Пытаясь избавиться от шелушения на лице, надо в первую очередь определить причину сухости кожи. Если лечить только симптом и упустить то, из-за чего он возник, то проблема через время вернется. Покраснение и шелушение кожи на лице в большинстве случаев можно вылечить в домашних условиях с помощью аптечных средств и народных рецептов. Предложенные рекомендации помогут и женщинам, и мужчинам.
- Причины шелушения
- Способы лечения
- Салонные процедуры
- Аптечные средства
- Косметические препараты
- Витамины
- Народные рецепты
- Масла
- Масляные смеси
- Маски
- Скрабы
- Компрессы
Причины шелушения
Шелушение кожи лица может носить как естественный характер, так и стать результатом внешних условий и неправильного ухода. Чтобы понять, как решить проблему, надо определить ее причину. Основными факторами, вызывающими шелушение лица, являются:
- борьба с повышенной работой сальных желез (основная проблема у обладательниц жирной кожи);
- неправильно подобранная косметика, а в особенности средства для умывания;
- нехватка питания и увлажнения верхних слоев кожи;
- частое пребывание на солнце;
- проживание в регионе с низкими температурами и/или частыми ветрами;
- регулярное нахождение на солнце без использования средства защиты от ультрафиолета;
- лечение акне аптечными средствами;
- нехватка витаминов в организме;
- жесткая вода в водопроводе;
- аллергические реакции на косметику и продукты питания;
- употребление недостаточного количества жидкости;
- химические и кислотные пилинги, чистка лица, удаление волос на лице;
- большое количество постакне;
- долгий насморк;
- различные заболевания кожи: клещ демодекс, экзема, псориаз, атопический дерматит (покраснение, шелушение, зуд кожи лица — возможные симптомы этих заболеваний);
- заболевания внутренних органов и использование медикаментозных препаратов (нарушение функции почек, сахарный диабет, использование антибиотиков);
- влияние гормонов в силу заболеваний, беременности или наступления менопаузы у женщин.
Иногда сухость вызвана временными факторами, исключив которые или переждав, можно решить проблему. К примеру, шелушение кожи на лице вокруг носа почти во всех случаях бывает во время долгой простуды или гриппа. Человек страдает от насморка, использует бумажные платки и вызывает ими раздражение кожи. Она начинает трескаться и шелушиться. Чтобы этого избежать, лучше сморкаться в ванной комнате, и каждый раз использовать после этого увлажняющий крем.
Шелушение кожи на лице при беременности тоже является временным явлением, так как вызвано сменой гормонального фона. Обычно после родов все возвращается в норму. Но если обладательница этой проблемы не находится в положении и ее возраст далек от пенсионного, то это повод обратиться к врачу.
Иногда причиной шелушения кожи на лице у женщин является нарушение работы яичников, что влияет на выработку женских половых гормонов.
Способы лечения
Чтобы понять, почему сохнет кожа, лучше всего обратиться к дерматологу и сдать анализы. Если они не укажут на возможные сбои в работе внутренних органов или наличие заболеваний кожи, то можно приступать к лечению в домашних условиях. Лучше всего подойти к решению проблемы комплексно и использовать сразу несколько средств.
При отсутствии болезней борьба с сухостью может включать в себя следующее:
- Употребление достаточного количества жидкости. Нормой принято считать 30-40 миллилитров на 1 килограмм веса, но это значение может варьироваться в каждом конкретном случае. Во-первых, влияние оказывают время года и температурные условия. Во-вторых, подвижный образ жизни способствует увеличению нормы. В-третьих, какие-либо нарушения в работе почек или заболевания мочевыводящих путей требуют консультации с врачом. В любом случае, нельзя способствовать тому, чтобы организм страдал от обезвоживания, но и пить слишком много воды может быть также вредно.
- Правильное питание. Умеренное употребление или отказ от сладкого, жирного, соленого и копченого. Разумное потребление цитрусовых. Обязательное включение в рацион свежей рыбы, печени, молочных продуктов, коричневого риса, орехов, зеленых овощей и фруктов.
- Правильно подобранный уход за кожей. В случае шелушения кожи на лице у мужчин причиной часто называют отсутствие какого-либо ухода вообще, так как обычно при умывании они используют обычное мыло, которое и провоцирует проблему. Женщины действуют наоборот: порой уделяют слишком много внимания уходу за лицом, в результате чего способны переусердствовать. Шелушение жирной кожи лица может появиться в попытках сделать ее не такой блестящей, а слишком частое использование скраба на сухой коже способно только усугубить проблему. При умывании надо применять специальное средство, рассчитанное для использования на лице. Лосьоны и тоники со спиртом в составе лучше оставить в прошлом. Скраб надо покупать с бережными частичками, применять его не более 1-2 раз в неделю. Рекомендуется умываться фильтрованной водой.
- Использование увлажняющего или питательного крема. Даже жирной коже лица требуется увлажнение, поэтому правильно подобранный крем — это половина успеха. Главное, чтобы после нанесения он не оставлял ощущения сухости и не стягивал кожу. В холодное время года это косметическое средство надо наносить не позже, чем за 30-35 минут до выхода на улицу, так как если оно не до конца впитается, то может замерзнуть при низкой температуре и нанести коже еще больший вред. Через 5 минут после использования лицо желательно промокнуть салфеткой, чтобы убрать остатки.
Если шелушение кожи лица вызывается аллергией, надо определить ее источник. Делают это с помощью гипоаллергенного меню и отказа от ингредиентов косметики, которые могут спровоцировать эту проблему. Лучше всего отказаться абсолютно от всех средств ухода и декоративной косметики, кроме мицеллярной воды аптечных марок.
Особой популярностью пользуются средства для чувствительной кожи лица от Bioderma, которые не вызывают аллергию. В данном случае мицеллярная вода используется в качестве средства для умывания вместо обычной воды и сразу заменяет пенки и кремы.
А в случае подозрения на пищевую аллергию надо перейти на щадящий режим питания, исключающий все возможные аллергены, когда под запретом находятся молочные продукты, зерновые, ягоды, цитрусовые, красные овощи, шоколад и так далее.
Многих волнует вопрос, связаны ли перхоть и шелушение кожи лица. Перхоть является не просто косметической проблемой, а заболеванием, требующим лечения специальными средствами. Иногда люди ошибочно принимают его за обычную естественную смену кожного покрова головы, которая является естественным процессом.
При перхоти кожа отслаивается крупными толстыми кусками, может падать на плечи и заметна даже со стороны, тогда как при естественном шелушении видны лишь небольшие частички. Если у человека наблюдается перхоть и при этом шелушится кожа лица, ему надо показаться врачу-дерматологу. Это может свидетельствовать о наличии себорейного дерматита, и обычный увлажняющий крем данную проблему не решит.
Как использовать аргановое масло для лица https://woman-l.ru/arganovoe-maslo-dlya-lica/
Салонные процедуры
Эффективно решить проблему шелушения кожи лица может помочь косметолог. При обращении в косметологическую клинику с подобными симптомами для их устранения могут быть рекомендованы следующие процедуры:
- программы интенсивного ухода;
- пилинги фруктовыми кислотами;
- массаж лица;
- мезотерапия на основе препаратов с гиалуроновой кислотой;
- биоревитализация.
Аптечные средства
В аптеке можно купить как готовые кремы, мази и лосьоны, так и основу для самодельных рецептов от шелушения кожи лица.
Косметические препараты
Одна из самых популярных мазей от шелушения кожи на лице и теле — Пантенол.
Средство не только помогает коже восстановиться при различных повреждениях, но также увлажняет сухие участки.
Похожими свойствами обладает и барсучий жир, который тоже продается во многих аптеках. Он будет особенно полезен тем, кто живет в северных широтах или страдает от сильного ветра.
При проблемах шелушения кожи качественно зарекомендовал себя детский крем Бепантен, он не только увлажняет кожу, но и обладает заживляющим эффектом.
Также в аптеках есть специальные пенки для умывания, кремы, маски и лосьоны для сухой кожи от Vichy, Uriage, Avene, Bioderma и La Roche Posay. Цена на такие средства довольно высокая, но и эффективность подтверждена миллионами людей. При шелушении кожи лица после умывания, в связи с неправильным подбором пенки или геля и жесткостью воды, как раз поможет косметика одной из упомянутых выше фирм.
Витамины
Аптечные витамины можно принимать внутрь или использовать наружно. Например, комплекс поливитаминов можно пить в то время года, когда в рационе мало свежих овощей и фруктов. Авитаминоз и шелушение кожи лица у многих взаимосвязаны, и такая поддержка обязательно отразится на коже. Некоторые производители подготовили специальные смеси, которые позволяют улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Часто помогает и обычный рыбий жир, который недорого стоит и продается в виде небольших капсул.
Некоторые витамины от шелушения кожи лица можно использовать наружно. К примеру, А и Е можно приобрести в жидком виде, втирать в сухие участки кожи, обогащать ими кремы и использовать в качестве основы для масок.
Хорошо зарекомендовал себя препарат «Аевит», который уже сочетает в себя 2 этих витамина и представлен в виде небольших капсул. Одну капсулу за раз можно проткнуть иглой, выдавить на ватный диск и втирать в сухие участки кожи.
Народные рецепты
К народным рецептам можно отнести: использование масел, питательные и увлажняющие маски, скрабы, компрессы.
Масла
Растительные масла от шелушения можно наносить на кожу в чистом виде, использовать вместо крема, добавлять в маски или применять в компрессах. Эфирные подходят исключительно в смесях, так как могут вызвать ожог кожи при нанесении в чистом виде.
Растительные масла от сухости:
- из косточки авокадо — одно из самых дешевых и эффективных;
- из абрикосовых косточек — хорошо впитывается, недорого стоит;
- аргановое — очень эффективно, но есть риск купить товар низкого качества;
- кунжутное — продается в супермаркетах, подходит в качестве основы для масок;
- соевое — редко встречается, но хорошо восстанавливает чувствительную кожу;
- льняное;
- зародышей пшеницы;
- миндальное;
- амарантовое;
- оливковое.
Эфирные масла для сухой кожи:
- бессмертник;
- герань;
- лаванда;
- мирра;
- нероли;
- пачули;
- роза;
- розмарин.
Масляные смеси перед нанесением слегка нагревают, что лучше всего это делать на водяной бане. Масло не должно быть горячим, лишь слегка теплым: это позволит ему лучше раскрыться.
И растительное, и эфирное масло можно добавлять в обычный крем. Достаточно 1-2 капель продукта на 5-10 миллилитров средства. Используют обогащенный крем дважды в день на предварительно очищенной коже. Чистые же масляные смеси наносят вечером, ежедневно или через день. Их держат на коже около 10-15 минут, чтобы дать впитаться, а остатки снимают салфеткой. Смывать такую маску не надо.
Масляные смеси
Масляные смеси, представленные ниже, выступают в роли качественного средства от шелушения кожи лица. Можно заранее приготовить большую порцию, перелить в бутылку из темного стекла и хранить в холодильнике. Очередную порцию перед каждым применением желательно подогревать.
Для любого типа кожи
- масла авокадо и абрикосовых косточек — по 5 миллилитров;
- эфирные масла лаванды, розы и герани — по 2 капли.
Увлажняющая для жирной кожи
- аргановое и соевое масло — по 5-7 миллилитров;
- эфирные масла пачули и лаванды — по 2 капли.
Маски
Маски от шелушения кожи на лице можно делать раз в 2-3 дня. Они должны напитать уставшую кожу, увлажнить сухие и обезвоженные клетки. Наравне с кремами этот способ является одним из самых эффективных при борьбе с проблемой.
Для зрелой кожи
Состав:
- масло авокадо — 15 миллилитров;
- мед — 10 грамм;
- эфирные масла сандала, розы и лаванды — по 2 капли;
- кукурузный или картофельный крахмал — 10 грамм;
- белая глина — 7-10 грамм.
Масла смешать и слегка нагреть, соединить с остальными ингредиентами. Если смесь получается слишком сухой, можно добавить еще немного масла авокадо, если слишком жидкой — крахмала. Маску наносят на очищенную кожу лица густым слоем, через 15 минут смывают отваром ромашки. Потом необходимо нанести увлажняющий крем.
Желтковая
Состав:
- яичный желток;
- масло оливковое — 5 миллилитров;
- мед жидкий — 12 грамм.
Желток надо слегка взбить вилкой, добавить туда остальные ингредиенты и перемешать. Смесь слегка подогреть, чтобы она не была холодной, но чтобы яйцо не сварилось. Нанести на лицо и оставить на 15 минут. После снятия нанести крем. Рецепт помогает избавиться от шелушения и стянутости.
Глицериновая
Состав:
- глицерин — 12-13 грамм;
- яичный желток;
- картофель, отваренный в мундире — 1 штука.
Картофель измельчить в пюре, смешать со взбитым желтком и глицерином. Нанести на лицо плотным слоем и оставить на 20 минут. Смыть и нанести крем.
Овощная
Состав:
- сок огурца, моркови и лимона — по 1 столовой ложке;
- картофельный крахмал — 20 грамм.
Все хорошо перемешать. Маску оставить на лице на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой и хорошо увлажнить кожу кремом.
Горчичная
Состав:
- горчичный порошок — 1 чайная ложка;
- оливковое масло — 15 миллилитров;
- немного воды.
Массу хорошо перемешать. Держать состав на лице не более 5 минут, после чего смыть. После процедуры обязательно использовать питательный крем.
Молочная
Состав:
- молоко и творог;
- любое растительное масло;
- морковный сок.
Ингредиенты в равных пропорциях смешать до однородности. Молоко и масло желательно предварительно подогреть. Толстым слоем состав нанести на лицо и держать 20 минут. Смыть теплой водой.
Сметанная
Состав:
- сметана;
- измельченная зелень петрушки.
Смешать ингредиенты в равных количествах и покрыть смесью лицо. Через 15-20 минут умыться.
Творожная
Состав:
- творог — 1 столовая ложка;
- жирные сливки — 10 грамм;
- растительное масло — 15 миллилитров;
- соль — щепотка.
Смешать компоненты, нанести на лицо на 15 минут. После смыть водой комнатной температуры.
Чайная
Состав:
- заварка черного чая — 1 столовая ложка;
- творог — 1 столовая ложка;
- сок листьев петрушки — 1 столовая ложка;
- льняное масло — 5-7 миллилитров;
- цедра любого цитруса, сухая и измельченная в муку — 1 чайная ложка.
Смешать все составляющие. Маску держать на лице 10-15 минут. Затем смыть теплой водой.
Льняная
Состав:
- семена льна — 1 столовая ложка;
- вода — 200 миллилитров.
Семя льна залить кипятком и варить до получения кашеобразной массы. Теплую массу держать на лице до 15 минут. После смыть.
Овсяная
Состав:
- яичный желток;
- измельченные овсяные хлопья — 1 чайная ложка;
- растительное масло — 15 миллилитров.
Смесь на 15 минут нанести на лицо, а после смыть теплой водой.
Фруктовая
Состав:
- абрикос без кожуры — 1 штука;
- банан — ⅓ часть;
- мед — 20 грамм;
- сметана, сливочное или оливковое масло — 5 миллилитров.
Фрукты измельчить и смешать с остальными компонентами. Нанести состав толстым слоем на лицо и оставить на 15 минут. Делать маску в течение месяца, по 2-3 раза в неделю.
Скрабы
Скраб для кожи лица нужно уметь правильно выбирать и самостоятельно готовить. Гранулы в покупном средстве должны быть синтетического происхождения, лучше всего в форме шариков. Они бережнее отшелушивают, чем популярные абрикосовые косточки или кофе. Можно купить специальную губку для скрабирования, но она также должны быть рассчитана на сухую и чувствительную кожу.
В домашних скрабах надо избегать ингредиентов, способных ухудшить ситуацию. Например, овсяные хлопья хорошо подходят для жирной кожи, но в случае сухой категорически противопоказаны, такие же свойства и у кисломолочных продуктов. Делать скраб можно не чаще 2 раз в неделю. Если ежедневно использовать скрабы, чтобы избавиться от шелушения на лице, кожа не будет успевать восстанавливаться и быстро потеряет упругость.
Ромашковый
Состав:
- ромашка аптечная — 1 столовая ложка;
- кукурузная мука — 10-15 грамм;
- эфир ромашки — 5 капель.
Цветы ромашки измельчить до состояния порошка, смешать с остальными ингредиентами и добавить немного воды, чтобы получилась густая кашица. Этой смесью 1-2 раза в неделю нежно массировать лицо. После процедуры ополоснуть кожу прохладной водой и нанести легкий увлажняющий крем.
Сахарный
Состав:
- сахар коричневый — 10 грамм;
- масло авокадо или кунжутное — 5 миллилитров;
- эфир розмарина — 1 капля.
Ингредиенты смешивают прямо перед нанесением и круговыми движениями наносят на лицо. На процедуру должно уйти около 2 минут, затем смесь можно оставить еще на минуту в качестве маски. Смыть, после увлажнить кремом.
Медовый
Состав:
- мед — 12 грамм;
- вода — 15-30 миллилитров.
Мед залить водой и перемешать. Массировать очищенную кожу лица, постоянно смачивая пальцы в медовой жидкости.
Компрессы
Их можно делать из масел или гидролатов. Лицо предварительно очищают, а средство наносят на ватный диск или кусочек марли и прикладывают к нужному участку кожи. Сверху прикрывают пищевой пленкой или целлофаном. Подобный компресс нужно держать около 10 минут, остатки промокнуть салфеткой. Прибегать к таким компрессам можно в особо тяжелых случаях ежедневно.
Обычно этот способ подходит при обморожениях или ожогах, когда кожа начинает очень активно шелушиться. Подойдет и во время насморка, если кожа на кончике носа начинает сильно трескаться. Масляные компрессы буквально за несколько дней убирают шелушение кожи вокруг рта.
