Сенна представляет собой многолетний кустарник высотой 90-95 сантиметров. Эта трава широко распространена в Средней Азии, пустынях Африки, Южном Китае, Индии и Пакистане. Другие названия сенны – кассия узколистная, александрийский лист и материнские листья.
- Свойства
- Чем вредна
- Применение
- Для похудения
- От запоров
- Для очищения кишечника
- Противопоказания
- При беременности
- Детям
Свойства
В народной и традиционной медицине чаще используют парноперистые листья сенны, реже – плоды растения. В ее листьях содержатся флавоноиды, антрагликозиды, свободные эмодины (алоэ, реин, эмодин), алкалоиды, смолы, фитостерины и органические кислоты.
Сенну применяют в качестве мягкого натурального слабительного средства, которое способствует усилению моторики толстой кишки и оказывает диуретическое действие. Ее прием показан при хронических запорах, геморрое и колитах, а также после хирургических вмешательств на прямой кишке, при атонии кишечника и для его очистки перед рентгеноскопией.
Чем вредна
Несмотря на то, что сена является одним из безопасных слабительных средств, длительный ее прием может спровоцировать дефицит питательных веществ, нарушения функции печени и дистрофию кишечника.
Применение
В домашних условиях из травы готовят чаи, настои, отвары также можно приобрести сенну в таблетках. По инструкции аптечное лекарство можно принимать не дольше 7 дней: взрослым – 2 раза в сутки по 2-4 таблетки, дети от 6 лет – по 1 таблетки.
Для похудения
Травяной сбор для снижения веса: смешать по 20 грамм одуванчика лекарственного, листьев сены, петрушки свежей и крапивы двудомной, а также по 10 грамм плодов душистого укропа и мяты перечной. Все компоненты хорошо измельчить и 15 грамм получившейся смеси залить 250 миллилитрами кипятка. Дать настояться 2-3 часа в теплом месте и затем процедить.
Готовый сбор для похудения необходимо пить после приема пищи небольшими глотками. Продолжительность курса должна составлять не более месяца: первые 14 дней количество употребляемого сбора надо увеличивать до 400 миллилитров, а затем уменьшать.
Рецепт для похудения с сухофруктами и сенной: понадобится по 10 граммов изюма, кураги, чернослива и инжира. Сухофрукты измельчить, добавить к ним 100 грамм меда и столько же листьев сенны, предварительно измельченных и запаренных в 200 миллилитрах кипятка. Массу перемешать и поставить в холодильник.
На протяжении дня надо питаться привычным образом, стараясь не злоупотреблять мучным, сладким, копченным и жирным. Последний прием пищи должен быть не позже 6-7 часов вечера. В промежутках между приемами пищи съедать по 1-2 столовой ложки приготовленной смеси для похудения. Продолжительность диеты составляет 21 день.
От запоров
Холодная настойка из сенны: 5 грамм измельченных сухих листьев залить 230-240 миллилитрами холодной воды, настоять в течение суток, не забывая помешивать, и процедить. Употреблять по 200 миллилитров при необходимости, предпочтительней вечером перед сном. Настой начинает действовать через 7-8 часов. Лекарство применяется для лечения запоров.
Горячий настой рекомендуется при запорах, которые обусловлены вялой перистальтикой кишки и гипотонией, а также для регулирования стула при трещинах в анальном отверстии, спастических запорах различной этиологии, проктите, геморрое. Сухие листья хорошо измельчить, залить их кипяченой водой в соотношении 1:10 и кипятить 18-20 минут, затем оставить настаиваться до 50 минут и процедить. Принимать готовый настой по 15 миллилитров от 1 до 3 раз в сутки.
Чай при геморрое из травы сенны: перемешать по 15 грамм листьев сены, коры крушины, тысячелистника, корень солодки и плоды кориандра. 15 грамм получившийся смеси заварить 250 миллилитрами кипятка и оставить при комнатной температуре на 20 минут. По истечению времени чай процедить и употреблять по 100 миллилитров вечером.
Отвар сенны: 15 грамм мелко нарезанных листьев сены залить 230-240 миллилитрами кипятка, проварить на тихом огне около 7 минут, потом настоять в течение одного часа и процедить. Пить по 15-30 миллилитров не более 3 раз в день. Этот отвар рекомендуется при запорах, когда нужно мягким стулом легко освободить кишечник, особенно при хронических колитах, атонических запорах, геморрое и парапроктите.
Обратите также внимание на препарат Сенаде, в состав которого входит экстракт листьев сенны, и особенности его применения при беременности https://woman-l.ru/tabletki-senade-pri-beremennosti/
Для очищения кишечника
1 столовую ложку измельченных листьев травы залить 250 миллилитрами кипятка, поставить смесь на паровую баню и прогреть на протяжении 45 минут. После этого остудить и процедить отвар.
Пить готовое средство рекомендуется через 2 часа после еды или перед сном. В 1-й день необходимо принять 100 миллилитров средства, начиная со 2-х суток объем напитка ежедневно надо увеличивать на 20 миллилитров, чтобы в 7, завершающий день чистки кишечника, дозировка составляла 200 миллилитров.
Применение отвара растения по этому рецепту и предложенной схеме поможет вывести из организма шлаки, токсины и очистит почки от маленьких камней и песка. Подобное очищение можно проводить 1 раз в 2-3 месяца.
Противопоказания
Сенну нельзя применять людям, имеющим:
- Непроходимость кишечника.
- Желчнокаменную болезнь.
- Воспалительные заболевания желудка.
- Индивидуальную непереносимость сенны.
- Кровоизлияния в ЖКТ.
- Цистит.
- Нарушения уровня электролитов.
- Поражение печени или почек.
- Запоры спастического характера.
- Тяжелое послеоперационное положение.
- Чрезмерную чувствительность ЖКТ.
При несоблюдении дозировок сенна трава может вызвать следующие побочные эффекты:
- Сильные боли в области живота.
- Тошноту и рвоту.
- Вздутие и метеоризм.
- Судорожные спазмы.
- Аритмию.
- Изменение цвета мочи.
- Общую слабость.
Сенна – это лекарственная трава, поэтому принимать ее нужно только под контролем врача.
При беременности
В период ожидания ребенка, и также во время кормления грудью трава сенна противопоказана, принимать ее можно только под наблюдением врача в случае серьезных показаний.
Детям
Специалисты не рекомендуют давать сенну в любых лекарственных формах при запорах малышам и детям до 6 лет. Начиная с 6 лет, применение лекарства в таблетках разрешено согласно инструкции.
Также можно приготовить следующий слабительный отвар: 1 чайную ложку листьев растения залить 60 миллилитрами кипятка и настоять в течение 15-20 минут. После этого довести кипяченой водой до 200 миллилитров. Давать ребенку на ночь по 1 столовой ложке.
Родителям нужно помнить, что трава сена вызывает привыкание и может вызвать неприятные побочные эффекты, поэтому лучше сначала попробовать немедикаментозные методы: массаж животика с усиленным питьевым режимом и диетическим сбалансированным питанием.
