Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Причины, симптомы и методы лечения люмбаго

Причины, симптомы и методы лечения люмбаго

Как проявляется люмбаго, отлично знают все, кто становился заложником этого болезненного явления. Прострел в пояснице, лишающий свободы движения, некоторые сравнивают с мощным ударом тока. Люмбаго сразу же принуждает к постоянному соблюдению противоболевой позы – положению тела, при котором боль минимальная или вовсе не ощущается.


Содержание:

При этом у характерного искривления осанки защитно-рефлекторный механизм, мешающий усугублению люмбалгии. Поэтому без лечения не стоит пытаться передвигаться как до злополучного прострела. Бравада может обернуться еще большим защемлением нерва и болевым шоком. Люмбаго подвержены большинство людей старшего возраста, но при неблагоприятных обстоятельствах приступ может произойти и в молодом организме.

Классификация

По характеру патологии:

  • первичная – следствие возрастной изношенности позвонков и межпозвоночных дисков;
  • вторичная – следствие прогрессирующего остеохондроза позвоночного столба, грыжи, травмы, врожденной проблемы.

По характеру синдрома (от этого зависит, сколько длится люмбаго):

  • острая форма – болезненность прострелов не уменьшается на протяжении 1-4 недель;
  • подострая форма (частота вспышек сокращается, приступы менее выраженные, беспокоят от 1 месяца до 3);
  • хроническая форма – обострение люмбаго происходит, если мышцы и суставы проблемного участка поясницы подвергаются нагрузке.

По локализации:

  • правостороннее поражение;
  • левосторонние прострелы;
  • с участием мышечных тканей выше и ниже поясницы;
  • люмбоишиалгия – воспалительный процесс захватывает седалищный нерв.



к оглавлению ^

Причины

Острое люмбаго – это ощущаемое раздражение рецепторов в районе поясничных позвонков из-за патологического воздействия.

Факторы, способные вызвать прострел в пояснице:

  • Сплющивание фиброзного кольца. Даже легкое соприкосновение рецептора с краем позвонка, опустившегося книзу из-за истончения диска, чревато сильной болью.
  • Опухоли и грыжи в контуре диска, выполняющего роль естественного амортизатора. Новообразование может систематически контактировать с нервом и давить на него.
  • Воспалительный процесс в мышечной ткани, прилегающей к позвонку. Вызывает ее напряжение, отчего чувствительные рецепторы оказываются под давлением.
  • Повреждение связок. В результате изменяется положение дисков в поясничной области и расположенные рядом нервы попадают под давление позвонков, поддерживающих их мышц или измененного фиброзного кольца.
  • Длительная малоподвижность ухудшает тонус мышечного корсета, упругость связок и влияет на расположение составляющих позвоночник сегментов относительно друг друга.
  • Травма позвоночника, запустившая дегенеративные изменения в нем или негативно повлиявшая на его состояние.
  • Чрезмерные нагрузки при тяжелом физическом труде, во время тренировок или работ бытового характера.



  • Ревматоидный артрит. Ускоряет разрушение хрящевых тканей.
  • Общее переохлаждение тела из-за неблагоприятных обстоятельств или неправильно подобранной одежды. Из-за ослабления иммунитета может воспалиться мышечная ткань или проявиться скрытая инфекция, влияющая на состояние суставов.
  • Длительная неудобная поза и резкое изменение положение тела. Из-за нестандартной нагрузки мышцы и связки запаздывают с возвращением в естественное состояние, отчего при резком движении позвонки в поясничном отделе могут сместиться и вызвать прострел.
  • Инфекция, влияющая на состояние спинного мозга и отходящих от него ответвлений. Воспаленные нервы раздражаются даже при типичном для них контакте с окружающими тканями.
  • Проблемы с метаболизмом в анамнезе.
  • Злокачественная опухоль или больной орган в нижней части туловища формирует иррадиирущую боль в зону поясницы, отчего кажется, что у человека люмбаго с ишиасом или только прострел.
  • Стеноз позвоночного канала в области грудины или поясницы.
  • Врожденные аномалии позвоночника.
  • Посттравматическое ограниченное движение бедра.
  • Кессонная болезнь.

  • Беременность. В этот период люмбаго частое явление из-за растущих нагрузок на скелет и мышцы женщины.
к оглавлению ^

Симптомы

  • Интенсивная острая боль схожая с ощущениями, возникающими при проникающем ранении от пули, режущего или раскаленного предмета. При прекращении движения и принятии противоболевой позы постепенно стихает без обезболивания. Последнее неактуально при люмбаго на фоне нейроинфекции.
  • Мышечный спазм в спине.
  • Нарушение подвижности в пояснице.
  • Противоболевая поза.
к оглавлению ^

Диагностика

Прострел следует отличать от почечной колики и ряда других проблем со здоровьем, из-за которых может возникать боль в пояснице.

Для уточнения диагноза люмбаго и выяснения причины рекомендуется сделать:

  • Анализ крови. Результат позволит определить причину воспаления, если она инфекционного характера. Сдвиг лейкоцитарной формулы подтвердит развитие воспалительного процесса.
  • Анализ мочи для подтверждения или исключения проблем с почками.
  • Магнитно-резонансную или компьютерную томографию, рентген. Первая дает более точную картину состояния мышечной, костной, нервной ткани, наличия или отсутствия грыжи, остеофитов, опухоли, смещения позвонков, признаков дегенерации позвонков.


  • Электромионейрографию для выяснения уровня проводимости нервных импульсов. Назначают при неясном происхождении причины люмбаго и отсутствии отклонений в результатах прочих анализов.
  • Сцинтиграфию позвоночника. Исследование помогает выявить абсцесс, незаращение дужек позвонков, метастазы опухолей в позвонки, остеомиелит – гнойное воспаление позвонка.
к оглавлению ^

Лечение

Ранняя адекватная терапия позволяет быстро устранить острую форму люмбаго поясничного отдела. Чтобы избежать рецидива, необходимо найти и купировать причину появления прострелов, если это возможно.

В первое время после успешной терапии рекомендовано носить поддерживающие спину конструкции, если мышечный корсет очень ослаблен. Также хорошие отзывы заслужили эластичные пояса на основе шерсти. Во-первых, они обеспечивают дополнительную фиксацию поясницы, плотно обтягивая ее. Во-вторых, такие пояса сдавливают ткани, уменьшая отек, а также обеспечивают приятное тепло.

Уколы при люмбаго прописывают при необходимости блокады или если больному противопоказаны обезболивающие таблетки.

Одновременно с применением лекарств от люмбаго человеку круглосуточно необходимо максимально удобное положение тела, поэтому работающим не обойтись без больничного.




Кифозирование позвоночного столба помогает снять нервное и мышечное напряжение и быстрее вернуть человеку полноценную дееспособность. Для комфортного положения лежащему больному рекомендуется предоставить:

  • несколько подушек для поддержки согнутых под прямым углом ног или табурет с мягкой накидкой;
  • большой валик, несколько подушек под область брюшины при лежании на боку, животе.
Не менее важно в период острой стадии люмбаго исключить из рациона продукты, которые задерживают в организме воду: соленого, острого, сладкого, кофе и алкоголя. Так как они лишь усиливают отек пораженной области.
к оглавлению ^

Медикаментозное

к оглавлению ^

Нурофен

Нурофен фото

Действующее вещество: ибупрофен. Для снятия болевых симптомов при миалгии, мигрени, альгодисменореи, невралгии, болей в спине, зубах, суставах, от лихорадки при простудных и инфекционных заболеваниях. Лекарственная форма: таблетки.

Противопоказания: язвенные кровотечения в анамнезе, непереносимость аспирина, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, возраст до 6 лет, III триместр беременности, лактация, аллергия на глюкозу и ибупрофен.

Побочные эффекты: редко анемия, одышка, тошнота, головная боль, бронхиальный спазм, сердечная недостаточность.

к оглавлению ^

Дексалгин

Дексалгин фото

Действующее вещество: декскетопрофена трометамола. Назначают при ишиалгии, почечных коликах, зубной боли, ревматоидном артрите, метастазах в костях, спондилоартрите, невралгии, альгодисменорее, болях поле операций. Лекарственная форма: таблетки, раствор для инъекций.

Противопоказания: бронхиальная астма, язва желудка, кишечные кровотечения, беременность, лактация, детский возраст, прием антикоагулянтов.

Побочные эффекты: ускоренное сердцебиение, анемия, тошнота, сухость во рту, высыпания на коже, внутренние кровотечения, головная боль, озноб, бессонница.

к оглавлению ^

Баклосан

Баклосан фото

Действующее вещество: баклофен. Для устранения избыточного тонуса мышц при цереброваскулярном заболевании, менингите, рассеянном склерозе, церебральном параличе, травмах или опухолях в спинном мозге. Лекарственная форма: таблетки.

Противопоказания: эпилепсия, психозы, язва органов пищеварения, склонность к судорогам, беременность, лактация, возраст младше 3 лет, эпилепсия.

Побочные эффекты: тремор, головокружение, слабость, угнетенное дыхание, гипотензия, миалгия, эйфория, тошнота, потливость, понижение температуры.

к оглавлению ^

Новокаин

Новокаин фото

Действующее вещество: прокаин. Применяют для купирования болевого синдрома, используют при терапии атеросклероза, спазмов сосудов мозга, инфекционных и ревматических болезней суставов. Лекарственная форма: раствор для инъекций, ректальные свечи.

Противопоказания: возраст до 12 и старше 65 лет, почечная недостаточность, сниженный печеночный кровоток, значительные фиброзные изменения в тканях.

Побочные эффекты: головокружение, сонливость, скачки давления, кожная сыпь, боль в грудной клетке, общая слабость.

к оглавлению ^

Сирдалуд

Сирдалуд фото

Действующее вещество: тизанидин. Для лечения мышечных спазмов на фоне заболевания позвоночника, хронической миелопатии, дегенеративных болезней спинного мозга, детского церебрального паралича. Лекарственная форма: таблетки.

Противопоказания: возраст до 18 лет, проблемы с печенью, непереносимость.

Побочные эффекты: головокружение, пониженное давление, сонливость, расстройство желудка, мышечная слабость, повышенная утомляемость.

к оглавлению ^

Диклофенак

Диклофенак фото

Действующее вещество: диклофенак натрия. Назначают при лечении артритов различной этиологии, люмбаго, миалгии, болевого синдрома после операции или травмы, воспалительных процессов в малом тазу, бурсита. Лекарственная форма: таблетки, мазь, уколы, свечи.

Противопоказания: нарушение целостности покрова в месте применения, язва кишечника, воспаление органов пищеварительного тракта, аллергия на аспирин, сердечная, почечная, печеночная недостаточность.

Побочные эффекты: эрозивные проявления на стенках желудка, кишечника, слабость, раздражительность.

к оглавлению ^

Элениум

Элениум фото

Действующее вещество: хлордиазепоксид. Назначают при неврозах, судорожных состояниях, нарушениях сна, абстинентном синдроме. Лекарственная форма: таблетки.

Противопоказания: респираторная недостаточность, миастения, алкоголизм, хронический психоз, медикаментозная зависимость, повышенная чувствительность к бензодиазепинам подобным средствам.

Побочные эффекты: сухость во рту, головокружение, тревожное состояние, понижение давления, ухудшение памяти, кожные высыпания.

к оглавлению ^

Румалон

Румалон фото

Действующее вещество: гликозаминогликан-пептидный комплекс. Для восстановления хрящевой ткани при гонартрозе, артрозе, хондромаляции надколенников, спондилоартрозе, спондилезе, менископатии, коксартрозе. Лекарственная форма: инъекционный раствор.

Противопоказания: возраст до 12 лет, беременность, лактация, артрит, аллергия на препарат.

Побочные эффекты: приступы мигрени, тошнота, головокружение, в редких случаях расстройство пищеварения.

к оглавлению ^

Дона

Дона фото

Действующее вещество: глюкозамина сульфат. Для профилактики и терапии периартрита, остеоартроза суставов, остеохондроза в позвоночном столбе. Лекарственная форма: порошок, таблетки, инъекционный раствор.

Противопоказания: фенилкетонурия, сердечная, почечная недостаточность, судорожный пароксизм, беременность, лактация, аллергия на лидокаин, возраст младше 12 лет.

Побочные эффекты: метеоризм, расстройство пищеварения, сонливость, тремор, кожная сыпь, дезориентация, головная боль.

к оглавлению ^

Перцовый пластырь

Перцовый пластырь фото

Действующее вещество: экстракт белладонны, красного перца, димексид и другие. Для купирования болевого синдрома при люмбаго, радикулите, подагре, невралгии, остеохондрозе, кашля на фоне бронхита, гриппа. Лекарственная форма: тканевые полоски с покрытием из пластырной массы.

Противопоказания: возраст до 14 лет, варикоз, повреждения кожи в месте предполагаемого наклеивания пластыря, аллергия на компоненты.

Побочные эффекты: местное проявление аллергии, зуд, покраснение кожи.

к оглавлению ^

Физиотерапия

Любое физиотерапевтическое воздействие на зону поясницы при люмбаго проводят:

  • после снятия болевого синдрома;
  • убедившись, что нет травмы, опухоли, кровотечения, подозрения на почечную колику;
  • исключив угрозу выкидыша (у беременных женщин);
  • с учетом противопоказаний к той или иной методике.

Рекомендованные физиотерапевтические процедуры при люмбаго:

  • Парафиновые обертывания. Помогают расслаблять мышцы за счет воздействия умеренного тепла. Процедуры проводят раз в сутки. Длительность применения компресса – 30 минут. Лечение не проводят при острой фазе заболевания.
  • Озокеритовые аппликации. Создают согревающий эффект, снимают боль. Компресс накладывается на 20-30 минут.
  • Электрофорез. Ток упрощает проникновение обезболивающих и противовоспалительных препаратов вглубь мышц. Курс: 10 сеансов. Продолжительность одной процедуры 15 минут.
  • Амплипульстерапия – лечение синусоидальными модулированными токами. Процедура оказывает обезболивающее действие, приводит к регенерации нервных и мышечных волокон. Курс терапии: 5-10 сеансов.
  • УФО. Средневолновые и длинноволновые дозированные облучения положительно сказываются на состоянии костей, суставов, обменных процессов. Длительность каждого сеанса и курса в целом определяет врач на основании состояния пациента.
  • Пелоидотерапия. Лечебная грязь улучшает метаболические процессы в месте контакта с кожей, помогает воспаленным тканям восстанавливаться. Входящие в состав компоненты могут иметь ферментоподобные, гормоноподобные вещества и редкие микроэлементы, улучшающие общее состояние организма.
  • Ванны (йодобромные, сероводородные, хлоридно-натриевые, радоновые). Оказывают комплексное действие на организм: механическое, химическое и термическое. Ванны имеют мощный противовоспалительный эффект и являются профилактикой повторных приступов и возникновения хронической люмбалгии. Курс лечения: 15-20 процедур. Продолжительность одной процедуры – 20 минут.
  • Магнитотерапия аппаратом АЛМАГ. Домашний прибор для генерации импульсного магнитного тока упрощает проведение дополнительных терапевтических приемов.
Следование часто встречаемой рекомендации воздействовать на воспаление холодом может усугубить люмбаго за счет переохлаждения воспаленного нерва и почек. Однако чрезмерный нагрев также вреден, поскольку создает условия для расширения очага воспаления. Тепловые повязки с использованием ткани из шерсти, байки не в счет – существенного изменения температуры они не создадут.
к оглавлению ^

Мануальная терапия

Специалист способен купировать некоторые декомпрессионные процессы в нижней части позвоночника на первом же сеансе. Но поскольку очень часто прострел – это следствие комплексных проблем в организме, то даже при отсутствии повторного приступа боли, необходимо выяснить причину проблемы, чтобы избавиться от нее.

Оптимальное количество процедур мануальной терапии должен определять врач, опираясь на рентгеновские снимки позвоночника.

При выявлении грыжи мануальную терапию не проводят.
к оглавлению ^

Массаж

Процедура улучшает кровообращение в зоне прострела, ускоряет раскрепощение мышц спины и стимулирует лимфоток. Но из-за особенности протекания люмбаго, специалист должен соблюдать ряд правил:

  • при острой фазе разминать больной участок деликатными поглаживаниями;
  • интенсивно воздействовать только на отдаленные от поясницы зоны тела больного.

Оптимальное количество сеансов массажа определять врач.

При острой форме люмбаго противопоказан баночный массаж, так как он усиливает кровообращение и отек в спазмированном участке.
к оглавлению ^

Иглотерапия

С помощью точечного воздействия добиваются:

  • уменьшения мышечного спазма и сокращения интенсивности воспаления при первом же сеансе;
  • улучшения проницаемости капилляров в зоне защемления рецепторов;
  • устранения отечности мягких тканей;
  • улучшения иммунитета, закрепления результатов и длительной ремиссии при прохождении полноценного курса.

Рекомендуемое количество процедур:

  • В период острой фазы – 3 раза в неделю.
  • После исчезновения явных болей – 4 раза в месяц.
  • Общая продолжительность – 2-3 месяца.
При отсутствии хорошего специалиста больному способен помочь аппликатор Кузнецова. Расположение иголок и большое количество отдельных фрагментов позволяют без вреда лежать на нем, если вес человека не превышает оговоренные параметры. Но впервые полностью ложиться на «колючий коврик» стоит лишь при полном владении собственным телом, то есть когда проявления острой фазы люмбаго уже купированы.
к оглавлению ^

ЛФК

Оздоровительная физкультура является хорошей профилактикой люмбаго. Но в период острых приступов категорически противопоказана любая дополнительная нагрузка, особенно висение на турнике или перекладине. Гимнастику при люмбаго для укрепления связок и мышечного корсета, например, по рекомендациям Бубновского, выполняют после снятия воспаления и декомпрессии рецепторов.

к оглавлению ^

Упражнения лежа на спине

  • Выпрямив ноги и расположив руки вдоль тела 15 раз двигать ступнями в сторону головы, добиваясь ощутимого напряжения в мышцах голеней.
  • Выполнять упражнения «Велосипед» и «Ножницы» согнутыми в коленях конечностями.
  • Разведение и поднятие перед собой выпрямленных вытянутых рук по 10-15 раз.
  • Медленно вращать каждой ногой по отдельности, держа их под прямым углом по отношению к туловищу.
  • Поднимать вытянутые руки перед собой и опускать прямыми за голову.
к оглавлению ^

Упражнения стоя

  • Имитировать ходьбу на месте, высоко поднимая колени.
  • Выполнять неглубокие приседания 15-20 раз.
  • Выполнять неглубокие выпады вперед по 10 раз для каждой ноги.
  • Держа руки перед собой или уперев в бока, поворачиваться вокруг своей оси по 10-15 раз.
  • Расположив руки вдоль тела, отпустить голову, добиваясь приятного напряжения в задней поверхности шеи.
Упражнения при люмбаго не должны вызывать дискомфорт. Малейшее проявление боли является сигналом для прекращения активности.
к оглавлению ^

Народные средства

При решении использовать домашние средства, необходимо принимать во внимание личное восприятие указываемых в рецептах компонентов и благоразумно отказываться от радикальных методов. Лечение в домашних условиях с помощью растирок и мазей от люмбаго не должно приводить к химическим ожогам.

к оглавлению ^

Травяной настой

Рецепт рекомендован от люмбаго, возникшего из-за переохлаждения. Смешать равные части коры ивы, душицы и мать-и-мачехи. Столовую ложку без верха смеси залить 400 миллилитрами крутого кипятка. Прокипятив 10 минут, отвар процедить. Принимать по 1 стакану на ночь до исчезновения симптомов. Перед употреблением напиток хорошо нагреть.

к оглавлению ^

Настойка полыни

Такая настойка рекомендована для растирания поясницы при проблемах после поднятия тяжестей. 4 столовых ложки сухой или свежей метельчатой полыни залить стаканом водки. Выдержав смесь неделю в темном месте, жидкость процедить. На ночь настойкой растирать зону поясницы при закрепощенных мышцах. Лекарство можно использовать при любых мышечных болях на фоне перенапряжения.

к оглавлению ^

Перцовая настойка

20 грамм свежего порошка из жгучей паприки залить 100 миллилитрами медицинского спирта. Выдержав смесь неделю в защищенном от света месте, остатки перца удалить процеживанием. Жидкость смешать с 200 миллилитрами любого качественного подсолнечного масла. Растирать поясницу при появлении прострелов для раздражения рецепторов кожи, усиления кровообращения в тканях и расслабления мышц.

к оглавлению ^

Настойка акации

В стакан водки высыпать 4 столовых ложки цветов белой акации. Периодически встряхивая, смесь выдержать неделю в темном месте. Процедив, жидкость использовать для растирания поясничной области при острых болях.

к оглавлению ^

Морковный сок

Свежевыжатый сок пить по 100 миллилитров дважды в день за 30 минут до еды. Прием сока продолжать до наступления ощутимого прогресса в самочувствии. Этот рецепт хорошо помогает при люмбаго на фоне полиартрита или остеохондроза.

к оглавлению ^

Растирка из сока редьки

Свежевыжатым соком на ночь натирают больную поясницу для снятия неприятных ощущений в мышцах спины. Согревающий эффект дает только сок корнеплодов с явным жгучим вкусом. Сорта типа Дайкон для лечения прострелов не подходят. Продолжительность лечения: до облегчения состояния.

к оглавлению ^

Компресс

Данный компресс рекомендуется делать при прострелах из-за остеохондроза. Смешать по 1 части ромашки аптечной, чабреца, цветков бузины и травы зверобоя продырявленного. К столовой ложке сухой смеси влить стакан горячей воды и прокипятить 5 минут. Залить смесь в термос и выдержать 2 часа. В процеженной горячей жидкости смочить ткань. Держать компресс на пояснице, лежа под теплым одеялом. Продолжительность одной процедуры 30-120 минут. Повторять через день до наступления заметного улучшения.

к оглавлению ^

Пояс из собачей шерсти

Такой пояс из натурального материала обладает согревающим эффектом, устраняет боль и воспаление, защищает поясницу от холода и сквозняков.

к оглавлению ^

Последствия и осложнения

Из-за прострела человек не в состоянии:

  • свободно передвигаться и принимать нормальное положение тела;
  • с комфортом отдыхать;
  • исполнять профессиональные обязанности;
  • заботиться о себе без посторонней помощи.

Возможные осложнения:

  • ишиалгия из-за распространения воспаления на седалищный нерв;
  • нарушения в работе выводящих систем организма;
  • половая дисфункция;
  • необратимые последствия в позвоночнике;
  • ухудшение кровообращения в ногах и онемение;
  • инвалидность.
к оглавлению ^

Профилактика

Важно вовремя обращать внимание не неприятные ощущения в суставах, чтобы не допустить серьезных патологических изменений в опорно-двигательном аппарате и поясничной зоне из-за распространения заболевания.

Чтобы снизить вероятность попадания в число людей хронически страдающих от прострелов в спине, старайтесь соблюдать следующие меры профилактики.

  • Не отказываться от помощи близких и врачей при люмбаго – это ускорит выздоровление и снижает вероятность рецидива.
  • Соблюдать осанку.
  • Избегать резких изменений положения тела, особенно в нестандартных позах.
  • Правильно поднимать тяжести.
  • Избегать физических перегрузок.
  • Не забывать о необходимости разминок при затяжных неподвижных работах.
  • Избегать переохлаждений поясничной области.
  • Добавить в рационе блюда, помогающие сохранять нормальную подвижность суставов (натуральные желе, холодцы).
  • Правильно обустроить место отдыха.
  • Соблюдать специальную диету, если существует угроза развития подагры.
  • Проводить небольшую разминку перед занятиями спортом или авральными работами на даче, по дому.
  • Вовремя лечить любые болезни.
  • На зимние прогулки надевать подходящую обувь.
Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий