Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Медикаменты » Список эффективных витаминов для мужчин при планировании беременности

Список эффективных витаминов для мужчин при планировании беременности

Для каждой семьи, планирующей завести ребенка, важным аспектом является здоровье будущего малыша. При подготовке к беременности не менее важно здоровье родителей. Причем, если с женскими витаминами и добавками все более-менее понятно, то для чего нужны витамины мужчинам и нужны ли они вообще – вопрос чуть сложнее.


Содержание:

Для чего принимать витамины

Здоровье будущего малыша напрямую зависит от состояния обоих родителей. Поэтому перед планируемой датой зачатия маме и папе придется досконально пересмотреть и, если потребуется, исправить образ жизни. Одним из важных шагов в планировании беременности является полное обследование обоих партнеров.

В медицинском учреждении дадут необходимые рекомендации, назначат прием витаминов и, в случае необходимости, проведут лечение. После всех необходимых обследований, врач выписывает препараты, которые помогут поддержать и укрепить здоровье родителей, что, в свою очередь, пойдет на пользу будущему малышу.

Витамины для мужчин рекомендованы в следующих случаях:

  • сниженный иммунитет и частые простудные заболевания;
  • курение табака, употребление алкогольных напитков и другие вредные привычки;
  • проблемы с потенцией;
  • диеты, несбалансированное питание, недостаток полезных микроэлементов и витаминов в организме;
  • наличие синдрома постоянной усталости.

Для каждого конкретного случая назначаются разные препараты, помогающие восполнить недостаток определенных витаминов и других полезных веществ.

Список лучших препаратов энтеросорбентов http://woman-l.ru/enterosorbenty/
к оглавлению ^

Необходимые витамины и микроэлементы

Список полезных веществ для мужчин в период подготовки к зачатию широк и включает в себя разнообразные витамины и микроэлементы. Каждый из них назначается, исходя из конкретного случая.



Наиболее популярные вещества, назначаемые будущим отцам:

  • Витамин А. Необходим для правильного развития малыша в стадии эмбриона, благотворно влияет на развитие внутренних органов и центральной нервной системы. Особенно много витамина A во фруктах и овощах красного цвета, в молоке, моркови, печени, орехах.
  • Витамины группы B. Недостаток этих витаминов ведет к повышенной утомляемости, стрессам, депрессии и, как следствие, к снижению вероятности зачатия. Витамины этой группы поступают в организм с бананами, орехами, мясными и молочными продуктами, печенью, бобовыми.
  • Витамин C необходим для регенеративной функции клеток, в том числе репродуктивных органов. Более того, он оказывает антиоксидантное действие. Витамин C восполняется при потреблении клубники, цитрусовых, яблок, земляники и укропа.
  • Витамин E помогает улучшить качество сперматозоидов и их подвижность, что повышает шансы на благоприятное зачатие. Витамин Е содержится в мясе, печени, яйцах, молоке, сливочном и растительном масле, злаках.
  • Витамин F. Способствует быстрому созреванию здоровых, подвижных сперматозоидов, в целом повышает вероятность зачатия. В большом объеме витамин F содержится в некоторых видах рыбы (семга, форель, тунец, лосось) и льняном масле.



  • Фолиевая кислота. Оказывает благотворное влияние на правильное развитие плода и уменьшает вероятность передачи плоду генов с нарушениями. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в шпинате, спарже, орехах, капусте, моркови, тыкве, авокадо и брокколи.
  • L-карнитин. Снижает количество сперматозоидов с нарушениями и ускоряет созревание здоровых мужских клеток. L-карнитин в больших количествах присутствует в красном мясе (особенно в говядине), твердых сортах сыров, орехах и злаках, грибах и рыбе.
  • L-аргинин необходим для улучшения качества сперматозоидов и нормальной работы предстательной железы. Большое содержание L-аргинина отмечается в орехах, семенах кунжута и тыквы, говядине, свинине, мясе птицы (курица, индюшка), кисломолочных продуктах (сыры, творог), морепродуктах и рыбе, крупах (рис, пшено, гречка), изюме, гранате.
  • Селен. Назначается при комплексном лечении мужского бесплодия, поддерживает потенцию, уменьшает риск развития отклонений у плода, выводит токсины и повышает выработку тестостерона. Селен можно получать из фисташек, чечевицы, гороха, грецких орехов, риса, яиц, кукурузы и печени.

  • Цинк. Улучшает выработку тестостерона, помогает в нормализации работы эндокринной и нервной систем. Содержится этот микроэлемент в нежирной говядине, зародышах пшеницы, шоколаде, устрицах, баранине, телячьей печени.
Важно помнить, что данные полезные вещества не следует потреблять бесконтрольно. Определить конкретную дозировку сможет только квалифицированный специалист. Советы провизора из аптеки по употреблению любых препаратов не могут приниматься как руководство к приему. Назначать препараты и витамины должен только врач репродуктолог.
к оглавлению ^

Список препаратов

Ниже представлены препараты и витаминные комплексы, которые чаще всего назначаются мужчинам при должной подготовке к зачатию. Большинство из них относительно недорогие и продаются в большинстве аптек. Сведения о препаратах носят обзорный характер, более полная инструкция прикладывается в упаковке.

к оглавлению ^

АлфаВит

АлфаВит для мужчин фото


Поливитаминный и минеральный комплекс, содержащий в составе витамины группы B, А, C, D, E, H, K, PP, а также фолиевую кислоту, медь, цинк, хром, йод, молибден, марганец, железо и кальций. Выпускается препарат в виде двояковыпуклых таблеток 3 разных цветов: розового, голубого и белого.

Показания: недостаток витаминов и микроэлементов в организме, повышенная потребность в таких веществах (например, при занятиях спортом или умственным трудом), профилактика гиповитаминозов. АлфаВит для мужчин укрепляет иммунитет, повышает выносливость и способствует потенции.

Противопоказания: гипервитаминоз, тиреотоксикоз, аллергия на компоненты препарата, возраст до 1 года.

Побочные эффекты: возможны незначительные аллергические реакции.

к оглавлению ^

Витрум пренатал

Витрум Пренатал форте фото

Американский комплекс витаминов, в составе которого поливитамины и различные минеральные вещества. Форма выпуска: таблетки в оболочке.

Показания к применению: профилактика и восполнение недостатка витаминов и минералов в организме. Препарат улучшает качество и количество сперматозоидов, обеспечивает наличие правильного набора хромосом. Часто назначается женщинам в период подготовки к зачатию и во время вынашивания ребенка.



Противопоказания: мочекаменная болезнь, аллергия на составляющие, повышенное содержание кальция и железа, гипервитаминоз витамина A, анемия.

Побочные эффекты: желтоватый оттенок мочи, аллергия на компоненты.

к оглавлению ^

Имунит Превент

Биологически активная добавка с активными веществами: селен, цинк, витамины C и E. Выпускается в форме таблеток. Назначается при дефиците витаминов.

Противопоказания: аллергия на составляющие, беременность и лактация.

Побочные эффекты: аллергические реакции.

к оглавлению ^

Йоши Витамин

Йоши Витамин фото

Биологически активный препарат в форме напитка-желе. Японское средство считается одним из лучших витаминных комплексов. В составе напитка сиропы из кукурузы с добавлением сахара, олигосахарида, а также аскорбиновая и лимонная кислоты. Кроме того, в составе присутствуют витамины и другие полезные микроэлементы. Показания к приему: восполнение дефицита витаминов B2, B6 и C, а также ниацина.

Противопоказания: беременность, лактация, аллергия на компоненты, сахарный диабет.

Побочные эффекты: возможно проявление аллергических реакций.

к оглавлению ^

СпермаПлант

СпермаПлант фото

Препарат от фирмы Эвалар на основе L-карнитина, L-аргинина и таурина. Форма выпуска – растворимый порошок в пакетиках-саше. Добавка назначается для повышения качества спермы и как дополнительный источник L-карнитина и таурина.

Противопоказания: непереносимость составляющих препарата.

Побочные эффекты: незначительные аллергические реакции.

к оглавлению ^

Сперотон

Сперотон фото

Пищевая добавка, полностью состоящая из витаминов и минеральных веществ. В основе препарата L-карнитин, витамин E и цинк. Добавка выпускается в форме растворимого в воде порошка. Показания к приему: дополнительный источник витамина E, цинка, селена. В составе комплексной терапии назначается при лечении бесплодия у мужчин.

Противопоказания: проблемы с углеводным обменом, аллергия на компоненты.

Побочные эффекты: в редких случаях возможны незначительные аллергические реакции.

к оглавлению ^

Спермстронг

Спермстронг фото

Активная добавка в пищу. В основе препарата – L-карнитин, L-аргинин, цинк, марганец, селен и витамины группы B. Назначается при комплексном лечении бесплодия, для улучшения качества спермы и для нормализации репродуктивной функции в целом.

Противопоказания: аллергия на препарат.

Побочные эффекты: отсутствуют.

к оглавлению ^

Orthomol Fertil Plus

Orthomol Fertil Plus фото

Немецкий препарат, который выпускается в форме капсул и таблеток, которые принимаются одновременно. В основе препарата витамины C, E, селен, цинк, омега-3, L-карнитин. Показания к применению: восполнение недостающих элементов, комплексная терапия для лечения нарушений репродуктивной функции, в качестве профилактического средства различных патологических изменений сперматогенеза. Препарат улучшает качество спермы, усиливает сперматозоиды, благоприятно влияет на их подвижность.

Противопоказания: аллергия на компоненты препарата.

Побочные эффекты: не выявлены.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий