Пустырник – многолетнее растение, достигающее высоты от 0,4 до 2 метров. Стебли многочисленные, прямостоячие, четырехгранные, покрыты длинными волосками. Корень травы — стержневое корневище, деревянистое, имеющие боковые корни. Листья рассечены на несколько остроконечных долек. Цветет растение летом (июнь-июль). Розоватые цветки расположены в пазухах листьев.
- Лечебные свойства
- Показания к применению
- Как принимать
- Сок
- Спиртовые и водные настои
- Успокоительный чай
- Экстракт пустырника в таблетках
- Ванны
- Противопоказания
- При беременности
- Для купания детей
- Передозировка
В качестве целебного сырья используют верхние части травы пустырника, которые начинают собирать в начале его цветения. Срезают верхушки травы длиной до 35-40 сантиметров и толщиной стеблей около 5 миллиметров, но не более. Также в народной медицине используют корневища этого растения.
Сушат сырье в тени, предварительно расстелив его тонким слоем и часто перемешивая. Необходимо следить, чтобы сырье не почернело. Окончательный этап сушки проводят в специальных сушилках при температуре 55-60 градусов. Хранится пустырник не более 3 лет.
Лечебные свойства
Пустырник уже давно зарекомендовал себя как лечебное растение, исцеляющее от многих недугов и положительно влияющее на иммунную систему человека.
Самыми ценными для косметических и лечебных целей являются содержащиеся в растении:
- Дубильные вещества.
- Алкалоиды.
- Эфирные масла.
- Витамины А и С.
- Красящие вещества.
- Флавоноиды (кверцетин и рутин).
- Гликозиды.
- Минеральные соли.
- Сахара и т. д.
В состав пустырника входят несколько и алкалоидов (вещества растительного происхождения) – горький леонуринин и леонурин, сапонины и стахидрин. Алкалоиды могут реагировать с кислотами и образовывать соли. Эти вещества характеризуются положительным воздействием на многие функции организма.
Показания к применению
В народной медицине растение хорошо известно, как средство для лечения расстройств и заболеваний нервной системы:
- эпилепсии;
- неврозов сердечно-сосудистого характера;
- истерических припадков;
- климактерических неврозов (климакс).
Успешно используется пустырник и для понижения артериального давления, он хорошо укрепляет нервную систему.
Трава применяется и в лечении гинекологических расстройств:
- При болезненных кровотечениях.
- Дисменорее.
- Нарушениях менструального цикла.
Свежий сок растения, попадая в организм человека, не задерживается в тканях и выводит из организма соли натрия, азотистые вещества и т. д. Этот процесс благотворно влияет на работу жизненно важных органов человека: сердце, печень, желчный и мочевой пузыри, почки, а также способствует оттоку лишней жидкости из организма. Пустырник хорошо действует при нарушениях работы органов пищеварительного тракта.
Эфирные масла, которые содержатся в растении, обладают способностью снимать спазмы сосудов головного мозга и сердца, поэтому их успешно используют при лечении кардиосклероза, атеросклероза и кардионеврозов. После курса приема препаратов пустырника у людей, страдающих этими болезнями, наблюдалось значительное улучшение состояния.
Эфирные масла травы используются при изготовлении популярных лечебных препаратов: камфары, тимола, аскаридола и ментола. Пустырник представляет большую ценность для медицины еще и тем, что в его листьях содержатся флавоноиды – группа соединений, которые активно используются в медицинской практике. Особенно известен рутин, при помощи которого лечат заболевания, сопровождающиеся нарушениями проницаемости капилляров сосудов:
- Ревматические болезни.
- Диатезы геморрагического характера.
- Нарушения кровоснабжения сетчатки глаз.
- Нефриты.
Как принимать
Дозировка и форма лекарственных средств зависит от характера болезни, тяжести симптомов, наличия сопутствующих заболеваний и возраста заболевшего.
Сок
Считается самым ценным лечебным средством, так как в нем содержится в 6-9 раз больше полезных веществ, чем в настоях и отварах из пустырника. Поэтому лечение свежим соком является наиболее эффективным.
Для приготовления сока нужно хорошо промыть свежесобранные листья, измельчить их, затем полученную массу пропустить через марлю. Принимать его надо 3 раза в день по 5 миллилитров за 30 минут до еды. Свежеприготовленный сок сохраняет все свои полезные свойства 1-2 дня.
Спиртовые и водные настои
Капли пустырника (спиртовую настойку) можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится 1 часть пустырника и 5 частей спирта. Сырье поместить в плотно закрывающуюся емкость, залить спиртом, закупорить и поставить в темное прохладное место. Настаивать средство надо 31 день, ежедневно взбалтывая содержимое сосуда. Затем смесь процеживают и употребляют в разведенном с водой виде 3-4 раза в сутки по 30-45 капель.
Для приготовления дома водного настоя, нужно 15 грамм травы залить 250 миллилитрами кипятка, настоять 2-3 часа и процедить. Употреблять трижды в день перед едой по 10 миллилитров.
Водные и спиртовые настои помогают нормализовать перепады настроения, способствуют уменьшению тревожности и проявлений депрессии. Рекомендуется принимать лекарство пустырника и мужчинам при стенокардии, миокардите, миокардиодистрофии, пороках сердца. Кроме того, настои растения являются отличным тонизирующим средством, они уменьшают проявления гипертиреоза, не затрагивая при этом гормональный фон.
Кроме того, лекарства, приготовленные на основе пустырника, обладают болеутоляющим и спазмолитическим действием, поэтому они рекомендуются пациентам при метеоризме, коликах в животе, нарушениях пищеварения.
Пустырник обладает мочегонным действием. Его используют для лечения желудочно-кишечного тракта при панкреатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Препараты пустырника помогают излечить заболевания почек и печени.
Спиртовые и водные настои из пустырника оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, поэтому их используют и для наружного применения для заживления ран.
Читайте также о том, что такое нервное истощение и как с ним бороться традиционными и народными методами, в том числе и с помощью приема настойки пустырника https://woman-l.ru/simptomy-i-lechenie-istoshheniya-nervnoj-sistemy/
Успокоительный чай
1-2 фито-пакета аптечного средства необходимо залить стаканом кипятка и оставить для заваривания на 10 минут. Принимать чай рекомендуется 2 раза в сутки за 30 минут до еды.
Успокоительный напиток можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно 2 чайные ложки измельченной травы пустырника залить 200 миллилитров кипятка, закрыть емкость крышкой и дать настояться на протяжении 15 минут. После процеживания напиток готов к употреблению. Целебный чай рекомендуется пить по 100 миллилитров на протяжении 30 дней утром и вечером.
Экстракт пустырника в таблетках
В аптечной сети можно приобрести экстракт лекарства в таблетках Пустырник форте Эвалар и Пустырник П.
Согласно инструкции по применению первый препарат в своем составе содержит витамин В6 и карбонат магния для усиленного воздействия на нервную систему. Употреблять его необходимо в периоды сильных стрессовых нагрузок по 2 таблетки 2 раза в сутки перед едой.
Пустырник П чаще всего назначается как успокаивающее средство для нормализации сна, улучшения обмена веществ, при судорогах, повышенном артериальном давлении. Пить таблетки надо трижды в день в течение 2 недель.
Ванны
Общеукрепляющим и целебным воздействием на нервную систему обладают ванны из пустырника. В них можно добавлять как отвар, настой или жидкий экстракт одного пустырника, так и сочетать его с другими лекарственными растениями. Для лечения болезней, связанных с нарушениями функций нервной системы, показано применение ванн с температурой воды 34-35 градусов.
При хронической усталости, для восстановления сил организма, при возбужденном состоянии, повышенной раздражительности рекомендуется принятие ванны из пустырника вместе с тысячелистником, мятой, корнем аира. Эти ванны оказывают тонизирующее действие, улучшают настроение, общее самочувствие, повышают защитные реакции организма, успокаивают нервную систему.
Кратковременное принятие ванн с пустырником полезно людям, страдающим хроническими головными болями, нарушениями сердечного ритма, с повышенным артериальным давлением, продолжительными расстройствами сна и сужением коронарных сосудов. Благодаря положительному влиянию эфирных масел и алколоидов, при регулярном приеме ванн можно полностью излечиться от заболевания или значительно облегчить свое состояние.
Для приготовления отвара для ванны необходимо 3 столовые ложки травы залить 350 миллилитрами воды и проварить на водяной бане 15 минут. После дать настояться, процедить и получившуюся жидкость вылить в ванну, наполненную водой.
Противопоказания
Пустырник не рекомендуется применять при беременности, алкоголизме и наличии следующих заболеваний:
- артериальная гипотензия;
- брадикардия;
- эрозивный гастрит;
- язва желудка.
Также растение противопоказано всем, чья работа требует быстроты реакции и высокой концентрации внимания (например, водителям), так как пустырник вызывает сонливость.
Применять пустырник, как и любое другое травяное лекарственное средство, нужно только после консультации специалиста и под его строгим наблюдением.
При беременности
Препараты пустырника стимулируют гладкую мускулатуру матки и способны спровоцировать преждевременные роды или выкидыш, поэтому практически все они противопоказаны женщинам в период беременности.
Спиртовая настойка содержит этиловый спирт, который может негативно сказаться на самочувствии и здоровье будущего малыша и самой мамы.
Сухую траву россыпью нужно использовать осторожно, так как концентрация действующих веществ в этом случае достаточно высока, а придерживаться точной дозировки очень сложно.
В каждом из перечисленных случаев присутствует риск, поэтому при беременности, и также во время лактации женщинам рекомендуется сначала обратиться к врачу за консультацией.
Доказано, что успокоительным действием обладает даже запах лекарственного растения. Небольшое количество сухого пустырника нужно зашить в мешочек и класть под подушку будущей маме.
Также безвредным средством от бессонницы и нервов считается принятие ванны с добавлением водного настоя растения.
Для купания детей
Пустырник снижает возбудимость нервной системы и успокаивает, поэтому его часто рекомендуют при беспокойном состоянии и страхах у ребенка. Для приготовления отвара нужно 5 грамм травы заварить в 250 миллилитрах кипятка, дать настояться 15 минут, процедить и добавить в ванночку с теплой водой.
В тяжелых случаях детям назначается пустырник для приема внутрь, но дозировка определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Передозировка
Считается, что аптечным пустырником отравиться сложно, но при превышении указанной дозировки люди испытывают сильное ухудшение самочувствия, особенно это касается страдающих артериальной гипотензией. Опасна спиртовая настойка и для маленьких детей, так как содержащийся в ней спирт может вызывать серьезное отравление.
Симптомы передозировки:
- Головные боли, слабость, головокружение.
- Появление сильной сонливости.
- Сильная жажда.
- Повышенная гиперемия кожного покрова и возникновение высыпаний.
- Диспепсические расстройства, такие как изжога и тошнота.
При тяжелых признаках отравления человеку необходимо промыть желудок (выпить несколько литров воды) и дать энтеросорбент (Полисорб, активированный уголь и т. д.). Для повышения давления необходимо выпить сладкий горячий чай.