Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Причины, симптомы и лечение синдрома раздраженного кишечника

Причины, симптомы и лечение синдрома раздраженного кишечника

Синдромом раздраженного кишечника (СРК) называют нарушение работы пищеварительной системы, симптомы которого напоминают функциональное расстройство, а лечение заключается не только в оздоровлении кишечника, но и в мерах психотерапевтического характера.

Содержание:

Причины

Врачи не называют точные причины, но указывают на факторы, которые могут влиять на возникновение синдрома:

  • разбалансировка нервных связей между головным мозгом и кишечником;
  • нарушение моторной функции кишечника;
  • психологические нарушения;
  • бактериальный гастроэнтерит;
  • гормональные сбои;
  • наследственный фактор;
  • неправильное питание;
  • дисбактериоз.

Синдром может развиваться как при сочетании нескольких, так и при наличии всего 1 фактора риска.

к оглавлению ^

Классификация

Клиническая классификация СРК строится на преобладании какого-то из видов нарушений дефекации:

  • синдром с запорами;
  • синдром с диареей;
  • синдром смешанный.

Вид синдрома у конкретного человека нельзя считать чем-то постоянным, его основной симптом – ненормальный стул – может измениться на противоположный.

к оглавлению ^

Симптомы

Проявляется СРК такими же симптомами, как и при типичном расстройстве кишечника:

  • Боль и спазмы в животе, исчезающие после опустошения кишечника.
  • Ощущение полного кишечника даже после дефекации.
  • Диарея (стул 3 и больше раз в день).
  • Запор (стул раз в несколько дней).
  • Метеоризм (усиленное газообразование).
  • Вздутие живота и ощущение, что живот распирает.
  • Вместе с калом выделяется слизь.
  • Сложное психологическое состояние (депрессия, страх, тревожность).

При СРК не бывает:

  • крови в кале;
  • потери веса;
  • болей в животе в ночное время;
  • повышенной температуры;
  • анемии;
  • повышения уровня СОЭ и лейкоцитов в крови;
  • увеличения печени.
к оглавлению ^

Чем опасен

Синдром раздраженного кишечника – не болезнь, при которой появляются структурные, необратимые изменения тканей, а комплекс симптомов.

Тем не менее относиться к патологии несерьезно нельзя по следующим причинам:

  • СРК снижает качество жизни человека (боль, диарея, запор, внезапное желание опустошить кишечник мешают вести привычный образ жизни).
  • Нарушение становится серьезным дестабилизирующим психологическим фактором, на фоне которого возможно развитие депрессии или невроза.
  • Может являться предвестником серьезных заболеваний, в том числе и психических.

Подтвержденный СРК не опасен для жизни, но требует лечения и устранения предполагаемой причины.

к оглавлению ^

Диагностика

У синдрома раздраженного кишечника нет особенных и характерных симптомов, кроме того, люди часто списывают его проявления на погрешности питания и не обращаются к медикам до серьезного ухудшения состояния.

За типичными симптомами могут скрываться и другие заболевания:

  • язвенный колит;
  • болезнь Крона;
  • легкие формы кишечных инфекций;
  • дисбактериоз;
  • спайки в тонком кишечнике;
  • рак толстой кишки;
  • полипы;
  • дивертикулез;
  • глистные инвазии.

Чтобы исключить другие заболевания и подтвердить СРК, проводят обследование пациента, которое включает в себя:

  • Анализ кала на дисбактериоз, кишечные инфекции, наличие паразитов и глистов.
  • Общий анализ крови. Важные показатели: количество эритроцитов (указывает на наличие или отсутствие анемии), количество лейкоцитов и СОЭ (повышенные, эти показатели говорят об инфекции в организме).
  • Иммунологический анализ крови. Показывает иммунную реакцию организма на белок глютен (часто повторяющаяся диарея).
  • Колоноскопия с биопсией. Исследуются прямая кишка и толстый кишечник.
  • Ректороманоскопия. Исследуется прямая и сигмовидная кишка.
  • Ирригоскопия (рентген толстой кишки). Выявит опухоль, дивертикул, полипы, язвы.
  • УЗИ брюшной полости. Выявляет патологические изменения во внутренних органах.
  • Фиброгастродуаденоскопия (с биопсией). Выявит патологию органов желудочно-кишечного тракта, биопсия покажет степень поражения тканей органа.
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы. Выявит тиреотоксикоз, сахарный диабет, некоторые формы которых похожи на СРК с диареей.
к оглавлению ^

Первая помощь

Синдром раздраженного кишечника требует комплексного лечения, но при обострении, чтобы снять боль от нарушения дефекации и метеоризма, можно принять лекарственные препараты.

к оглавлению ^

При метеоризме

  • Активированный уголь всасывает в себя все вредные вещества.
  • Тримедат регулирует интенсивность моторики кишечника, купируя метеоризм, вздутие живота.
  • Смекта адсорбирует кишечные газы.
  • Эспумизан разрушает пузырьки газа в кишечнике.
к оглавлению ^

При диарее

  • Лоперамид (Имодиум) купирует неинфекционную диарею.
  • Нормобакт, Линекс содержат бифидо- и лактобактерии для нормализации микрофлоры кишечника.
к оглавлению ^

При запоре

  • Гутталакс усиливает перистальтику, стимулирует слизистую стенку толстой кишки.
  • Глицерол (свечи) раздражает слизистую, стимулируя перистальтику кишечника.
  • Регулакс воздействует на рецепторы толстого кишечника, усиливая движение каловых масс.
к оглавлению ^

Лечение

к оглавлению ^

Препараты

Для медикаментозного лечения синдрома раздраженного кишечника используются препараты различных групп:

  • Противодиарейные (Энтерол, Линекс, Лоперамид, Полисорб). Тормозят перистальтику кишечника.
  • Слабительные (Метамуцил, Цитруцел). Делают каловые массы мягче, помогая быстрой дефекации.
  • Спазмолитики (Дюспаталин, Ниаспам, Но-шпа). Снимают спазм кишечных мышц.
  • Пробиотики (Бактисуптил, Энтерол). Создают условия для развития нормальной микрофлоры кишечника.
  • Пребиотики (Хилак-форте, Дюфалак). Положительно влияют на рост полезных микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте.
  • Антидепрессанты (Фенибут, Афобазол, Тенотен, Феназепам, Эглонил, Деприм).
к оглавлению ^

Диета

Состояние больного во многом зависит от питания, поэтому цель диеты при синдроме раздраженного кишечника – снизить интенсивность проявления симптомов.

Диета составляется отдельно для каждого вида синдрома, но при любой симптоматике следует соблюдать общие правила:

  • Пища должна содержать грубые волокна. Они хорошо стимулируют перистальтику кишечника.
  • Из питания надо полностью исключить жареную, острую, копченую и жирную пищу.
  • Питание должно быть дробным: небольшие порции 5-6 раз в день.
  • Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.

Разрешенные продукты:

  • нежирное мясо (индейка, телятина);
  • каши на воде (овсяная, рисовая, гречневая);
  • белый хлеб;
  • рыба нежирная (окунь, хек, судак);
  • отварные овощи;
  • различные кисели;
  • куриные яйца;
  • нежирный творог;
  • супы на втором бульоне;
  • разбавленные водой соки;
  • напиток из плодов шиповника.

Запрещенные продукты:

  • мороженое;
  • кофе и шоколад;
  • рафинированный сахар и сахарозаменители;
  • молочные продукты (если есть лактозная недостаточность);
  • свежие овощи и фрукты;
  • любой алкоголь;
  • приправы и пряности;
  • любые консервы и маринады;
  • грибы;
  • капуста в любом виде;
  • бобы.

Если при синдроме раздраженного кишечника есть запор, то пища должна иметь небольшой слабительный эффект:

  • овощные салаты с растительным маслом;
  • продукты с клетчаткой;
  • есть свеклу и чернослив;
  • много пить (не менее 2 литров в день);
  • исключить из питания слизистые отвары и каши.

Питание при диарее должно иметь закрепляющий эффект:

  • слизистая рисовая каша;
  • вчерашний белый хлеб, несладкие сухари;
  • черный чай;
  • постные отварные мясо и рыба;
  • кисели.

Если среди симптомов есть метеоризм, то из питания следует исключить все продукты, которые приводят к газообразованию:

  • бобовые;
  • капуста в любом виде;
  • свежие фрукты.



Если СРК протекает с болью в животе, то питание должно быть таким же, как и при диарее, то есть не должно усиливать перистальтику кишечника.

к оглавлению ^

Упражнения

Клинические исследования показали, что физические упражнения значительно улучшают состояние людей с СРК: боли становятся менее интенсивными, метеоризм, запоры и диарея возникают все реже.

При синдроме раздраженного кишечника рекомендуются средние нагрузки: быстрая ходьба, езда на велосипеде по часу 4-5 раз в неделю.

Очень часто СРК является психосоматическим расстройством, поэтому техника глубокого расслабления, включающая в себя глубокое дыхание, мышечную релаксацию и медитацию, стала эффективным средством для лечения синдрома.

к оглавлению ^

Психотерапевтическая помощь

Опрос пациентов показал, что очень часто первые симптомы и последующие обострения появляются в результате длительного стресса. Чем дольше человек не обращается за медицинской помощью, тем больше шансов сделать ситуацию неуправляемой и довести дело до фобии или депрессии с психосоматикой.

Лекарственные препараты помогут лишь ненадолго, потому что причина состояния кроется не в теле. Такие пациенты должны обратиться к психотерапевту. В зависимости от тяжести состояния врач припишет успокоительные лекарства или антидепрессанты. Но главная его задача – найти раздражитель, который провоцирует синдром, снять с пациента состояние тревожности и страха, помочь решить психологические проблемы.

к оглавлению ^

Народные средства

Народная медицина для снятия симптомов СРК использует лечебные травы и плоды.

  • Мята. Лечебный настой избавит от метеоризма, успокоит ноющую боль в животе. 1 чайную ложку сухих листьев залить кипятком (250 миллилитров), дать настояться 15 минут. Принимать дважды в день после еды.
  • Трава или семена укропа. Настой снимет спазм кишечника. 1 столовую ложку травы или семян залить кипятком (500 миллилитров), дать настояться 2 часа. Принимать по половине стакана перед едой.
  • Корки граната. Настой остановит диарею. 1 столовую ложку корок граната залить кипятком (250 миллилитров), настаивать, пока вода не станет розовой. Выпить за один прием.
  • Листья подорожника, шалфея, грецкого ореха. Настой применяют при диарее. 2 столовые ложки сухого сырья залить кипятком (250 миллилитров), дать настояться 2 часа. Принимать по 2 столовые ложки несколько раз в день.
  • Льнянка, крапива двудомная, тмин, анис, ромашка, тысячелистник. Настой любой из трав поможет при запоре. 2 столовые ложки травы залить кипятком (250 миллилитров), дать настояться 2 часа. Принимать по 2 столовых ложки 3-5 раз в день.
  • Эфирные масла можжевельника, герани, мяты. Ванна с маслами поможет снять стресс.
  • Сок лука. Помогает при запоре. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день перед едой. Курс рассчитан на 3 недели.


к оглавлению ^

У детей

У детей СРК встречается реже, чем у взрослых. Симптомы такие же, но протекают они более интенсивно. Лечение диареи должно быть медикаментозным, чтобы избежать анемии и обезвоживания организма. Диеты надо придерживаться не только во время обострения, но и в спокойные периоды. В семье должна быть нормальная психологическая обстановка, должны быть созданы условия для физической активности.

Врачи считают СРК у детей явлением временным, потому что с возрастом нервные связи между головным мозгом и кишечником урегулируются сами, гормональный фон стабилизируется.

к оглавлению ^

При беременности

Если до беременности у женщины был синдром раздраженного кишечника, то весьма вероятно, что в период беременности он обострится. Причин для этого достаточно:

  • изменение гормонального фона;
  • ослаблен иммунитет;
  • эмоциональный стресс;
  • давление растущего плода на кишечник.
Обращение к врачу для беременной строго обязательно. Необходимо исключить серьезные заболевания, которые могут оказать влияние на плод.

Кроме того, направленное на облегчение симптомов лечение назначить может только врач, так как бесконтрольное употребление лекарств также может сказаться на здоровье будущего малыша, ведь даже безобидная в других случаях лечебная трава может спровоцировать выкидыш.

В целом же синдром раздраженного кишечника не угрожает ни жизни, ни здоровью матери и ребенка.

к оглавлению ^

Профилактика

По наблюдениям медиков, чаще всего СРК возникает у людей с психологическими проблемами. Не умея с ними справиться, человек загоняет стресс внутрь, запивая его успокоительным, что не решает проблему, а создает новую в виде симптомов СРК.

Надо научиться правильно реагировать на раздражитель, справляться с ним. В этом могут помочь успокоительные ванны, занятия спортом, расслабляющий массаж. На крайний случай всегда можно обратиться за помощью к психотерапевту.

Неправильное питание тоже играет свою негативную роль. Нельзя питаться на бегу и всухомятку, не надо употреблять газированные напитки и уличную еду, они не несут никакой пользы, а только раздражают кишечник.

Необходимо быть физически активным, отказаться от вредных привычек, больше проводить времени на свежем воздухе.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий