Женская жизнь
Главная » Красота » Уход за волосами » Польза и применение витамина А для волос в домашних условиях

Польза и применение витамина А для волос в домашних условиях

Витамин А, который также называют ретинолом, влияет на зрение человека, строение костей, состояние кожи и ногтей. Его можно получить из продуктов питания, а в сезон авитаминоза приобрести в аптеке в синтезированном виде. Девушки научились применять его в составе общеукрепляющих масок для волос, чтобы восстановить их после покраски, придать силы и предотвратить ломкость.

Содержание:

Состав

Витамин A растворяется исключительно в жире, поэтому продается чаще всего в виде специальных растворов на масляной основе. Он может отпускаться как самостоятельный препарат, так и вместе с другими витаминами. В аптеке его можно встретить в следующих видах:

  • в составе поливитаминных комплексов в виде таблеток;
  • масляного раствора чистого витамина А («Ретинола ацетат»);
  • в виде капсул с масляной основой в водорастворимой оболочке (в чистом виде и с другими витаминами).

Для волос принято использовать либо капсулы, которые удобно дозировать, либо раствор в жидком виде. Поливитамины в таблетках для усвоения витамина А требуют принимать их вместе с ложкой растительного масла. В противном случае эффект от такого препарата может не появиться.

к оглавлению ^

Польза

Ретинол имеет массу важных функций в организме человека. К ним относится и участие в окислительно-восстановительных процессах, благодаря чему витамин А является известным антиоксидантом, поддержание работы органов зрения и крепкого иммунитета, и многое другое. Если говорить о пользе ретинола для волос, то и здесь это вещество:

  • обеспечивает восстановление блеска волос;
  • способствует активизации спящих волосяных луковиц;
  • препятствует выпадению волос;
  • ускоряет рост;
  • защищает локоны от воздействия ультрафиолета;
  • питает ломкие волосы и предотвращает сечение кончиков.
к оглавлению ^

Особенности применения

Ретинол для здоровья волос можно использовать следующим образом.

  • Принимать внутрь в чистом виде или в составе поливитаминного комплекса.
  • Обогащать шампуни и маски для волос.
  • Использовать в составе масок по народным рецептам.
Если вы решили принимать витамин А внутрь, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Курс приема препарата длится не более месяца, при этом сухие витамины надо обязательно заедать ложкой масла.

Также стоит знать, что ретинол будет плохо усваиваться, если в организме наблюдается дефицит витамина Е и цинка. Да и результат от применения витаминов внутрь наступает куда позже, чем от использования его непосредственно на волосы.

Народные средства предлагают делать смеси из ретинола, растительных и эфирных масел, различных продуктов питания. При этом концентрация витамина А зачастую выше, чем при обогащении покупных масок, вследствие чего использовать народные рецепты лучше не чаще, чем через день.

Готовые шампуни, в которые добавляют небольшое количество ретинола, можно использовать каждый день, маски — 3-4 раза в неделю.

При частом применении ретинола для волос надо запомнить следующее:

  • все капсулы требуется использовать в течение часа после вскрытия (прокола), хранению они не подлежат;
  • витамин в бутылочке следует хранить в прохладном затемненном месте, поэтому лучше всего поставить флакон в холодильник;
  • маски по народным рецептам наносят на сухие волосы;
  • все маски, приготовленные самостоятельно, надо держать на голове минимум 30 минут (в покупных есть ингредиенты, которые способствуют более быстрому усвоению компонентов).
к оглавлению ^

Рецепты

к оглавлению ^

Обогащение шампуня

Обогатить ретинолом свой привычный шампунь довольно просто. На 1 мытье головы понадобится чайная ложка шампуня и 2-3 капли растворенного в масле витамина А. Голову получившейся смесью моют как обычным шампунем.

к оглавлению ^

Обогащение маски

При обогащении покупной маски для волос концентрацию можно увеличить до 0,5 чайной ложки раствора на 2 чайных ложки маски. Чтобы витамин лучше подействовал, держать такую смесь на волосах надо около 15 минут.

При желании в шампунь или маску можно добавить 1 каплю эфирного масла, которое призвано решить конкретную проблему волос. Например, можжевельник поможет ускорить рост, жасмин борется с сухостью кожи головы, сандал избавит от выпадения. В сочетании с ретинолом данные масла усилят эффект и витамина, и промышленного средства.

к оглавлению ^

Домашние маски

к оглавлению ^

Для блеска

Состав:

  • масляные растворы витаминов А, Е, В12 — по ½ чайной ложки;
  • травяной сбор из ромашки полевой, крапивы и хвоща — 6 чайных ложек;
  • хлеб ржаной — 150 грамм;
  • вода — 200 миллилитров.

Травяной сбор залить кипятком и оставить до остывания. После процедить и этим отваром залить хлеб. В получившуюся кашицу добавить витамины. Массу нанести по всей длине волос и оставить на час под теплым колпаком. После хорошо промыть волосы.

Лучшие активаторы роста волос http://woman-l.ru/luchshie-aktivatory-rosta-volos/
к оглавлению ^

Для ускорения роста

Состав:

  • ретинол — 1 капсула;
  • масло льняное — 25 миллилитров;
  • элеутерококка настойка — 10 миллилитров;
  • желток яичный — 1 штука.

Масло смешать с витамином А и немного нагреть на водяной бане. Затем взбить смесь с желтком и смешать с элеутерококком. Нанести на локоны, избегая кожи головы. Держать под полотенцем 45-60 минут, затем смыть мягким шампунем.

к оглавлению ^

Для увлажнения

Состав:

  • ретинол — 1 капсула;
  • половина авокадо;
  • огурец свежий — 100 грамм;
  • сметана нежирная — 100 миллилитров.

Овощи очистить от кожуры и измельчить. Это можно сделать как с помощью блендера, так и на мелкой терке. Жмых отжать от жидкости, но ее не выливать, так как она может пригодиться. Измельченные овощи смешать со сметаной и ретинолом. Если кашица получается слишком густой, то надо разбавить соком авокадо и огурца.


Смесь распределить по всей длине волос и оставить под целлофаном на 30-40 минут. Если голову не завернуть, то сметана начнет сохнуть, и маску будет тяжело смыть.

к оглавлению ^

От выпадения

Состав:

  • лук репчатый — 1 штука;
  • масло репейное — 25 миллилитров;
  • перцовая настойка — 10 миллилитров;
  • ретинол — 1 чайная ложка.

Лук очистить и измельчить в блендере или на мелкой терке. Сок отжать и вылить, для маски понадобится только кашица. Ее смешивают с маслом, настойкой и витамином А, а потом наносят на кожу головы. Далее, надо укутать голову целлофаном и завернуть в полотенце, чтобы корни волос находились в тепле. Это средство является одним из самых эффективных.

Делают маску через 2 дня в течение месяца, затем перерыв на 4-6 недель, потом снова повторяют. В аптеке можно купить готовое репейное масло с перцем, которое тоже подходит для этого рецепта. В таком случае масла понадобится 30-35 миллилитров. Маска на голове должна немного печь, иначе она не будет работать.

к оглавлению ^

От сухости

Состав:

  • Витамины А и Е — по 25 миллилитров;
  • эфирное масло иланг-иланга — 5 капель.

Так как витамины уже находятся в масляном растворе, дополнительно добавлять базовое масло не требуется. Витаминную смесь надо нагреть на водяной бане и добавить туда эфир иланг-иланга. Маска должна быть теплой, но не обжигать кожу. Ее распределяют по всей длине и оставляют под полотенцем на 40 минут. Затем смывают мягким шампунем без SLS.

к оглавлению ^

Против ломкости




Состав:

  • картофельный крахмал — 20 грамм;
  • свежие листья белокочанной капусты — 2 штуки;
  • ретинол — 1 столовая ложка;
  • масло растительное базовое (авокадо, соевое, аргановое или оливковое) — 30 миллилитров.

Капусту заранее отварить, а затем измельчить в блендере. У свежих листьев более плотная текстура, и при измельчении они дадут больше сока, из-за чего маска будет плохо держаться на волосах. Капустную массу соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

Эту маску для волос с ретинолом наносят на всю длину волос, не втирая в корни. Оставить под целлофаном на час, а потом смыть теплой водой с шампунем.

к оглавлению ^

Против повышенной жирности

Состав:

  • раствор димексида — 1 чайная ложка;
  • ретинол — 1 чайная ложка;
  • лимонный сок — 1 чайная ложка.

Данное средство обладает сильным эффектом, поэтому его нельзя использовать чаще, чем раз в неделю. Требуется также строго соблюдать дозировку. Все компоненты перемешивают и втирают в кожу головы. Волосы убирают под целлофановый пакет и утепляют сверху полотенцем.

Смывают теплой водой с шампунем через полчаса. Данный рецепт не подходит, если на голове имеется перхоть.

к оглавлению ^

Против сечения

Регулярно 1 раз в 3 дня наносить масляный витамин А на сухие кончики волос. Не смывать.

к оглавлению ^

Противопоказания

У витамина А нет конкретных противопоказаний, если его использовать наружно на волосах. Надо лишь соблюдать меру, так как слишком частое использование ретинола может сильно пересушить волосы за счет вспомогательных компонентов продукта либо привести к аллергической реакции.

Оптимально использовать средства с участием ретинола в больших концентрациях не более 3 раз в неделю.

Маски и шампуни с витамином А можно применять даже беременным женщинам и кормящим мамам.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий