Женская жизнь
Главная » Дом » Кулинария » Полная кулинарная таблица щелочных, сильнощелочных и слабощелочных продуктов питания

Полная кулинарная таблица щелочных, сильнощелочных и слабощелочных продуктов питания

Имея особенности пищеварения, связанные с щелочностью или кислотностью, необходимо учитывать эти показатели в потребляемых продуктах. В данной полной таблице, построенной в алфавитном порядке, собраны все распространенные продукты и указана степень щелочности от низкой к высокой. Используя ее, вы сможете избежать проблем в построении рациона.

Название продуктаТип щелочности
АнанасыНизкая щелочность
АпельсиныНизкая щелочность
АрбузВысокая щелочность
БананыНизкая щелочность
БрокколиВысокая щелочность
ВиноградСредняя щелочность
ВишняНизкая щелочность
ГорохНизкая щелочность
ГрейпфрутВысокая щелочность
ГрибыНизкая щелочность
Грудное молокоСредняя щелочность
Дикий рис
Низкая щелочность
ДыняСредняя щелочность
Зеленый чайСредняя щелочность
ЗеленьСредняя щелочность
ИзюмСредняя щелочность
Имбирный чайНизкая щелочность
КабачокСредняя щелочность
Каноловое маслоНизкая щелочность
КапустаНизкая щелочность
КаштаныНизкая щелочность
КивиСредняя щелочность
Кленовый сиропСредняя щелочность
Козье молоко
Низкая щелочность
ЛимонВысокая щелочность
Лимонный сок
Высокая щелочность
ЛукВысокая щелочность
Льняное масло
Средняя щелочность
МангоВысокая щелочность
МиндальСредняя щелочность
Молодая пшеницаНизкая щелочность
МорковьНизкая щелочность
Овощные сокиВысокая щелочность
ОливкиНизкая щелочность
Оливковое маслоВысокая щелочность
ПапайяВысокая щелочность
ПерсикиСредняя щелочность
ПетрушкаВысокая щелочность
Помидоры
Низкая щелочность
ПросоНизкая щелочность
Рисовый сиропСредняя щелочность
Салат латук
Средняя щелочность
Сахарная свекла
Средняя щелочность
Свежие фруктовые сокиНизкая щелочность
Свежий мед в сотахНизкая щелочность
СельдерейСредняя щелочность
СпаржаВысокая щелочность
СтевияВысокая щелочность
Сыворотка
Низкая щелочность
Сыр из козьего молокаНизкая щелочность
Сырой шпинатВысокая щелочность
Тыква
Средняя щелочность
Фасоль зеленая
Средняя щелочность
ФиникиСредняя щелочность
Цветочные чаи
Высокая щелочность
Цукини
Средняя щелочность
Чеснок
Высокая щелочность
Яблоки
Средняя щелочность
Ягоды
Средняя щелочность
Узнайте список самых вредных продуктов питания http://woman-l.ru/spisok-vrednyx-produktov-pitaniya/
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...

Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий