Женьшень – лекарственное растение, которое обладает уникальными целебными свойствами. Во многих странах его называют «повелителем здоровья», «царем всех растений», «корнем жизни», «посланником богов», «даром небес» и др. Женьшень используют для лечения многих заболеваний, таких как артрит, гастрит и т. д. Кроме того, растение нашло свое применение и в кулинарии, спорте, косметологии, для похудения.
- Состав и полезные свойства
- Виды
- Препараты
- Показания
- Противопоказания
- Для мужчин
- Для похудения
- При беременности
- В спорте
- В кулинарии
- В косметологии
- Для детей
- Побочные эффекты
- Передозировка
Состав и полезные свойства
Состав женьшеня очень богат и разнообразен, в него входят следующие элементы: Витамины В2, В6, С, магний, калий, цинк, кальций, сера, кремний, пептиды, молибден, марганец, железо, сапонины, эфирные масла, жирные кислоты и т. д.
Благодаря большому количеству разнообразных компонентов, растение обладает широким спектром лечебных свойств. Препараты, содержащие женьшень:
- Благотворно воздействуют на ЦНС.
- Снижают умственную и физическую усталость.
- Повышают работоспособность.
- Повышают сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям и отрицательным воздействиям внешней среды.
- Улучшают аппетит.
- Нормализуют обмен веществ.
- Благоприятно воздействуют на работу поджелудочной железы.
- Нормализуют работу внутренних органов – печени, кишечника, надпочечников.
- Улучшают память и зрение.
- Стимулируют половую функцию и применяются для лечения импотенции, половых расстройств и женского бесплодия.
- Снижают уровень сахара в крови.
- Способствуют быстрому восстановлению организма после тяжелых болезней или операций.
- Стимулируют деятельность желез внутренних секреций.
- Усиливают репаративные процессы в организме.
Виды
В настоящее время существует 11 видов женьшеня, в каждом из которых – есть несколько подвидов. Наиболее распространенные – женьшень вьетнамский и настоящий.
Также выделяют:
- Азиатский.
- Корейский.
- Императорский.
- Китайский.
- Американский (пятилистный).
- Сибирский (натуральный).
- Приморский.
- Белый.
- Красный.
Препараты
- Таблетки. В одной таблетке содержится 100-500 миллиграмм экстракта женьшеня. Употреблять их необходимо по 1 штуке 2 раза в сутки, запивая водой.
- Капсулы. В состав препарата входят экстракт женьшеня (100-500 миллиграмм) и вспомогательные вещества. Согласно инструкции по применению употреблять капсулы нужно 2 раза в день по 2 капсулы перед приемом пищи. Эффект будет виден через 1,5-2 недели.
- Гранулы. Лекарственная форма выпуска, характеризующаяся более быстрым действием, чем предыдущее две. Доктора рекомендуют применять гранулы, если необходимо быстро повысить работоспособность, снять усталость и сонливость, активизировать мозговую деятельность.
- Ампулы. Одна ампула (10 миллилитров) содержит огромную концентрацию растения. Препарат предназначен для приема внутрь: употреблять необходимо 1 раз в день, предварительно взболтав и растворив содержимое ампулы в 200 миллилитрах сока или воды. Курс лечения может составлять не более 20 дней.
- Настойка. При пониженном давлении, неврастениях, повышенной усталости аптечная спиртовая настойка принимается по 20-25 капель 2 раза в день натощак на протяжении 40 дней.
- Экстракт. Сухой порошок желтоватого цвета, очень удобен в применении, его можно разводить в воде или добавлять в еду. В 1 грамме лекарственного средства содержится множество полезных веществ (приблизительно как в одном корне). Срок годности экстракта корня 2 года при условии соблюдения режима хранения (в сухом темном месте). В случае попадания влаги в средство, он теряет свои целебные свойства.
- Сироп обладает адаптогенными свойствами и употребляется для лечения различных болезней. Состоит из спиртовой настойки с добавлением воды и фруктозы. Препарат применяется аналогично настойке женьшеня на спирту.
- Бальзам. Питает и укрепляет волосяные луковицы, облегчает расчесывание, возвращает волосам эластичность, гладкость и здоровый сияющий блеск. Женьшеневый бальзам можно приобрести в аптечных сетях. Массирующими движениями равномерно нанести средство на влажные вымытые волосы, выдержать 4-5 минут и смыть теплой водой.
- Отвар. Для приготовления средства необходимо нарезать 30 граммов корня женьшеня, положить его в 500 миллилитров холодной воды и прокипятить на протяжении 3-4 минут. Отвар можно применять для лечения хронического бронхита после окончания острого периода. Употреблять по 1 чайной ложке дважды в день.
- Корень. Является основной целебной силой растения. Из него готовят отвары, настойку или порошок, который добавляют в чай, различные блюда и т. д. Также на его основе изготовляют таблетки, капсулы и другие медицинские препараты. Корень женьшеня можно приобрести в аптеке или вырастить самостоятельно, но для этого понадобится, как минимум, 6 лет, так как растение прорастает на вторую весну и достигает целебной силы после 5-ти летнего возраста.
- Масло в большинстве случаев применяется для ухода за кожей и волосами. Масло хорошо питает кожу, насыщает ее полезными витаминами и омолаживает. По инструкции необходимо небольшое количество средства нанести на кожу и оставить на 1 час, после лицо промокнуть салфеткой. Если втирать масло в кожу головы, то можно стимулировать рост волос и улучшить их внешний вид.
- Паста показана для наружного применения, она ускоряет процесс заживления мозолей, ран, снимает мышечные боли, является эффективной профилактикой артрита, защищает от кожных инфекций. Для приготовления средства нужно 2 столовых ложки мелко нарубленных корней залить 3 столовыми ложками горячей воды и оставить на 2-3 часа. По истечении времени поставить на водяную баню и, постоянно помешивая, подогреть до 60 градусов. Готовую пасту наносит на проблемные места.
Показания
Женьшень является известным общеукрепляющим, тонизирующим и стимулирующим средством. Его применяют при таких заболеваниях, как:
- Гастрит.
- Сахарный диабет.
- Малокровие.
- Хронические легочные заболевания.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Переутомление, хроническая усталость.
- Заболевания нервной системы (неврозы, психозы, неврастении).
- Грипп, простуда.
- Импотенция, половые расстройства.
- Ранние стадии туберкулеза.
- Бесплодие (для женщин).
- Ревматизм.
- Гипотония.
- Анемия.
- Атеросклероз.
- Аритмия.
- Артриты, сопровождающиеся сильными болями.
- Пожилым людям как общее тонизирующее и стимулирующее средство.
Противопоказания
- Гипертония.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Эпилепсия.
- Болезни щитовидной железы.
- При воспалительных заболеваниях кожного покрова, аллергических высыпаниях, гнойных абсцессах.
- Болезни, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью (в том числе геморрагический диатез).
- Судорожные состояния.
- Лихорадочный синдром на фоне острых инфекционных болезней.
- Острый период инфекционных заболеваний.
- Повышенная чувствительность к препарату.
Для мужчин
Женьшень обладает свойством повышать мужское влечение и улучшать качество интимной жизни. В большинстве случаев препараты на основе растения показаны мужчинам, перенесшим заболевания интимной сферы, повлекшие за собой серьезные ухудшения половой функции. Также лекарства с женьшенем могут быть назначены мужчинам после 45-летнего возраста в качестве природного биостимулятора.
Сапонин в составе женьшеня значительно повышает сексуальную активность мужчин, при этом оказывая положительное действие на весь организм в целом. Кроме того, в отличие от препаратов подобного влияния на мужское здоровье, применение растения совершенно не «садит» сердце, что очень важно в зрелом возрасте.
Как правило, мужчины редко признаются в проблемах сексуальной сферы, принимая синтетические препараты, которые не только нарушают нормальную работу сердца и почек, но и угрожают возникновением многочисленных микроинсультов. Прием женьшеня в течение 2 месяцев может значительно повысить мужское либидо и увеличивать подвижность сперматозоидов.
Во время терапии не желательно пить кофе, поскольку это может привести к чрезмерной стимуляции и возбудимости нервной системы мужчины.
Для похудения
Женьшень не оказывает непосредственное воздействие на жировые отложения, но в сочетании с физическими нагрузками это растение действительно может помочь. Как известно, растение стимулирует нервную систему и повышает выносливость, что помогает выдержать изнурительные физические тренировки и однообразные диеты. Кроме того, вещества, содержащиеся в женьшене, активизируют обменные процессы, что является важным для процесса похудения.
При беременности
Женьшень благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему беременной женщины, также он помогает за короткие сроки справляться с инфекционными болезнями и укрепляет ослабленный иммунитет будущей мамы. Однако растение способно спровоцировать преждевременные роды и выкидыш, поэтому его можно принимать только по предписанию врача и строго в указанных дозировках.
В спорте
Многие спортсмены принимают препараты женьшеня для достижения более высоких результатов. Научно доказано, что средства с растением понижают пульс при выполнении упражнений, усиливают кислородный обмен, улучшают двигательную активность, уменьшают уровень молочной кислоты в мышцах спортсмена после тренировок, снижают утомление при значительных физических нагрузках и т. д.
В отличие от допинга, женьшень питает организм, дает дополнительные силы, не истощая его резервных запасов. Допинг способствует перерасходу жизненной энергии из резервных запасов организма, что при постоянном приеме приводит к серьезным для здоровья последствиям. Однако принимать препараты, содержащие женьшень, можно определенными курсами и в случае, если нет противопоказаний.
В кулинарии
С самого начала растение начало применяться в качестве целебной травы и важного ингредиента в кулинарии Востока. В Китае и Корее женьшень занял первое место среди лечебных и полезных растений. В Азии корни растения потребляются в больших количествах, их применяют в свежем виде, нарезают и добавляют в различные блюда, варят, обжаривают, а порошок из женьшеня используют в качестве приправы.
Сегодня в пищевой промышленности женьшень применяется как биологически активная добавка для приготовления различных тонизирующих напитков и желе.
- Чай. Напиток можно приготовить из порошка сушеного корня растения. Сырье необходимо залить горячей водой в соотношении 1:10 и настоять 10 минут. После этого чай нужно процедить и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки за 20 минут перед едой. Такой тонизирующий напиток принимается в качестве профилактического средства на протяжении 1 месяца. Курс можно повторить через 30 дней.
- Медовое желе с женьшенем: измельчить корень растения, добавить в него мед в соотношении 1:30 и оставить для настаивания при комнатной температуре в темном месте на 10 суток. Употреблять 3 раза в день за 20 минут до еды на протяжении 2 месяцев. Желе, приготовленное таким образом, обладает множеством полезных свойств, которые благотворно действуют на весь организм в целом.
В косметологии
Женьшень обладает большим количеством целебных веществ и витаминов, которые благотворно воздействуют на состояние волос, ногтей и кожи. Полезные компоненты восстанавливают, питают и увлажняют кожу, нормализуют обменные процессы, улучшают микроциркуляцию крови, предохраняют от преждевременного старения, разглаживают мелкие морщинки, возвращают кожи упругость, молодость и красоту.
В домашних условиях из корня растения можно приготовить укрепляющие средства для волос и омолаживающие маски для лица.
- Маска для лица: сухой корень измельчить до порошкообразного состояния, 2 столовые ложки порошка залить кипятком до консистенции густой сметаны. Затем перемешать и прогреть массу до 65-70 градусов. После этого остудить, нанести на чистую кожу лица и прикрыть салфеткой. Спустя 20-25 минут смыть маску теплой водой.
- Настойка для укрепления волос: свежий корень растения очистить от кожуры, мелко нарубить, подсушить, залить водкой в соотношении 1:10 и поставить для настаивания на 1,5 месяца, иногда взбалтывая средство. Готовую настойку необходимо втирать в корни волос и через 1 час промывать волосы теплой водой. Курс лечения составляет 2-3 месяца.
- Водная настойка для волос для чувствительной кожи: 2 столовые ложки измельченного в порошок корня растения залить 200 миллилитрами кипятка, настоять на протяжении 1 часа, процедить и втирать в корни волос.
Для детей
Женьшень противопоказан к применению детям в возрасте до 18 лет.
Побочные эффекты
- Бессонница.
- Расстройство желудка.
- Головная боль.
- Кожные аллергические реакции.
- Возбуждение.
- Нервозность.
- Усиливает действие лекарств, разжижающих кровь.
Передозировка
Следующие симптомы могут указывать на передозировку препаратов с женьшенем:
- Резкое понижение или повышение давления, болевые ощущения в груди, слабость.
- Головокружение и головная боль.
- Повышение температуры тела.
- Нарушение сна и нервная возбудимость.
- Носовое кровотечение.
- Аллергические высыпания.
- Расстройство пищеварения, рвота, тошнота, понос и боль в желудке.
- При передозировке необходимо провести симптоматическое лечение.
