Причины возникновения и способы лечения мигрени у взрослых и детей

Мигрень считается широко распространенной патологией и является одной из основных причин появления головной боли. Она протекает с различной степенью интенсивности, иногда значительно снижая физическую и умственную активность человека. Изучение причин ​возникновения​ ​и​ ​способов ​лечения​ ​мигрени​ ​у​ ​взрослых​ ​и​ ​детей позволяет сократить количество приступов головной боли или полностью от них избавиться.

Что​ ​такое​ ​мигрень

Мигрень (гемикрания) — психоневрологическое заболевание, для которого характерны выраженные головные боли приступообразного течения. При этом серьезные органические патологии (инсульт, опухоль, черепно-мозговая травма и прочее) у человека отсутствуют, не наблюдается связь с изменениями артериального, внутричерепного давления, приступом глаукомы и прочее.

В данном случае болевые ощущения первичны и вызваны нестабильностью тонуса сосудов (смена вазоконстрикции вазодилатацией). Приступу мигрени свойственна односторонняя боль в голове (в лобной, височной, глазничной части), однако встречается и двусторонний вариант ее локализации. Происходит поражение мозговых артерий с проявлениями их спазма, дилатации, отека стенок сосудов, периартериальных тканей.

Периодичность приступов варьируется от пары раз в год до нескольких раз в неделю, в некоторых случаях наблюдается ежедневная неприятная симптоматика, их продолжительность колеблется от нескольких часов до 3 суток.

Возникает заболевание преимущественно в молодом и зрелом возрасте до 30 лет, чаще в диапазонах 18-20 лет, 30-35 лет. Однако встречается мигрень у детей с дебютом в 5-8 лет. У взрослого населения заболевание наблюдается чаще у женщин, чем у мужчин (в 2 раза).

С возрастом выраженность симптомов ослабевает, сокращается частота приступов. Для патологии характерна генетическая предрасположенность.

Гемикрания может возникать на фоне полного благополучия без каких-либо предпосылок или протекать с аурой перед приступом мигрени (боли предшествуют предвестники — характерная симптоматика).

Характерны 4 стадии течения приступа:

• Продромальная. Сопровождается дисфункцией зрения (выпадение полей зрения, фотопсия), возможно ощущение онемения одной из конечности.
• Аура. Характерно расширение сосудов по причине снижения их тонуса. Повышается их проницаемость, что формирует отек. При этом раздражаются рецепторы сосудов. Возникает головная боль. При этом мышцы шеи стягиваются, происходит выраженный приток крови к голове.
• Головная боль. На данной стадии сосудистая проницаемость увеличивается, просвет сужается. Отмечается усиление болевых ощущений, сопровождающееся и другими симптомами (тошнота, недомогание, рвота, падение артериального давления и прочее).
• Постмигренозная. Характеризуется дисфункцией нервной системы, общей слабостью, недомоганием.

Виды

Классификация мигрени достаточно обширна, поскольку заболевание имеет широкий спектр клинических проявлений.

Выделяют 2 больших группы гемикрании:

• Мигрень с аурой. Встречается в четверти случаев заболеваний. Представляет собой классическую мигрень с симптоматическим комплексом, указывающим на начало приступа (аурой). Характерно течение гемикрании с последовательным прохождением вышеперечисленных стадий. Продолжительность приступа ассоциированной мигрени с аурой составляет от 4 часов до 3 суток. В половине случаев он завершается сном, после которого наступает облегчение симптоматики с остаточными неврологическими явлениями. При этом аура может быть обычной (продолжительность 5-60 минут) или длительной (от часа до нескольких суток).
• Мигрень без ауры (простая, обычная). В большинстве случаев встречается данная форма заболевания (в 80%) с более легким течением, чем классическая. Характерно начало приступа при отсутствии предвестников.

В некоторых случаях наблюдаются обе формы патологии с чередованием между собой.

Исходя из клинических проявлений, выделяют следующую классификацию заболевания:

• Зрительная​ ​мигрень. Характерна дисфункция зрения, проявляющаяся соответствующими симптомами (мушки перед глазами, искажение изображения, потеря зрения). Встречается нечасто.
• Глазная мигрень (ретинальная). Отмечаются частичная или полная слепота в одном из глаз, «мерцания», «молнии», боли в его области, что выступает следствием нарушения кровоснабжения сетчатки. Особенностью мигрени глаза выступает отсутствие головной боли в подавляющем большинстве случаев. При установленном диагнозе терапия такого вида патологии не требуется.
• Офтальмоплегическая​ ​мигрень. Характерна симптоматика глазодвигательных нарушений (двоение, искажение изображения, опускание века и прочее). Патология вызвана сдавливанием глазодвигательного нерва, параличом мышц в области глаза, аневризмой. Требуется дифференциация диагноза с инсультом и опухолью мозга.
• Базилярная​ ​мигрень. Обычно свойственна женскому полу, преимущественно в пубертатный период, поскольку обусловлена гормональным дисбалансом. В этом случае характерны затылочная мигрень с локализацией боли в этой области, головокружение, шум и звон в ушах, тошнота, нарушения координации и прочее. При базилярной​ ​мигрени возможно присутствие изменений на ЭЭГ, что затрудняет постановку диагноза и дифференциацию с височной эпилепсией.
• Шейная​ ​мигрень. При данной форме заболевания отмечается вовлечение мышц шеи, а также плеча и конечности в патологический процесс. Наблюдается редкая периодичность приступов, часто они возникают в ночное время при неконтролируемых поворотах головы. Причиной патологии выступают проблемы с позвоночной артерией.
• Глоточная мигрень. Редкий вид патологии, проявляющийся дисфункцией глотания, ощущением инородного предмета в горле. Выступает следствием поражения позвоночной артерии.
• Лицевая мигрень. Характерны невротические проявления (агрессия, истерия, оцепенение и прочее). Локализация боли при лицевой мигрени​ ​с​ ​очаговыми​ ​неврологическими​ ​симптомами отмечается в области лица (нижняя челюсть, вокруг глаз), шеи. Наблюдаются частые рецидивы приступов до нескольких раз в неделю. Они тяжело поддаются купированию и могут начинаться от воздействия холодного ветра и даже обычной мимики. Прикосновения к определенным точкам (триггерным) также могут провоцировать возникновение приступа.
• Гемиплегическая​ ​мигрень. Считается наследственной аутоиммунной патологией. Начало приступа боли в голове сочетается с головокружением, нарушением восприятия, речи, возможна кратковременная амнезия. Характерен временный парез руки или верхней и нижней конечности, парестезии. Иногда возникают осложнения в виде приступов эпилепсии.
• Абдоминальная​ ​мигрень. Характерно сочетание болевых ощущений в голове с выраженными приступообразными болями в животе, сопровождаемыми мышечными судорогами брюшины. Их продолжительность составляет от нескольких часов до 3 суток. Чаще наблюдаются в детском возрасте, между приступами болезненность и иная симптоматика полностью отсутствуют.
• Детские мигрени. У детей признаки заболевания отличаются разнообразием (часто имеют двусторонний характер), впоследствии они приобретают типичную клиническую картину классических приступов, формируя хроническую мигрень. Чаще встречается у тех, чьи родители подвержены патологии. Распространенным детским вариантом болезни выступает грудничковая мигрень, которая наблюдается в первый год жизни ребенка. Головная боль у младенца сопровождается выраженным плачем, преимущественно вечером. Наблюдаются явления диспепсии (вздутие, тошнота, диарея). После отхождения газов болезненность в голове у ребенка склонна усиливаться, в этот период родителям крайне сложно успокоить малыша. Такой вид патологии также называют коликами.
• Вестибулярная​ ​мигрень. В данном случае при приступе головной боли наблюдается системное головокружение разной степени выраженности. Чаще встречается у женщин. При вестибулярной мигрени головокружение может возникать и вне приступа. Согласно статистике, данный симптом встречается у 50% больных мигренью.
• Мигренозный статус. Приступ отличается тяжелым течением, длительность которого может быть дольше 3 суток, либо отмечается их следование друг за другом с небольшим периодом просветления (менее 4 часов). Характерны острые боли с возможной госпитализацией пациента. Редкий вид патологии.

Помимо перечисленных, существуют и иные виды болезни, обусловленные различными причинами: синусовая​ ​мигрень (при воспалительных явлениях в придаточных пазухах носа), приступ при менструациях (за 2 суток до или на протяжении 3 суток после ее начала).

Существует редкая форма «обезглавленной» гемикрании, при которой наблюдается аура, но боль при этом не возникает.

Иногда дебют болезни приходится на период беременности, преимущественно на 1 триместр. А у женщин, страдавших мигренью ранее, во время вынашивания ребенка часто наблюдается стихание симптоматики.

Причины

Точные причины, вызывающие мигрень, наукой пока не установлены. Однако достоверно определен механизм появления и протекания приступа. Основными его причинами и провоцирующими факторами являются:

• Генетическая предрасположенность. Часто передаются симптомы мигрени по наследству, при этом, если от недуга страдала мать, вероятность заболевания у ребенка 72%, если отец — 20%. В случае присутствия болезни у обоих родителей риск составляет 60-90%.
• Стрессы, психотравмирующие ситуации.
• Адаптация к смене часового пояса, изменение жизненного ритма.
• Чрезмерная умственная и физическая нагрузка на организм.
• Гормональный дисбаланс. Сюда можно отнести колебания гормонов при беременности, овуляции, менструации, при приеме контрацептивов и прочее.
• Изменения погодных условий, атмосферного давления, пребывание на высоте, перегрев, холод.
• Недосып или избыток сна.
• Курение, употребление алкоголя, кислородное голодание.
• Употребление определенных продуктов питания, пищевых добавок и напитков: сосисок, сыра, копченостей, морепродуктов, шоколада, орехов, алкоголя, кофе, крепкого чая, Кока-Колы, усилителей вкуса, подсластителей, нитрата натрия, тирамина. Возможно наличие у больных индивидуальных особенностей в еде, провоцирующих обострение. При этом важно соблюдать режим приема пищи, поскольку нерегулярность, диеты, перекусы могут спровоцировать приступ.
• Воздействие яркого или мерцающего освещения, громких звуков, постоянного шума, различных запахов (парфюма, чистящих средств, табака и прочее).
• Нарушение кровообращения в мозге за счет сужения сосудов или их неравномерного расширения.
• Шейный остеохондроз.
• Глаукома.
• Дисфункции центральной нервной системы, в том числе при повреждении, травмировании головного или спинного мозга.
• Обменные нарушения.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы

К первым​ ​симптомам​ ​мигрени относится аура, которая проявляется гиперчувствительностью к различным раздражителям (освещению, звукам, запахам), падением зрения, зрительной дисфункцией (мушки, круги перед глазами, вспышки и прочее), осязательными нарушениями («мурашки» по коже, онемение конечностей и прочее), проблемами со слухом (шум, звон в ушах), апатией, тошнотой, рвотой. Предвестники достаточно быстро проходят, возникает непосредственно приступ.

К симптомам​ ​проявления​ ​мигрени у женщин и мужчин относятся:

• Приступообразные головные боли разной продолжительности и интенсивности. При выяснении, как​ ​болит​ ​голова​ ​при​ ​мигрени, пациенты преимущественно описывают односторонние болезненные ощущения пульсирующего характера. При этом сторона может меняться от приступа к приступу, возможны двусторонние болевые явления. Обычно болезненность наблюдается в лобно-височной части, в редких случаях присутствует во всей верхней области головы.
• Усиление боли при физической активности, даже слабой (ходьба, поворот головы и прочее), умственной деятельности, эмоциональных перегрузках.
• Увеличение болевых ощущений при воздействии внешних раздражителей. В результате могут возникнуть звуко- и светобоязнь. Человек стремится к уединению в тихом, затемненном помещении.
• Головные боли часто сопровождаются тошнотой и приступами рвоты, возможно угнетение кишечной перистальтики, когда пища задерживается в желудке, не поступая в тонкий кишечник. Могут возникать абдоминальные болевые ощущения, потеря аппетита.
• Потеря трудоспособности, подавленность, апатия, слабость, раздражительность также выступают признаками патологии.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется, исходя из клинической картины, описываемой пациентом. Обычно диагностика затруднений не вызывает и выполнение дополнительных методов исследований не требуется (МРТ, ЭЭГ и прочее).

Более углубленное обследование производится в случае подозрений на органическое поражение мозга и других органов (глаз, ЛОР-органов и прочее), поскольку при мигрени оно отсутствует. В большинстве вариантов развития приступов неврологическая симптоматика отсутствует, наблюдаются боль и напряжение в одной или нескольких перикраниальных мышцах (миофасциальный синдром). Возможно присутствие вегетативной дисфункции: гипергидроз ладоней, изменение цвета пальцев на руках, признаки нервно-мышечной гипервозбудимости.

Диагноз мигрени дифференцируют с головной болью напряжения. Однако в последнем случае характерна двусторонняя боль сдавливающего характера с меньшей интенсивностью, чем при мигрени.

При диагностике гемикрании врач учитывает следующие критерии:

• Возникновение приступа не менее 5 раз.
• Продолжительность приступов от 3 до 72 часов при отсутствии терапии.
• Соответствие головной боли хотя бы 2 характеристикам: пульсирование, односторонность, средняя или тяжелая интенсивность проявлений, ведущая к нарушению привычной деятельности человека.
• Усиление признаков при физической активности, сопровождение болевых ощущений тошнотой или рвотой, звукобоязнь, светобоязнь, отсутствие связи с иными причинами головной боли.

Эффективные лекарственные препараты для улучшения мозгового кровообращения https://woman-l.ru/krovoobrashhenie-mozga/

Лечение

Терапия мигрени занимает длительное время, основные ее задачи заключаются в устранении болевого синдрома и предотвращении его формирования. Лечение позволяет пациентам держать заболевание под контролем и вести полноценную жизнь.

Терапию патологии проводит врач-невролог, выбирая лекарственные средства, исходя из интенсивности мигренозного приступа и влияния его на состояние человека. Народные рецепты и физиотерапия позволяют повысить эффективность лечения, сократить частоту и выраженность проявлений заболевания.

Если мигрень является следствием иных болезней (ЛОР-органов, глаз, гормональной дисфункции и прочее), производится терапия основной патологии.

Прогноз мигрени благоприятный, обычно с возрастом клиническая картина ослабевает, за исключением редких случаев возникновения опасных осложнений (мигренозный статус, инсульт).

Медикаментозное

Применение медикаментов преимущественно направлено на избавление от болевого синдрома, исходя из его выраженности и воздействия на повседневную деятельность человека.

На 1 степени мигрени

Первая степень мигрени характеризуется слабой симптоматикой и отсутствием ограничений в обычной жизни, применяется лечение народными средствами  и стандартные обезболивающие лекарственные средства.

Анальгин

Активное составляющее — метамизол натрия. Применяется в форме таблеток или инъекций. Препарат обладает выраженными болеутоляющими, жаропонижающими свойствами. Отмечается слабый противовоспалительный эффект. При применении с целью устранения болевого синдрома при мигрени отличается довольно быстрым болеутоляющим действием, особенно при инъекционном введении.

Противопоказания: сверхчувствительность, астма, угнетение кроветворения и патологии крови, тяжелые почечные и печеночные дисфункции, беременность, лактация.

Побочные явления: реакции сверхчувствительности, дисфункции почек, падение артериального давления, агранулоцитоз, лейкопения, тромбоцитопения.

Ибупрофен

Препарат обладает выраженными болеутоляющими, противовоспалительными, противолихорадочными качествами. Эффективно купирует или ослабляет болевой синдром при мигренозном приступе.

Противопоказания: сверхчувствительность, язвы, воспаления и кровотечения в желудочно-кишечном тракте, нарушения гемостаза, период после аортокоронарного шунтирования, тяжелые печеночные и почечные дисфункции, беременность, лактация.

Побочные явления: гастропатия, язвы, кровотечение в желудочно-кишечном тракте, головная боль, спутанность сознания, дисфункции слуха и зрения, бронхоспазм, проявления сверхчувствительности, тахикардия, рост артериального давления, дисфункции мочевыделительной системы и печени, нарушения кроветворения.

На 2 степени

Вторая степень заболевания характеризуется умеренной или выраженной головной болью, ограничения в повседневной деятельности незначительны. Лекарственная терапия включает препараты НПВП или комбинированные обезболивающие медикаменты. При выраженности болевого синдрома назначаются лекарства триптановой группы. Они представлены препаратами 2 поколений: первого — на основе суматриптана (Амигренин), второго — с активным составляющим наратриптаном (Нарамиг) или золмитриптаном (Зомиг). Последние имеют меньшее количество побочных действий при большей эффективности.

Пенталгин

Активные составляющие: напроксен, кофеин, парацетамол, дротаверина гидрохлорид, фенирамина малеат. Комбинированный состав лекарства обусловливает его выраженные болеутоляющие, спазмолитические, противовоспалительные, противолихорадочные качества. Препарат оказывает психостимулирующий и легкий седативный эффект. Отмечается тонизирующее действие на сосуды головного мозга.

Противопоказания: язвы и кровотечения в желудочно-кишечном тракте, сверхчувствительность, тяжелые почечные и печеночные дисфункции, угнетение кроветворения, тяжелые органические и функциональные патологии сердца и сосудов, гиперкалиемия, беременность, лактация.

Побочные явления: проявления гиперчувствительности, нарушения кроветворения, рост артериального давления, аритмия, тремор, головная боль, диспепсия, абдоминальные боли, почечные и печеночные дисфункции.

Амигренин

Активное составляющее — суматриптан. Обладает выраженным болеутоляющим свойством при приступах мигрени. Отмечаются избирательное сосудосуживающее действие на сосуды сонных артерий, сокращение нейрогенного воспаления. При этом отсутствует воздействие на церебральный кровоток. Наблюдается подавление активности тройничного нерва.

Противопоказания: гемиплегическая, офтальмоплегическая, базилярная виды патологии, ишемическая болезнь сердца, инсульт, дисфункции мозгового кровообращения, терапия ингибиторами МАО, препаратами с эрготамином, окклюзионные болезни периферических артерий, гипертензия, беременность, лактация, возраст до 18 лет, сверхчувствительность.

Побочные явления: тахикардия или брадикардия, приступ стенокардии, падение или рост артериального давления, головокружение, дисфункции зрения, диспепсия, проявления сверхчувствительности.

Нарамиг

Активное составляющее — наратриптан. Противомигренозный препарат оказывает выраженный болеутоляющий эффект за счет сужения внутричерепных сосудов. Угнетает чувствительность тройничного нерва. Сужает сонные артерии, устраняет их отек.

Противопоказания: сверхчувствительность, ишемическая болезнь сердца, окклюзирующие патологии периферических сосудов, инсульт, печеночные и почечные дисфункции, терапия гемиплегического, базилярного, офтальмологического вида мигрени, беременность, лактация, возраст до 18 лет и после 65.

Побочные явления: ощущения покалывания, сжатия, тяжести в разных частях тела, диспепсия, проявления гиперчувствительности, стенокардия, инфаркт, нарушения кровообращения на периферии.

На 3-4 степени

На этих стадиях присутствует сильная головная боль, ограничения в повседневной деятельности умеренной или значительной выраженности. В данном случае для лечения применяются препараты из группы триптанов. В некоторых случаях назначаются сильнодействующие болеутоляющие (Залдиар). При тяжелом и упорном течении мигрени применяются гормональные медикаменты (Дексаметазон).

Зомиг

Активное составляющее — золмитриптан. Противомигренозный препарат в виде таблеток. Лекарство стимулирует специфические рецепторы, что приводит к вазоконстрикции сосудов. Отмечается ингибирование активности тройничного нерва. Рекомендуется принимать препарат после начала мигренозного приступа. Эффективен при гемикрании с аурой и без.

Противопоказания: сверхчувствительность, возраст до 18 лет и старше 65, беременность, гемиплегический, базилярный и офтальмоплегический вид патологии, ишемическая болезнь сердца, гипертензия, дисфункция мозгового кровообращения, тяжелые почечные дисфункции, терапия ингибиторами МАО.

Побочные явления: парестезии, головная боль, диспепсия, абдоминальные боли, миалгия, астения, ощущение стеснения дыхания, чувство сдавления в груди, шеи, конечностях, рост артериального давления, тахикардия, дисфункции почек, реакции сверхчувствительности.

Залдиар

Активные составляющие — трамадол, парацетамол. Комбинированное лекарственное средство на основе парацетамола и опиоидного синтетического анальгетика, обладающего значительными болеутоляющими свойствами. Парацетамол оказывает быстрый обезболивающий и жаропонижающий эффекты, трамадол обеспечивает пролонгированное действие.

Противопоказания: сверхчувствительность, интоксикация острого течения (алкоголем, препаратами, угнетающими ЦНС), терапия ингибиторами МАО, тяжелые почечные и печеночные дисфункции, эпилепсия, возраст до 14 лет.

Побочные явления: проявления сверхчувствительности, потливость, головная боль, стимуляция ЦНС, нарушение сна, координации движений, судороги, парестезии, диспепсия, боли в животе, дисфункции печени и почек,  гипотензия, коллапс, тахикардия, дисфункции зрения, вкуса, гипогликемия, нарушение кроветворения, синдром «отмены».

Дексаметазон

Активное составляющее — дексаметазон. Гормональное лекарственное средство, обладающее десенсибилизирующими, противовоспалительными, антиаллергическими, антитоксическими, иммунодепрессивными, антишоковыми качествами. При мигрени препарат уменьшает проницаемость стенок сосудов, обладает мембранопротекторными свойствами, повышает артериальное давление, вызывает вазоконстрикцию сосудов.

Противопоказания: сверхчувствительность, галактоземия, недостаток лактазы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.

Побочные явления: проявления сверхчувствительности, недостаточность надпочечников, нарушение цикла у женщин, расстройства психики, рост внутричерепного давления, диспепсия, панкреатит, язвы, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, гипертензия, сердечная недостаточность, тромбоэмболия, остеопороз, миопатия.

Для устранения сопутствующих приступу тошноты и рвоты применяют противорвотные препараты (Домперидон). Их использование осуществляется за 20 минут до употребления обезболивающих лекарств (НПВП, триптанов).

Домперидон

Активное составляющее — домперидон. Препарат обладает выраженными противорвотными качествами, избавляет от икоты и тошноты. Действие обусловлено блокировкой центральных дофаминовых рецепторов. Отмечается увеличение моторной функции желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания: кровотечение, перфорация желудочно-кишечного тракта, кишечная непроходимость, пролактинома, дети до года, сверхчувствительность, беременность, лактация.

Побочные явления: экстрапирамидные, пищеварительные расстройства, преходящие кишечные спазмы, гиперпролактинемия, в том числе аменорея, проявления сверхчувствительности.

Физиотерапия

Методы физиотерапии при мигрени направлены на стабилизацию сосудистого тонуса, функционирования ЦНС, кровообращения в мозге. Применяются процедуры, способствующие расширению сосудов: гальванизация, электрофорез с вазодилататорами (никотиновой кислотой, папаверином). Для их сужения используется электрофорез с вазоконстрикторами (платифиллином, эуфиллином и прочее).

Для нормализации метаболизма в нервной ткани применяются трансцеребральная УВЧ-терапия, электрофорез с лекарственными средствами, улучшающими обменные процессы. Возможно назначение отвлекающих процедур, обладающих раздражающим эффектом:  электростатического массажа, местной дарсонвализации.

При мигрени эффективно использование седативных методов физиотерапии, например, электросна. С этой же целью применяются ванны с хвоей, йодом, бромом. Тонизирующее действие на сосуды оказывают лечебный массаж, кислородные ванны, аэротерапия.

Народными​ ​средствами

Лечение​ ​в​ ​домашних​ ​условиях народными средствами применяется при невыраженной степени гемикрании либо в качестве дополнения к методам традиционной медицины.

Рецепт 1

В стакан горячей воды положить половину столовой ложки мяты и поместить на водяную баню. Держать 10 минут, остудить и процедить. Употреблять треть стакана 3 раза в сутки до приема пищи.

Рецепт 2

Снять капустный лист со свежего овоща, убрать плотную прожилку и приложить к больному месту, обернув повязкой.

Рецепт 3

Для предупреждения приступа эффективно употребление ромашкового чая. Для приготовления 1 чайную ложку растения заварить стаканом кипятка, процедить. На протяжении суток пить по 2-3 чашки.

Рецепт 4

При возникновении мигренозного приступа на больной области разместить холод (можно лед, помещенный в полотенце).

Рецепт 5

Сок черной смородины или калины употреблять 4 раза в сутки по 50 миллилитров.

Рецепт 6

2 кружочка лимона, очищенных от кожуры и белой кожицы, прикладывать к височной области.

Рецепт 7

2 чайные ложки лаванды заварить 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса. Употреблять на протяжении суток малыми порциями.

Последствия​ ​и​ ​возможные​ ​осложнения

Обычно мигрень не представляет серьезной опасности для жизни и здоровья пациента, однако в некоторых случаях возможны следующие осложнения:

• Хроническая мигрень. Характеризуется повышенной частотой возникновения приступов. Диагноз устанавливается при наличии болевых ощущений 15 дней и более в месяц, в случае сохранения такой картины 3 месяца и дольше.
• Мигренозный статус. Осложнение, при котором болевые приступы продолжаются дольше 3 дней. Может привести к тяжелым состояниям, опасным для здоровья и жизни пациента: мигренозному инфаркту, инсульту, мигрень-эпилепсии.
• Устойчивая аура. Длительное сохранение предвестников приступа, иногда дольше недели (в этом случае речь идет о мигренозном инфаркте). При продолжительности ауры до 7 дней состояние называют мигренью с удлиненной аурой.

К осложнениям патологии относятся также последствия, непосредственно связанные с терапией заболевания:

• Патологии пищеварительной системы в результате длительного приема медикаментов или их больших доз для купирования приступов гемикрании (НПВС). К осложнениям относятся абдоминальные боли, язвы, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, тошнота, рвота и прочее.
• Серотониновый синдром. Редкое, угрожающее жизни состояние. Формируется вследствие чрезмерного роста серотонина в организме. Причиной может выступать употребление триптанов и антидепрессантов.
• Лекарственные головные боли. Выступают следствием продолжительного приема средств для купирования приступа (дольше 10 дней в месяц на протяжении 3 месяцев и более). Если обычное лекарство от мигрени перестало помогать, следует посетить доктора, избегая увеличения дозы и частоты употребления медикамента.

Профилактика

Для профилактики и предотвращения мигрени рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Устранение факторов, провоцирующих начало мигренозного приступа. При этом учитываются индивидуальные особенности организма: для одних пациентов наибольшим раздражителем выступает запах, для других — освещение и прочее.
• Соблюдение оптимального режима труда и отдыха. Умственную деятельность рекомендуется совершать с перерывами. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, занимаясь спокойными видами спорта (плавание, скандинавская ходьба и прочее).
• Нормализация сна. Спать следует не менее 8 часов в сутки, но и не допускать избытка сна. Рекомендуется засыпать за 2 часа до полуночи.
• Придерживаться питьевого режима, выпивая в сутки не менее 1,5 литра воды.
• Отказ от употребления алкоголя, курения.
• Правильное питание. Следует избегать пищевых стимуляторов: специй, кофе, шоколада, крепкого чая и прочее. Желательно не пропускать приемы пищи и придерживаться здорового питания.
• Избегать стрессовых ситуаций, стабилизировать свой эмоциональный фон.