Женская жизнь
Главная » Красота » Уход за телом » Показания и методика проведения подводного гидромассажа

Показания и методика проведения подводного гидромассажа

Подводный душ массаж очень полезная процедура для оздоровления и похудения. Такой вариант гидромассажа отлично подойдет для снятия стресса после долгого и тяжелого рабочего дня, расслабит мышцы и попросту поднимет настроение.  Если же задуматься о лечении различных заболеваний подводным массажем, то стоит учесть все его показания, ограничения и противопоказания.

Содержание:

Полезные свойства

Подводный гидромассаж имеет ряд полезных свойств для здоровья организма:

  • способ быстрого похудения;
  • полное восстановление опорно-двигательных функций;
  • снятие усталости;
  • увеличение активности;
  • расслабление мышц и тканей;
  • восстановление эластичности стенок сосудов;
  • активизация циркуляции крови;
  • шлифовка кожи, удаление ее ороговевших частиц;
  • насыщение клеток кислородом;
  • улучшение общего состояния и цвета кожного покрова;

  • стимуляция очистки организма от токсинов и зашлакованности;
  • избавление от стресса и перенапряжений.
к оглавлению ^

Показания гидромассажа

Показаниями для проведения подводного массажа являются следующие проблемы со здоровьем:

  • астения;
  • стрессы и хроническая усталость;
  • артериальная гипертония;
  • заболевания ССС;
  • ДЦП;
  • заболевания спины и межпозвоночных суставов;
  • нарушения работы нервных систем;
  • ожирение и избыточный вес;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания суставов (артриты, артрозы, подагра и прочее);
  • физические перегрузки;
  • венозная и лимфатическая недостаточность;
  • варикозное расширение вен;
  • атрофические язвы на коже;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • иммунодефицит.
к оглавлению ^

Противопоказания

Есть ряд абсолютных противопоказаний. При наличии некоторых проблем со здоровьем, массаж может только усугубить ситуацию.

Не посещать подводный гидромассаж:

  • людям страдающим гипертонической болезнью;
  • перенесшим инсульты и инфаркты;
  • людям с ишемической болезнью сердца;
  • болеющим тромбофлебитом;
  • людям с онкологическими заболеваниями;
  • при склонности к формированию тромбов;
  • при мочекаменной болезни;
  • при острых заболеваниях внутренних органов.
  • Исходя из противопоказаний стоит перед посещением гидромассажа пройти консультацию специалиста.
к оглавлению ^

Ограничения

Не стоит идти на сеанс подводного гидромассажа:

  • при обострении хронических заболеваний;
  • при повышенной температуре;
  • при простуде;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • при любых явных повреждения кожного покрова;
  • во время критических дней;
  • детям до 14 лет без назначения врача;
  • при беременности.
Не стоит посещать заведения у которых нет лицензии на предоставления услуг гидромассажа. У таких «подпольных» кабинетов нет достаточной обработки труб джакузи, в которых очень много болезнетворных микроорганизмов.

к оглавлению ^

Методика проведения

Подводный гидромассаж фото

Подводный гидромассаж проводится по установленной схеме:

  • гидромассажная ванна наполняется водой;
  • в ванну добавляют морскую соль, эфирные масла, травы;
  • человека погружают в воду в ванну;
  • в течении первых 3-5 минут человек привыкает к температуре воды, успокаивается и расслабляется;
  • после привыкания массажист проводит сеанс массажа с помощью специального шланга, через который подается вода под большим напором.

Для массажного шланга существуют насадки, которые позволяют изменять интенсивность воздействия водного массажа и его целенаправленность. Силу напора и температуру воды можно менять по желанию.

Читайте также о методике проведения душа Шарко http://woman-l.ru/dush-sharko/

Душ массаж выполняется в четыре главных приема:

  • поглаживание − струя воды подается медленно под углом 45оС, массажист словно прижимает водную струю над телом пациента, создавая эффект водного поглаживания;
  • растирание − вода подается круговыми движениями перпендикулярно к телу.
  • разминание − кожа пациента немного оттягивается массажистом и на нее подается поток воды круговыми движениями;
  • вибрация − вибрация создается за счет поднятий и опусканий струи воды, температура воды изменяется как в контрастном душе.

Обычно длительность курса сеансов гидромассажа 10-12 процедур. Продолжительность сеанса может варьироваться от 15 до 60 минут, в зависимости от назначения или цели проведения массажа.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий