Польза расторопши (чертополоха) для здоровья, противопоказания к ней

• Состав и лечебные свойства
• Препараты
• Показания
• Лечение
• Для похудения
• В косметологии
• Противопоказания
• Побочные эффекты
• При беременности
• Детям

Состав и лечебные свойства

В состав расторопши входит большое количество веществ, основными из которых являются:

• Силимарин (растительный гепатопротектор).
• Жирные масла.
• Эфирные масла.
• Смолы.
• Слизи.
• Флаволигнаны (фитоэстрогены, природные гормоны).
• Флавоноиды (биологически активные соединения, влияющие на активность ферментов).
• Сапонины.
• Органические кислоты.
• Белки.
• Алкалоиды.
• Витамины А, С, D, Е, F, К, группы В.
• Микро- и макроэлементы – бор, железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, хром, цинк.

Препараты расторопши обладают широким спектром действия:

• Гепатопротекторное, детоксикационное, антиоксидантное – нормализуют функции печени, способствуют регенерации печеночной ткани, увеличивают защитные свойства организма человека к действию отравлений и инфекций.
• Стимулирующие двигательные и секреторные функции желудочно-кишечного тракта – увеличивают выработку желчи, обеспечивают полное переваривания жиров, лучшее усвоение жирорастворимых витаминов.
• Иммуномодулирующее и общеукрепляющее.
• Лактогенное – способствуют выработке грудного молока.
• Отхаркивающее – улучшают отхождение мокроты.
• Противоаллергическое и обезболивающее – подавляют выработку гистаминов, провоцирующих головную боль (в том числе на смену погоды) и аллергические реакции.
• Противовоспалительное и противоопухолевое.
• Противоязвенное и ранозаживляющее.
• Мочегонное, слабительное – способствуют очистке организма от шлаков, ускоряют процесс похудения.
• Эпителизирующее – улучшают состояния кожного покрова.
• Способствовуют метаболизму гормонов (особенно группы эстрогенов).
• Нормализуют уровень холестерина в крови.

Препараты

• Семена (плоды, зерна). Являются основным средством для применения – как самостоятельного, так и в составе других лекарственных препаратов. Семена употребляют в пищу в сыром виде, измельчив в кофемолке, готовят на их основе чай, отвар, спиртовую настойку, делают аппликации, добавляют в ванну.

• Шрот (мука). Представляет собой измельченные в порошок семена растения, из которых выдавили масло путем холодного отжима, и обладает большинством присущих семенам лечебных свойств. Кроме того, шрот используют в кулинарии для выпечки хлеба, приготовления каши, котлет, в качестве добавки к салатам.

• Корень. Также обладает лечебной силой. Его употребляют как сырым, так и в жареном, вареном виде. Для лучшего хранения корни растения высушивают при температуре 40-50°С.
• Трава. Стебли и листья расторопши содержат меньше всего полезных веществ. Тем не менее, их также собирают и употребляют – в основном, в профилактических целях. Сухую траву заваривают в виде чая, а молодые листья и проростки добавляют в салаты, предварительно вымочив их для устранения горечи и срезав колючки.
• Масло. Добывается из семян растения и эффективно используется в косметологии, являясь одним из основных ингредиентов омолаживающих, ранозаживляющих и тонизирующих кремов, бальзамов и мазей. Готовый продукт можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 5 чайных ложек измельченных семян залить 500 миллилитрами оливкового масла, проварить смесь на водяной бане в течение 30 минут, дать настояться до полного охлаждения, затем процедить и перелить в стеклянную посуду.
• Мед. Расторопша – отличный медонос. Мед из нее является ценным лечебным средством, обладает сладковатым нежным ароматом, мягким вкусом и бывает разных цветов – от нежно-желтого до янтарного.
• Экстракт. Жидкий экстракт из семян растения продается в аптеках в виде капсул и применяется согласно инструкции. Одним из самых распространенных препаратов является Ливесил (или Левасил).
• Таблетки. Основой препарата является экстракт расторопши с усиленным содержанием силимарина.

Показания

Применяют препарат при следующих заболеваниях:

• Болезни печени – гепатит С, некроз, дистрофия, воспаление печени.
• Нарушение процессов пищеварения, изжога, гастрит, колит, дисбактериоз, запоры, воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника, перитонит, асцит.
• Воспаление желчных протоков, желчнокаменная болезнь, холецистит.
• Заболевания поджелудочной железы – панкреатит.
• Болезни селезенки.

• Пищевые, алкогольные, лекарственные, радиактивные отравления.

• Проблемы в работе почек – задержка мочеиспускания, мочекаменная болезнь.
• Поражение щитовидной железы.
• Нарушение обмена веществ.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Анорексия.
• Пониженное артериальное давление.
• Сердечно-сосудистые заболевания – дистрофия миокарда, сбои в работе сердца, одышка, геморрой, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
• Поражение костей и суставов – переломы, артрит, радикулит.
• Отеки.
• Судороги.
• Аллергия.
• Заболевания дыхательной системы – простуда, бронхит, фарингит, трахеит.
• Проблемы со зрением.
• Алопеция (облысение).
• Поражения кожи – царапины, порезы, раны, ожоги, дерматозы, экзема, лишай, псориаз.
• Нарушения работы нервной системы – синдром хронической усталости, рассеянный склероз.
• Гинекологические заболевания – вагинит, эрозия шейки матки, миома.
• Анемия.
• Гельминтоз (глисты).
• Онкологические заболевания.
• ВИЧ-инфекция и СПИД.

Лечение

Длительность курса лечения препаратами расторопши составляет 1-1,5 месяца в зависимости от вида заболевания, степени его тяжести и самочувствия больного. При необходимости курс лечения можно повторить.

В профилактических целях рекомендуется принимать лекарство дважды в год – весной и осенью, когда организм нуждается в дополнительной защите. Все препараты расторопши употребляются внутрь за полчаса до еды или через час после приема пищи.

Семена растения можно употреблять в пищу без предварительной обработки (желательно измельчить).

В приготовлении отвара поможет следующий рецепт:

• 2 столовые ложки сырья (измельченные семена, корни или трава растения) залить 0,5 литра кипятка;
• проварить смесь на водяной бане в течение 20-30 минут;
• отвар остудить, процедить и довести кипяченой водой до объема 0,5 литра;
• принимать по 0,5 стакана 2-4 раза в день перед едой.

Для похудения

Прием расторопши входит в комплекс мероприятий по борьбе с лишним весом:

• Организм очищается от шлаков – этому способствует большое количество клетчатки, содержащейся в растении.
• Нормализуется обмен веществ.
• Снижается уровень холестерина и сахара в крови.
• Улучшается работа пищеварительной системы.
• Ускоряется обновление клеток кожи, она приобретает подтянутый, ухоженный вид.

Расторопша входит в состав отрубей, применяемых для коррекции питания при похудении.

Читайте также о применении в народной медицине другого эффективного лечебного растения — элеутерококка https://woman-l.ru/eleuterokokkom/

В косметологии

Регулярное использование масла расторопши оказывает следующее влияние на организм:

• Защищает кожу от потери влаги, питает, препятствует шелушению.
• Поддерживает упругость кожи лица, устраняет морщины, придает здоровый цвет.
• Оказывает успокаивающее воздействие на чувствительную, воспаленную и раздраженную кожу.
• Нормализует секреторную функцию сальных желез, предотвращает появление угревой сыпи, прыщей.
• Является средством от пигментных пятен.
• Защищает кожу от воздействия различных аллергенов.
• Восстанавливает кожный покров, поврежденный вследствие воздействия лучей ультрафиолета, химического, термического ожога.
• Предотвращает появление сосудистых звездочек.
• Препятствует образованию целлюлита.
• Укрепляет волосы, восстанавливает их рост, придает блеск.
• Улучшает состояние ногтей.

Противопоказания

В некоторых случаях расторопша может нанести вред организму. Противопоказаниями являются:

• Ряд заболеваний – цирроз печени, печеночная недостаточность, острый холецистит, аппендицит, рефлюксная болезнь, хроническая бронхиальная астма, эпилепсия, расстройства психики.
• Наличие крупных камней в желчном пузыре – препарат обладает желчегонным действием, что может привести к закупорке желчного протока.
• Избыток кальция в организме – расторопша также содержит большое количество кальция и фосфора, что может вызвать мочекаменную болезнь, кальциноз, обезвоживание, одышку, возбудимость нервной системы.
• Аллергия на ромашку или амброзию.

• Прием противозачаточных таблеток – расторопша снижает их эффективность.

• Беременность и лактация.
• Возраст до 12 лет.
• Индивидуальная непереносимость.

Применять препарат следует исключительно по назначению врача.

Побочные эффекты

В начале приема препаратов расторопши возможно возникновение неприятных симптомов:

• Тошнота.
• Вздутие и боли в животе.
• Метеоризм.
• Приступы диареи.
• Аллергические реакции – высыпания на коже, отек гортани.

При беременности

Существуют данные о том, что расторопша устраняет токсикоз беременных, а также увеличивает выработку грудного молока. Тем не менее, влияние растения на плод изучено недостаточно, поэтому прием препарата во время вынашивания ребенка не рекомендуется.

Детям

Употребление расторопши внутрь начинают с возраста 12 лет, но исключительно под наблюдением врача. Наружное использование препарата возможно и для детей младшего возраста – он не вызывает чувства жжения даже при нанесении на рану или порез. При возникновении аллергических реакций применение средства необходимо прекратить.