Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Лечение народными средствами » Как действует зеленый чай на давление человека

Как действует зеленый чай на давление человека

Зеленый чай популярен во всем мире благодаря своему своеобразному вкусу и яркому аромату. Этот напиток является одним из наиболее часто употребляемых. О его целебных свойствах известно с незапамятных времен, влияние чая на организм обширно, но даже у такого целебного напитка есть ряд противопоказаний и особенностей.


Содержание:

Влияние зеленого чая

Зеленый чай зарекомендовал себя как хороший антиоксидант. Те, кто постоянно пьют этот целебный напиток, обладают повышенным иммунитетом, а также менее подвержены риску образования недоброкачественных опухолей. Напиток выводит токсины, нормализует пищеварение, что ведет к естественному сбросу веса и контролю веса. Велико его влияние на артериальное давление человека. Чтобы употреблять напиток без угрозы для здоровья, нужно разобраться, повышает ли он или понижает давление.

к оглавлению ^

Употребление

Сам по себе чай не может являться лекарством от проблем с давлением, но регулярное употребление чая (по 1-3 чашки в день) поможет улучшить общее состояние и самочувствие человека. Ежедневное умеренное употребление натурального крупнолистного чая ведет к нормализации давления в целом. Именно систематическое присутствие чая в рационе, а не единоразовые приемы, способно влиять на давление.


к оглавлению ^

При пониженном давлении

Употребление зеленого чая при артериальной гипотонии поможет мягко повысить давление из-за высокого содержания в нем кофеина, но эффект этот будет недолговременным и незначительным.

Чашка напитка поможет избавиться от головной боли, которая нередко является спутником пониженного давления.

к оглавлению ^

При повышенном давлении

Напиток не способен понизить высокое кровяное давление, которое наблюдается при гипертонии, поэтому в момент повышения пить его нельзя.

Однако, регулярное употребление зеленого чая поможет нормализовать давление, так как высокое содержание флавонидов, которым славится напиток, благоприятно воздействует на сердце и сосуды.

Из вышесказанного можно сделать вывод: зеленый чай повышает давление и нормализует его при правильном и систематичном приеме, но никак не понижает.
к оглавлению ^

Противопоказания

Зеленый чай противопоказан:

  • людям с болезнями желудочно-кишечного тракта в момент обострения;
  • пожилым людям с частой гипертонией;
  • при заболевании почек;
  • при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях;
  • детям до 12 лет;
  • людям, страдающим бессонницей или беспокойством;
  • при повышенной температуре;
  • слишком крепкий или горячий чай вреден.
Узнайте также об особенностях и пользе для здоровья имбирного чая http://woman-l.ru/polza-imbirnogo-chaya/
к оглавлению ^

Как выбрать качественный чай

Чтобы выбрать качественный и вкусный чай, необходимо обратить внимание на некоторые особенности.

  • Цвет чая должен быть светло-зеленым, фисташковым, но не темным.
  • Период сбора чая должен быть летним или весенним, произведенным в текущем году. Чай, который собран больше года назад, считается старым.
  • Качественный чай имеет влажность не более 20%, в идеале 3-6%. Если чай легко крошится и ломается, значит, он пересушенный или старый.
  • Качественный чай только крупнолистный, листочки распускаются при заваривании.
  • Обращайте внимание на целостность упаковки.
Хранить зеленый чай следует в плотно закрытой таре, не пропускающей солнечный свет. Для этого подойдут жестяные или деревянные банки.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *