Женская жизнь
Главная » Красота » Уход за волосами » Польза и применение витамина А для волос в домашних условиях

Польза и применение витамина А для волос в домашних условиях

Витамин А, который также называют ретинолом, влияет на зрение человека, строение костей, состояние кожи и ногтей. Его можно получить из продуктов питания, а в сезон авитаминоза приобрести в аптеке в синтезированном виде. Девушки научились применять его в составе общеукрепляющих масок для волос, чтобы восстановить их после покраски, придать силы и предотвратить ломкость.

Содержание:

Состав

Витамин A растворяется исключительно в жире, поэтому продается чаще всего в виде специальных растворов на масляной основе. Он может отпускаться как самостоятельный препарат, так и вместе с другими витаминами. В аптеке его можно встретить в следующих видах:

  • в составе поливитаминных комплексов в виде таблеток;
  • масляного раствора чистого витамина А («Ретинола ацетат»);
  • в виде капсул с масляной основой в водорастворимой оболочке (в чистом виде и с другими витаминами).

Для волос принято использовать либо капсулы, которые удобно дозировать, либо раствор в жидком виде. Поливитамины в таблетках для усвоения витамина А требуют принимать их вместе с ложкой растительного масла. В противном случае эффект от такого препарата может не появиться.

Польза

Ретинол имеет массу важных функций в организме человека. К ним относится и участие в окислительно-восстановительных процессах, благодаря чему витамин А является известным антиоксидантом, поддержание работы органов зрения и крепкого иммунитета, и многое другое. Если говорить о пользе ретинола для волос, то и здесь это вещество:

  • обеспечивает восстановление блеска волос;
  • способствует активизации спящих волосяных луковиц;
  • препятствует выпадению волос;
  • ускоряет рост;
  • защищает локоны от воздействия ультрафиолета;
  • питает ломкие волосы и предотвращает сечение кончиков.

Особенности применения

Ретинол для здоровья волос можно использовать следующим образом.

  • Принимать внутрь в чистом виде или в составе поливитаминного комплекса.
  • Обогащать шампуни и маски для волос.
  • Использовать в составе масок по народным рецептам.
Если вы решили принимать витамин А внутрь, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Курс приема препарата длится не более месяца, при этом сухие витамины надо обязательно заедать ложкой масла.

Также стоит знать, что ретинол будет плохо усваиваться, если в организме наблюдается дефицит витамина Е и цинка. Да и результат от применения витаминов внутрь наступает куда позже, чем от использования его непосредственно на волосы.

Народные средства предлагают делать смеси из ретинола, растительных и эфирных масел, различных продуктов питания. При этом концентрация витамина А зачастую выше, чем при обогащении покупных масок, вследствие чего использовать народные рецепты лучше не чаще, чем через день.

Готовые шампуни, в которые добавляют небольшое количество ретинола, можно использовать каждый день, маски — 3-4 раза в неделю.

При частом применении ретинола для волос надо запомнить следующее:

  • все капсулы требуется использовать в течение часа после вскрытия (прокола), хранению они не подлежат;
  • витамин в бутылочке следует хранить в прохладном затемненном месте, поэтому лучше всего поставить флакон в холодильник;
  • маски по народным рецептам наносят на сухие волосы;
  • все маски, приготовленные самостоятельно, надо держать на голове минимум 30 минут (в покупных есть ингредиенты, которые способствуют более быстрому усвоению компонентов).

Рецепты

Обогащение шампуня

Обогатить ретинолом свой привычный шампунь довольно просто. На 1 мытье головы понадобится чайная ложка шампуня и 2-3 капли растворенного в масле витамина А. Голову получившейся смесью моют как обычным шампунем.

Обогащение маски

При обогащении покупной маски для волос концентрацию можно увеличить до 0,5 чайной ложки раствора на 2 чайных ложки маски. Чтобы витамин лучше подействовал, держать такую смесь на волосах надо около 15 минут.

При желании в шампунь или маску можно добавить 1 каплю эфирного масла, которое призвано решить конкретную проблему волос. Например, можжевельник поможет ускорить рост, жасмин борется с сухостью кожи головы, сандал избавит от выпадения. В сочетании с ретинолом данные масла усилят эффект и витамина, и промышленного средства.

Домашние маски

Для блеска

Состав:

  • масляные растворы витаминов А, Е, В12 — по ½ чайной ложки;
  • травяной сбор из ромашки полевой, крапивы и хвоща — 6 чайных ложек;
  • хлеб ржаной — 150 грамм;
  • вода — 200 миллилитров.

Травяной сбор залить кипятком и оставить до остывания. После процедить и этим отваром залить хлеб. В получившуюся кашицу добавить витамины. Массу нанести по всей длине волос и оставить на час под теплым колпаком. После хорошо промыть волосы.

Лучшие активаторы роста волос https://woman-l.ru/luchshie-aktivatory-rosta-volos/

Для ускорения роста

Состав:

  • ретинол — 1 капсула;
  • масло льняное — 25 миллилитров;
  • элеутерококка настойка — 10 миллилитров;
  • желток яичный — 1 штука.

Масло смешать с витамином А и немного нагреть на водяной бане. Затем взбить смесь с желтком и смешать с элеутерококком. Нанести на локоны, избегая кожи головы. Держать под полотенцем 45-60 минут, затем смыть мягким шампунем.

Для увлажнения

Состав:

  • ретинол — 1 капсула;
  • половина авокадо;
  • огурец свежий — 100 грамм;
  • сметана нежирная — 100 миллилитров.

Овощи очистить от кожуры и измельчить. Это можно сделать как с помощью блендера, так и на мелкой терке. Жмых отжать от жидкости, но ее не выливать, так как она может пригодиться. Измельченные овощи смешать со сметаной и ретинолом. Если кашица получается слишком густой, то надо разбавить соком авокадо и огурца.

Смесь распределить по всей длине волос и оставить под целлофаном на 30-40 минут. Если голову не завернуть, то сметана начнет сохнуть, и маску будет тяжело смыть.

От выпадения

Состав:

  • лук репчатый — 1 штука;
  • масло репейное — 25 миллилитров;
  • перцовая настойка — 10 миллилитров;
  • ретинол — 1 чайная ложка.

Лук очистить и измельчить в блендере или на мелкой терке. Сок отжать и вылить, для маски понадобится только кашица. Ее смешивают с маслом, настойкой и витамином А, а потом наносят на кожу головы. Далее, надо укутать голову целлофаном и завернуть в полотенце, чтобы корни волос находились в тепле. Это средство является одним из самых эффективных.

Делают маску через 2 дня в течение месяца, затем перерыв на 4-6 недель, потом снова повторяют. В аптеке можно купить готовое репейное масло с перцем, которое тоже подходит для этого рецепта. В таком случае масла понадобится 30-35 миллилитров. Маска на голове должна немного печь, иначе она не будет работать.

От сухости

Состав:

  • Витамины А и Е — по 25 миллилитров;
  • эфирное масло иланг-иланга — 5 капель.

Так как витамины уже находятся в масляном растворе, дополнительно добавлять базовое масло не требуется. Витаминную смесь надо нагреть на водяной бане и добавить туда эфир иланг-иланга. Маска должна быть теплой, но не обжигать кожу. Ее распределяют по всей длине и оставляют под полотенцем на 40 минут. Затем смывают мягким шампунем без SLS.

Против ломкости

Состав:

  • картофельный крахмал — 20 грамм;
  • свежие листья белокочанной капусты — 2 штуки;
  • ретинол — 1 столовая ложка;
  • масло растительное базовое (авокадо, соевое, аргановое или оливковое) — 30 миллилитров.

Капусту заранее отварить, а затем измельчить в блендере. У свежих листьев более плотная текстура, и при измельчении они дадут больше сока, из-за чего маска будет плохо держаться на волосах. Капустную массу соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

Эту маску для волос с ретинолом наносят на всю длину волос, не втирая в корни. Оставить под целлофаном на час, а потом смыть теплой водой с шампунем.

Против повышенной жирности

Состав:

  • раствор димексида — 1 чайная ложка;
  • ретинол — 1 чайная ложка;
  • лимонный сок — 1 чайная ложка.

Данное средство обладает сильным эффектом, поэтому его нельзя использовать чаще, чем раз в неделю. Требуется также строго соблюдать дозировку. Все компоненты перемешивают и втирают в кожу головы. Волосы убирают под целлофановый пакет и утепляют сверху полотенцем.

Смывают теплой водой с шампунем через полчаса. Данный рецепт не подходит, если на голове имеется перхоть.

Против сечения

Регулярно 1 раз в 3 дня наносить масляный витамин А на сухие кончики волос. Не смывать.

Противопоказания

У витамина А нет конкретных противопоказаний, если его использовать наружно на волосах. Надо лишь соблюдать меру, так как слишком частое использование ретинола может сильно пересушить волосы за счет вспомогательных компонентов продукта либо привести к аллергической реакции.

Оптимально использовать средства с участием ретинола в больших концентрациях не более 3 раз в неделю.

Маски и шампуни с витамином А можно применять даже беременным женщинам и кормящим мамам.

Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий