Женская жизнь
Главная » Дом » Психология » Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Каждый из нас в определенный момент жизни задумывается о своем внутреннем мире, предназначении в жизни и успешности. Многим трудно самостоятельно разобраться в себе, найти верный путь и четко определить главную жизненную цель. Поладить с самим собой бывает сложно, тогда на помощь приходят книги для саморазвития и самосовершенствования, книги по психологии и личностному росту. Мы составили список, состоящий из 20 лучших книг, затрагивающих вышеперечисленные темы.

Содержание:

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Дейл Карнеги фото

Книга поможет читателю научиться завоевывать друзей и обретать популярность у окружающих. Благодаря советам автора Вы сможете увеличить свое влияние на людей, заработать авторитет, научиться выходить победителем из спора и легко находить общий язык с коллегами и друзьями.

Повысите свои деловые качества, приобретете навыки позитивного общения, исключающего споры, конфликты и проявление недовольства. Чтение этой книги сделает из Вас отличного работника. Вы сможете привлекать новых клиентов и заказчиков, легко общаться с ними, применяя психологические принципы на практике.

к оглавлению ^

«Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым», Мануэль Смит


Мануэль Смит фото

Для скромных и стеснительных людей необходимость произносить слово «нет» превращается в настоящую катастрофу. Они не могут никому отказать, поэтому соглашаются на выполнение условий, противоречащих их принципам, возможностям и желаниям. Некоторые люди со смущением слушают похвалы в свой адрес и тяжело переносят критику.

Книга Мануэля Смита научит вас говорить «нет», не испытывая чувства вины. Вы сможете с достоинством принимать похвалу и стойко выслушивать критику, не принимая все близко к сердцу.

к оглавлению ^

«Великие дерзания», Брене Браун

Брене Браун фото

Перфекционизм и чрезмерное стремление к совершенству иногда отравляет жизнь. Родители хотят вырастить идеальных детей, не понимая, что постоянными требованиями достижения идеала, они ломают своим чадам жизнь, порождая лишь неуверенность в себе.

Книга Браун научит принимать себя со всеми слабостями и недостатками, ведь человек не может быть идеален во всем. Автор невероятно мотивирует на внесение в собственную жизнь кардинальных изменений. Для тех, готов к широкому мышлению и подобным изменениям, книга станет настоящим кладом.

к оглавлению ^

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Пять языков любви фото

Гармоничные отношения требуют постоянной работы и компромиссов. Нередко после свадьбы отношения в паре ухудшаются, и многие задаются вопросом, как сохранить мир и любовь в браке.

Книга Чепмена научит влюбленных говорить на одном языке, слышать желания друг друга и проявлять любовь таким образом, чтобы супруг уловил наполненные чувством порывы. Понятный язык и легкость прочтения добавят удовольствия от осознания важных истин.

Любая пара узнает в описанных типажах самих себя. Принципы, рекомендованные Чепменом, можно применять не только по отношению ко второй половинке, но и при повседневном общении с окружающими.


к оглавлению ^

«Сила настоящего», Экхарт Толле

Сила настоящего фото

Многие люди не умеют жить настоящим: они живут либо прошлыми воспоминаниями, либо мыслями о будущем. В старости люди, жившие по таким принципам, понимают, что никогда не жили по-настоящему. Они постоянно куда-то бежали, к чему-то стремились, не ощущая настоящего момента. Из-за повседневной суеты мы пропускаем жизнь и не видим красоту окружающего мира.

Книга Экхарта Толле учит жить настоящим, наслаждаться жизнью здесь и сейчас, не задумываясь постоянно о будущем и не вспоминая прошлое. Она наполнена примерами отношения людей к окружающим. Книга помогает навести порядок в голове, разложить мысли по полочкам и понять прелесть настоящей жизни.

Стоит прочитать эту книгу для того, чтобы в старости не ощущать разочарование в пролетевшей мимо жизни.

к оглавлению ^

«Синдром Мэрилин Монро», Сьюзен Израэльсон и Элизабет Макавой

Синдром Мерлин Монро фото
Именем величайшей красавицы планеты в психологии называется настоящая болезнь. Несмотря на любовь миллионов поклонников, красоту и успешность, Мэрилин была глубоко несчастным человеком. Она всю жизнь искала любви и настоящей семьи, оставаясь маленькой девочкой, которой так хочется заботы, не полученной в детстве.

loading…



Подобным синдромом страдает огромное количество женщин, считающих себя недостойными счастья, некрасивыми. Они выбирают отношения, которые позволяют им чувствовать себя жертвой. Книга детально описывает болезнь и дает ответы на вопросы, как выйти из порочного круга.

Пособие является обязательным в списке психологических книг для саморазвития личности для всех без исключения девушек и женщин.

Самые красивые блондинки мира http://woman-l.ru/top-krasivyx-blondinok-mira/
к оглавлению ^

«Как работать по 4 часа в неделю», Тимоти Феррис

Как работать по 4 часа в неделю фото

Книга идеально подойдет для тех, кому надоело просиживать штаны в офисе и хочется кардинально поменять свою жизнь. Если вы хотите просто наслаждаться жизнью, уделяя меньше времени работе и офисной рутине, эта книга поможет вам в планировании жизненного сценария.

Автор приоткрывает для нас секреты людей, которые научились жить и наслаждаться моментом здесь и сейчас, посещая многие страны мира и зарабатывая немалые деньги.

к оглавлению ^

«Ловушки мышления», Чип и Ден Хиз

Ловушки мышления фото

Для боязливых и неуверенных в себе людей принятие решений является страшным кошмаром. Они подолгу обдумывают факты, пытаясь сопоставить их между собой и выбрать наиболее подходящее решение. Если дело, наконец, дошло до заключительной стадии и нужно выбрать определенные вещи, мозгу начинают мешать предубеждения, сомнения и даже интуиция.

loading…



Авторы книги специально для нас разделили процесс принятия решения на четыре этапа, которые позволяют не поддастся в ловушки, расставленные собственным мышлением. Мы познакомимся с рациональными инструментами для каждодневного принятия решений.

к оглавлению ^

«Увлечение — это бизнес», Гэри Вайнерчук

Увлечение это бизнес фото

Порой кажется, что совместить любимое дело с зарабатыванием денег невозможно. Многие люди разделяют эти понятия. Но насколько счастливым станет человек, если сможет зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом? Он будет получать двойное удовольствие.

Вайнерчук владеет большой интернет-империей. Он рассказывает о современных возможностях заработка с помощью интернета. В книге вы найдете советы по использованию определенных социальных сетей, научитесь привлекать внимание и превращать трафик в деньги. Книга относится к списку книг про саморазвитие и мотивацию.

к оглавлению ^

«Хватит быть славным парнем!», Роберт Гловер

Хватит быть славным парнем фото

Книга написана для мужчин, которые нуждаются в постоянном одобрении окружающих. Они вечно играют роль славных, милых парней, которые всегда готовы прийти на помощь, даже тогда, когда им неудобно и сложно.

Автор учит таких мужчин удовлетворять потребности напрямую, не прибегая к излишним любезностям. Вниманию читателей представлены истории пациентов автора, которые он тщательно анализирует, разбираясь во всех обстоятельствах их жизни.

Автор длительное время сам мучился описываемым синдромом, поэтому он вполне доходчиво объясняет «приятным парням» все аспекты возникшей проблемы.

к оглавлению ^

«Договориться можно обо всем!», Гэвин Кеннеди

Договориться можно обо всем фото

«Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести», — гласят строчки известного стихотворения. Автор книги, вероятно, на сто процентов с ними согласен. Он создал практически идеальный справочник для человека, ведущего переговоры.

Книга наполнена тактическими подходами, рациональными шагами и стратегическими приемами, позволяющими грамотно провести любые переговоры. Она идеально подойдет для саморазвития личности. Вниманию предоставляются задания с оригинальными решениями.

Книга отлично подойдет руководителям, менеджерам и всем, кому приходится часто вести переговоры.

к оглавлению ^

«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», Пол Экман

Психология лжи фото

Ложь является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого. Иногда она спасает браки, жизни и не вредит человеку, но бывает ложь страшная и опасная, приносящая тяжелый вред. Как распознать такую ложь?

Автор книги дает исчерпывающие ответы на вопросы, как грамотно распознать лжеца. Жесты, выражения лица, которые мы не контролируем, способны выдать нас с головой. Прочитав книгу Пола Экмана, вы научитесь выводить лжецов на чистую воду.

к оглавлению ^

«Узнай лжеца по выражению лица», Пол Экман

Узнай лжеца по выражению лица фото

Эта вторая часть нашумевшего бестселлера «Психология лжи», помогающая легко читать любые эмоции и мимику лица, распознавая обманщиков. Новые приемы, новые мысли и уникальные упражнения автора помогут вам совершенствоваться в технике распознавания лжи.

Издание наполнено качественным иллюстративным материалом, который сопровождается четкими и доступными пояснениями, а также примерами из жизни.

к оглавлению ^

«Искусство манипуляции», Хенрик Фексеус

Искусство манипуляции фото

Мы часто поддаемся чужому влиянию, и не всегда оно бывает положительным. Если вы хотите оградить себя от негативного чужого влияния, книга Хенрика Фексеуса отлично поможет вам. Автор рассказывает о скрытых манипуляциях, которые необходимо пресекать и сводить на «нет».

Книга научит мыслить самостоятельно, быть свободными, не идти на поводу у других, а также откроет тайны, как самостоятельно управлять людьми.

к оглавлению ^

«Путь супер мужчины», Девид Дейда

Путь настоящего мужчины фото

Мужчины также часто задают себе вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития, чтобы разобраться в своем внутреннем мире. Книга Девида Дейды станет замечательным подарком для любого мужчины.

Она научит правильному обращению с женщинами, грамотному распределению мужской энергии и даст ответы на множество вопросов, которые задает себе настоящий мужчина.

к оглавлению ^

«Человек в поисках смысла», Виктор Франкл

Человек в поисках смысла фото

Название книги говорит само за себя. В произведении речь пойдет о поисках смысла жизни. Автор расскажет собственную историю о жизни в концентрационном лагере и о возвращении домой. Он донесет до нас важную истину: пока у человека есть цель, он способен преодолеть любые препятствия.

Это гениальное произведение способно в корне изменить мировоззрение человека, оно заставляет глубоко задуматься о своей жизни, о жизни близких, помогает расставить приоритеты на том, что действительно важно и дорого.

к оглавлению ^

«Бродяжничество», Рольф Плоттс

Бродяжничество фото

Путешествия – неотъемлемая часть жизни каждого человека. В современных условиях у нас есть все возможности для совершения кругосветных путешествий. За короткое время мы можем оказаться в другом конце земного шара.

Книга Ральфа Плоттса вдохновляет на активную жизнь и яркие путешествия. Автор рассказывает о неторопливом течении жизни и делится практическим списком вещей, которые понадобятся путешественнику. Книга научит вас расширять кругозор, исследовать мир и стремится к личностному росту, изучая культуру разных народов.

к оглавлению ^

«Психология влияния», Роберт Чалдини

Психология влияния фото

Книга считается лучшим пособием по социальной психологии и конфликтологии. Книга разошлась миллионным тиражом. Легкий стиль написания и интересная подача важного материала подкупает читателя.

Книга научит управлять людьми в различных жизненных ситуациях и отлично подойдет педагогам, менеджерам и политикам, а также тем, кто хочет влиять на людей.

к оглавлению ^

«Как влюбить в себя любого», Лейл Лаундес

Как влюбить в себя любого фото

Романтика чрезвычайно важна для отношений. Автор рассматривает необходимые составляющие формулы любви, которые сводят с ума влюбленных. Читатель узнает о десятках методов, которые помогут растопить сердце даже самого неприступного партнера и раскрыть собственную сексуальность.

Книга помогает проникнуть в глубину вопроса личных взаимоотношений между женщиной и мужчиной. Автор на конкретных примерах обучает методам магии любви.

К счастью поклонников автора уже издано продолжение этого практического руководства по психологии романтической любви.

к оглавлению ^

«Ваш сосед — миллионер», Томас Стэнли

Ваш сосед - миллионер фото

Вопрос богатства, доходов и денег волнует всех. Однако, как выяснил Томас Стенли большинство людей имеют совершенно неверное представление о богатстве. По его мнению доход и богатство — абсолютно разные вещи. Что же нужно чтобы разбогатеть?

В своей книге автор ответит на все вопросы, касающиеся финансов, научит планированию и самодисциплине. Смело читайте данное пособие, в нем обычные и состоятельные американцы делятся секретами своего финансового успеха.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...

Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий