

Причины

У картавости есть множество причин, наиболее распространенные из них следующие:

• укороченная уздечка языка;
• слабость мышц языка;
• травмы языка или нёба;
• частичный паралич мышц, отвечающих за артикуляцию;
• педагогическая запущенность.

Лечение

Многих пациентов интересует вопрос, как избавиться от картавости взрослому. Принципы борьбы с этой проблемой те же, что и у детей, с той лишь разницей, что взрослому требуется обычно больше времени на то, чтобы перестать картавить.

Основные методы, применяемые в ходе лечения, следующие:

• массаж;
• вибрации кончика языка;
• упражнения на выработку навыков произношения и автоматизацию;
• упражнения на укрепление мышц.

Автоматизация звука

Автоматизация – заключительный этап обучения правильному произношению. Автоматизация означает выработку навыка, когда пациент уже научился произносить звук:

1. Автоматизация звука «р» представляет комплекс упражнений, начинающийся с произношения отдельных слогов, содержащих сочетание -др-. Такими слогами в русском языке являются удр-, одр-, адр-, ядр- и т.д. Затем можно перейти к произношению слов с данными слогами: «удручать», «ядреный», «драп», «драчун» и пр.
2. Затем пациент переходит к употреблению других слогов и слов со звуком «р»: ра-, ур-, ир- («радуга», «руда», «мир» и т.д.).
3. На третьем этапе следует произнесение слов со звуком «р» в середине слова, потом – в конце и в начале («карп», «кошмар», «ракушка» соотв.).
4. Затем следуют слова с двумя и более звуками «р» («пророчество», «разорвать»).
5. На заключительном этапе автоматизации пациент произносит все более длинные словосочетания и предложения со звуком «р», а также специальные стихи и скороговорки.

Упражнения

Пациенты, которых интересует, как избавиться от картавости в домашних условиях, могут изучить простые упражнения, для применения которых не требуется контроль или помощь специалиста:

• «чистка зубов». Пациент широко улыбается, проводит языком по внутренней стороне зубов сначала в одну сторону, потом в другую. Он проводит сначала по зубам верхней челюсти, потом – нижней. Темп упражнения постепенно ускоряется. Когда мышцы языка устают, упражнение прекращается;
• цоканье языком (у детей это упражнение называется «лошадкой»). Пациент цокает языком, подражая звуку копыт по брусчатке, постепенно ускоряя темп;
• произношение звука «ф» с высунутым языком. Язык лежит на нижней губе, пациент старается с силой выдыхать воздух, произнося звук «ф» и добиваясь как можно более сильной и равномерной струи воздуха;
• «индюк». Пациент быстро высовывает и засовывает обратно язык, облизывая губы и издавая звук, похожий на голос индейки.

Все перечисленные упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, но у детей эффект достигается быстрее за счет более мягких связок и того, что мышцы продолжают свое развитие.

Скороговорки

Скороговорки нужны главным образом на этапе автоматизации, когда пациент уже умеет выговаривать звук. Для картавящего ребенка или взрослого подойдут любые скороговорки, которые имеют большое количество звуков «р» в сочетании с другими согласными:

• Скороговорил скороговорун, выскороговаривал, что все скороговорочки переговорит, перевыговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не переговорить, не перевыговорить;
• Полдвора рылом свинья белорыла, тупорыла, изрыла, подрыла, вырыла, но норы не дорыла. На то ей и рыло, чтобы она рыла.

Профилактика

Профилактикой картавости следует заниматься в раннем возрасте, еще до поступления ребенка в школу. В большинстве случаев регулярные занятия с ребенком, выполнение упражнений на укрепление речевого аппарата, разучивание скороговорок позволяют предотвратить это нарушение речи. Так как быстро избавиться от картавости возможно не всегда, профилактика может существенно облегчить жизнь и социализацию ребенка в будущем, предупредив развитие дислалии.