Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Как только наступает лето, люди бросаются на пляжи — солнце, вода, шашлыки и прочие радости влекут, затуманивают разум и заставляют забыть об одной из самых распространенных летних опасностей — солнечном или тепловом ударе. Чтобы не омрачить себе отпуск, перед началом пляжного сезона обязательно стоит освежить свои знания о симптомах солнечного удара и первой помощи, которую необходимо оказать пострадавшему.


Содержание:

Чем опасен

Солнечный удар — частный случай теплового удара, происходящий из-за воздействия прямых солнечных лучей. Тепловой удар — понятие более широкое, он может произойти как в жаркую погоду на улице, так и при повышенной температуре в транспорте, цехе завода, бане и так далее. Диагностировать и лечить его труднее, но тепловой удар редко переходит в тяжелую степень поражения. Солнечный удар гораздо более опасен и способен привести к самым неприятным последствиям, включая разнообразные инвалидности и даже летальный исход.


Характеризуется такими процессами:

  • приобретение излишнего тепла телом человека, в результате чего организм перестает его охлаждать должным образом;
  • нарушение потоотделения и кровообращения (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу);
  • накопление в тканях свободных радикалов.
к оглавлению ^

Признаки

Самое главное — вовремя определить признаки солнечного удара и первую помощь оказать прямо на месте, не дожидаясь прибытия врачей. Очень часто напуганные близкие теряются и начинают паниковать, а ведь именно своевременное оказание первой медицинской помощи способно не только сохранить здоровье человека, но и, вполне возможно, спасти ему жизнь.

Как же понять, что случился солнечный удар?

к оглавлению ^

Легкая степень поражения

  • Внезапная головная боль;
  • резкая слабость организма;
  • сухость слизистых;
  • беспричинное учащение сердцебиения;
  • расширение зрачков.

Эти симптомы могут пройти и сами, без посторонней помощи, главное — вовремя заметить их и спрятаться в тень, не дав поражению перерасти в более тяжелую степень.

к оглавлению ^

Средняя степень поражения

К вышеперечисленным признакам легкой степени добавляются:

  • неуверенность движений и нарушение координации;
  • тошнота и рвота;
  • кровотечение из носа;
  • возможность кратковременного обморока.

В этих случаях самостоятельно справится проблематично, поэтому от окружающих требуется оказать первую помощь пострадавшему от солнечного удара. Особенно внимательно нужно отнестись к людям преклонного возраста, а также к страдающим гипертонией, диабетом и избыточным весом — при этих заболеваниях риск осложнений увеличивается в разы.

к оглавлению ^

Тяжелая степень поражения

  • Температура поднимается до 40-42 градусов;
  • давление резко понижается;
  • учащается пульс;
  • больной может впасть во внезапное возбуждение, сопровождаемое судорогами, галлюцинациями и бредом, либо — что еще хуже — в коматозное состояние.

к оглавлению ^

Что делать для первой помощи

к оглавлению ^

Взрослым

  • Говоря кратко, первая помощь при солнечном ударе (и сама действенная) — быстро увести больного с солнечного места, спрятать его в тень, а еще лучше — в прохладное, хорошо вентилируемое помещение. Идеально подойдет комната с кондиционером и ночными шторами;
  • обязательно вызвать скорую помощь, детально объяснив диспетчеру причину и симптомы недомогания. Исследования показали, что именно грамотно оказанная в первый час медицинская помощь помогает избежать необратимых процессов, способных затронуть центральную нервную систему и привести к инвалидности или летальному исходу;
  • пострадавшего уложить строго на спину на ровную поверхность и обязательно освободить тело ото всего, что может давить и стягивать, — распустить волосы, расстегнуть пуговицы и манжеты на рубашке, развязать узел галстука, расслабить ремень брюк;
  • также при оказании первой помощи обязательно приподнять ноги пострадавшего над телом. Для этих целей подойдет что угодно — сложенное вчетверо одеяло, сумка, бутылка с прохладительным напитком;
  • обязательно напоить несладким чаем или просто прохладной водой. Чем больше пьет пострадавший — тем лучше, это поможет избежать обезвоживания. Но не стоит пытаться восполнить недостаток жидкости в организме с помощью пива или любых других слабоалкогольных напитков — это только испортит положение, приплюсовав ко всем симптомам еще и токсические осложнения;
  • тело пострадавшего от перегрева нужно охлаждать. Можно периодически обтирать его тканью, смоченной в прохладной воде, на лоб желательно положить мокрое полотенце. Если найдется веер или что-то, что возможно будет использовать в качестве опахала, — замечательно;
  • если пострадавший от солнечного удара теряет сознание, стоит дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта.
  • loading…



После выполнения всех этих действий остается только дожидаться прибытия врача, который окажет пострадавшему медицинскую помощь.

к оглавлению ^

Детям

Первая помощь у детей почти не отличается от помощи взрослым. Ребенка надо так же спрятать в тень, полностью раздеть и обернуть в мокрую простыню, дать напиться прохладной воды.

Но при малыше обязательно должна находится мама. Лучше сидеть с ним рядом, держать его за ручку и разговаривать — так ребенок меньше испугается, а значит, уменьшится и риск осложнений, вызванных нервным состоянием. Жаропонижающие средства давать не стоит, так как механизм поднятия температуры при солнечном ударе отличается от механизма поднятия температуры при той же простуде. А в случае солнечного удара лекарства пойдут только во вред, так как создадут дополнительную нагрузку на печень.

к оглавлению ^

Предупреждающие меры

  • Самый просто и одновременно самый действенный метод профилактики солнечного или теплового ударов, это, конечно, ношение головного убора. Это может быть что угодно — шляпка, бандана, панамка, главное, не забывать накрывать чем-нибудь голову, выходя на улицу под прямое воздействие солнечных лучей;
  • старайтесь носить светлую одежду из натуральных тканей, не стесняющую движений и не мешающую вентиляции тела, не забывайте о солнечных очках;
  • не употребляйте в пищу ничего жирного, отдавайте предпочтение фруктам и овощным салатам с легкой заправкой;
  • по возможности не выходите на улицу, особенно в открытую местность, в период самого активного солнца (с 12 до 16 часов);
  • не допускайте обезвоживания, пейте как можно больше жидкости, избегая при этом горячего чая, газированных и содержащих кофеин напитков — они только усиливают дефицит воды в организме. Употребление алкоголя исключите полностью;
  • несколько раз в день принимайте прохладный или контрастный душ;
  • возьмите за правило внимательно следить за температурой своего организма и при первых же симптомах недомогания примите все необходимые меры самостоятельно, либо обратитесь к врачу.
  • loading…



Если бережно относится к собственному здоровью и соблюдать все меры предосторожности, то можно на всю катушку наслаждаться прелестями лета, не опасаясь теплового или солнечного удара. Все в ваших руках!

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *