Женская жизнь
Главная » Разное » Тип фигуры песочные часы

Тип фигуры песочные часы

Фигура песочные часы или тип «Х» считается воплощением элегантности и женственности. В 19 веке фигура «песочные часы» являлась эталоном красоты. Для подчеркивания округлой формы бедер и осиной талии модницы использовали корсеты. Сегодня знаменитые параметры «90-60-90» являются идеализированным вариантом телосложения песочные часы.


Содержание:

Особенности фигуры песочные часы

Обладательницы телосложения типа «Х» имеют ярко выраженные женские формы и гармоничные пропорции тела. Для данного типа телосложения характерны следующие особенности:

  • линия бедер и грудь имеют одинаковые объемы;
  • четкая линия талии;
  • лишние килограммы концентрируются на ягодицах и бедрах.

Могут быть определенные «переходы» между типом фигуры «Х» и другими типами телосложения. Чаще всего встречается переход – «песочные часы»-«груша», который характеризуется следующими особенностями:


  • одинаковый обхват бедер и плеч;
  • обхват бедер немного больше обхвата груди.

Колумбийская певица Шакира тип фигуры песочные часы-груша фото

Встречается также переход «песочные часы»-«перевернутый треугольник». Такая фигура отличается следующими особенностями:

  • обхват груди больше, чем обхват бедер;
  • плечи немного шире, чем бедра;
  • талия ярко выраженная.

Американская супермодель Синди Кроуфорд тип фигуры песочные часы - перевернутый треугольник фото

Вы можете иметь худое телосложение или пышные формы. И вам не обязательно обладать большим бюстом, чтобы ваша фигура принадлежала к типу «песочные часы». Всё дело в осиной талии!

к оглавлению ^

Рекомендуемая одежда для фигуры Х

Стилисты советуют модницам с данным типом телосложения пополнять гардероб разнообразными нарядами, которые эффектно подчеркивают линию талии и красивую форму бедер. Оптимальным вариантом считается одежда, для которой характерна легкость и воздушность. Подчеркнуть основные достоинства фигуры можно с помощью разнообразных декоративных элементов. Рассмотрим виды одежды для фигуры «Х» более подробно.

к оглавлению ^

Платья

Эффектно подчеркнут тонкую талию и красивые бедра:

Платья для женщин с типом фигуры песочные часы фото

  • платья диагонального кроя;
  • платья с жестким корсетом;
  • платья-сарафаны, немного свободные в бедрах;
  • платья, скроенные в форме трапеции;
  • платья с глубоким вырезом без рукавов;
  • платья с запахом.

Если вы желаете подчеркнуть линию бедра, обязательно акцентируйте внимание на плечах и груди.

к оглавлению ^

Юбки

Этот вид одежды должен подчеркивать идеальную талию и визуально не увеличивать бедра. Замечательным выбором будут:

Юбки для типа фигуры песочные часы фото

  • юбки с завышенной талией;
  • мини-юбки;
  • юбки-полусолнце;
  • юбки из клиньев;
  • юбки-трапеции;
  • юбки-годе;
  • многоярусные юбки.

Линию талии можно подчеркнуть поясом или тонким шарфом. Отдавайте предпочтение однотонным расцветкам, которые помогут акцентировать внимание на выраженных переходах и изящных формах тела. С юбкой стилисты советуют носить воздушные блузки, заправленные в юбку, или короткие топы.

к оглавлению ^

Блузы, кофты, топы

Красоту фигуры подчеркнут такие модели:

Блузы, кофты, топы для типа фигуры песочные часы фото

  • блузы с U-образной горловиной;
  • открытые топы;
  • блузы с приталенным или с немного удлиненным силуэтом;
  • кофты с запахом;
  • блузы на ленте с напуском.

Для подчеркивания линии плеч лучше всего использовать закругленные и узкие подплечники.

к оглавлению ^

Брюки

Беспроигрышные варианты для фигуры Х:

Брюки для типа фигуры песочные часы фото

  • брюки прямого покроя;
  • брюки слегка расклешенного покроя с заниженной талией;
  • брюки с завышенной талией;
  • брюки-бананы;
  • джинсы прямого покроя;
  • брюки-капри.

Визуально удлинят ноги брюки с вертикальными полосами на ткани.

к оглавлению ^

Жакеты, пальто, пиджаки и кардиганы

Лучше всего выбирать фасоны без украшений на бедрах. Эти виды одежды должны отличаться:

  • приталенным или облегающим покроем;
  • плавными переходами, которые повторяют красивые изгибы фигуры.
к оглавлению ^

Купальники

Обладательницы фигуры «Х» могут смело примерять различные фасоны купальников. При этом важно учитывать индивидуальные особенности телосложения:

Купальники для типа фигуры песочные часы фото

  • для маленькой груди рациональнее всего приобрести разноцветный раздельный купальник, в котором чашечки бюстгальтера скроены в форме треугольников;
  • для обладательниц пышных форм будут актуальными однотонные купальники с топами или бюстгальтерами на косточках, которые эффектно подчеркнут красивую грудь;
  • визуально удлинят ноги купальники с максимальными вырезами на бедрах;
  • модницам со стройными ногами подойдут купальники с шортиками или бикини.
к оглавлению ^

Не рекомендуемая одежда для фигуры песочные часы

Стилисты советуют обладательницам фигуры «Х» не использовать модели одежды, которые увеличивают объемы бедер и ягодиц:

  • юбки плиссированные;
  • юбки с накладными карманами и громоздкой фурнитурой в области ягодиц и бедер;
  • блузы свободного кроя;
  • кофты с воротником в виде «хомута» и вырезом в форме лодочки;
  • блузы с накладными карманами и рюшами в области груди;
  • слишком узкие брюки;
  • брюки-галифе;
  • брюки с низкой посадкой;
  • джинсы без накладных карманов, аппликаций и других декоративных деталей на бедрах.

Избегайте свободной и мешковатой одежды, выполненной из жестких и тяжелых тканей.

к оглавлению ^

Обувь и аксессуары для фигуры Х

Все аксессуары должны быть элегантными и изящными. Лучше всего подойдут:

Обувь и аксессуары для типа фигуры песочные часы фото

  • сумки или клатчи, выполненные из мягкой натуральной кожи без острых углов;
  • обувь на среднем и высоком каблуке с миндалевидной формой носка.

От обуви с массивным каблуком и острыми краями лучше всего отказаться. Также стоит избегать обуви, которая перегружена большим количеством фурнитуры.

Аксессуары для модниц с фигурой «Х» нужно подбирать, ориентируясь на их рост. Женщинам высокого и среднего роста подойдут крупные и яркие украшения, отличающиеся изящными формами. Модницам небольшого роста рекомендуется выбирать мелкую бижутерию и драгоценности.

Шарфики и платки должны быть выполнены из шелка, шифона, тонкой шерсти и других легких материалов.

к оглавлению ^

Текстура ткани и цветовая гамма

Для фигуры «Х» лучше всего выбирать однотонные ткани, которые эффектно подчеркнут достоинства данного типа телосложения. Красиво смотрится одежда, выполненная из тканей с легкой, эластичной и воздушной текстурой. Плотные и тяжелые ткани будут визуально увеличивать пропорции тела. Если вы предпочитаете разноцветные ткани, выбирайте цветочные мотивы, мелкий горошек, абстрактные рисунки и вертикальные полоски. Избегайте очень крупных геометрических рисунков, а также горизонтальных полос в нижней или верхней части изделия.

Фигура «песочные часы» – настоящий подарок природы. С помощью гармонично подобранной одежды, а также правильного питания и физических нагрузок можно сделать идеальный силуэт еще более привлекательным.

к оглавлению ^

Основные правила питания для фигуры песочные часы

Если обладательница данного типа телосложения набрала лишние килограммы, их можно легко сбросить, следуя простым правилам:

  1. Принимать пищу необходимо небольшими порциями 4-5 раз в сутки.
  2. В ежедневное меню следует включать больше пищи белкового происхождения, чем углеводов.
  3. Из рациона питания нужно исключить легкоусвояемые углеводы.
  4. В течение дня отказаться от частых перекусов и приема спиртных напитков.
  5. В сутки выпивать не меньше двух литров воды.

Обладательницам фигуры «Х» разрешаются следующие продукты питания:

  • филе птицы;
  • нежирные сорта мяса;
  • обезжиренное молоко и кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • зелень;
  • морепродукты;
  • нежирная рыба;
  • овощи и фрукты.

Негативно влияют на фигуру следующие продукты питания:

  • орехи;
  • макаронные изделия;
  • авокадо;
  • жаренные и копченые продукты;
  • кондитерские изделия;
  • мучные изделия.

Список разрешенных продуктов для женщин с фигурой «Х» достаточно широк, поэтому можно легко составить разнообразное меню из полезных и вкусных блюд.

Устранить некрасивые жировые складки на животе помогут разгрузочные дни, которые можно проводить один раз в две недели. Диетологи советуют выбирать кефирную, гречневую, овощную и яблочную разгрузку. В течение суток можно пить имбирный, зеленый или травяной чай.

к оглавлению ^

Советы по физическим нагрузкам для фигуры песочные часы

Сочетание сбалансированного питания и физических нагрузок ускорит процесс снижения избыточной массы тела, а также поможет обладательницам фигуры «песочные часы» сохранить полученный результат. Для формирования идеальных пропорций тела можно заниматься:

  • бегом трусцой;
  • плаванием;
  • йогой;
  • велоспортом;
  • теннисом.

Представительницам слабого пола с фигурой «Х» следует избегать упражнений на выносливость и силовых нагрузок. Рациональным вариантом является кардиотренировка. Для расслабления и разогрева тела можно применять термотерапию и гидромассаж. Улучшить кровообращение и очистить кожу можно с помощью обертывания и посещения бани.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *