Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Как лечить радикулит дома

Как лечить радикулит дома

Радикулит или радикулопатия – обобщенный термин, который используется в неврологии для обозначения ряда симптомов, связанных с защемлением или воспалением спинномозговых корешков. Заболевание развивается стремительно и остро, сопровождается сильными болями, затем переходит в хроническую форму с периодическими моментами обострения. Полностью избавиться от радикулита не всегда удается, но вот добиться стойкой ремиссии на многие месяцы или даже годы можно даже благодаря лечению в домашних условиях.

Содержание:

Причины возникновения

В большинстве случаев радикулит является последствием остеохондроза, при котором хрящевые диски между позвонками утрачивают гибкость и эластичность, пересыхают, растрескиваются и становятся непрочными. Постепенно они сплющиваются, сдавливая нервные корешки, выходящие из спинного мозга.

Другими факторами, провоцирующими болевые прострелы, могут быть:

  • протрузии или грыжи межпозвоночных дисков;
  • клиновидные деформации или компрессионные переломы тел позвонков;
  • разрастание остеофитов (костных образований) на отростках позвонков;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • артрит;
  • травматические повреждения спинных структур (мышечных, костных или связочных тканей, хрящей).
  • Кроме того, воспаление или поражение нервных корешков может быть вызвано резкими движениями головы, туловища, скручиваниями в сочетании с большой нагрузкой, мышечными спазмами, переохлаждением организма или интоксикацией, вирусными или инфекционными возбудителями.

С поднятием тяжестей радикулитопатия связана редко.

к оглавлению ^

Симптомы

В зависимости от локализации патологии различают шейный, грудной, поясничный и пояснично-крестцовый радикулит. Главным признаком заболевания является боль в месте поражения, которая может иррадиировать по ходу нерва, отдавать в конечности, шею, плечи. Другими симптомами являются выпадения чувствительности и нарушения двигательных функций конечностей со стороны защемления.

При грудном типе недуга у больного могут отмечаться колющие боли в области сердца, межреберная невралгия, при шейном – головные боли, ухудшение слуха и зрения, головокружения, нарушения координации движений. При шейно-плечевом размещении патологии боль отдает в затылочную часть головы, шею, под лопатки, может усиливаться при резких поворотах головы, движениях рукой, кашле, чихании.

Радикулит в пояснично-крестцовом сегменте обычно проявляется синдромом конского хвоста и ущемлением седалищного нерва. В этом случае боли распространяются в ягодицу, заднюю часть бедра, под колено, голень, пятку, сопровождаются ощущениями холода в пальцах ног, онемением или покалыванием.

Читайте также о том, почему при остеохондрозе шейного отдела позвоночника появляется головная боль и как ее лечить http://woman-l.ru/kak-lechit-golovnye-boli-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela/

к оглавлению ^

Последствия

Игнорирование лечения радикулита чревато переходом заболевания в более сложную хроническую форму. Ответом организма на воспаление и боль является спазм мягких тканей. Ограниченность подвижности патологического участка способствует еще большему снижению кровообращения, замедлению обменных процессов и худшему снабжению межпозвоночных дисков питательными веществами. На краевых пластинах позвонков вырастают остеофиты, образуется костный блок, который может сдавливать нервные корешки и кровеносные сосуды и еще больше ограничивать двигательные возможности.

Постепенно в дегенеративный процесс втягиваются конечности. Нарушается их иннервация, чувство онемения или покалывания в пальцах практически не проходит, иногда приводя к полному парезу или параличу. Отмечаются сбои в работе внутренних органов (нарушения пищеварения, сердечных сокращений, процессов мочеиспускания и дефекации, потенции). Подобные явления требуют уже хирургического лечения радикулита.

Со стороны нервной системы могут возникнуть такие осложнения: воспаления нервных окончаний, спинномозговых оболочек, самого спинного мозга или головного (миелит, энцефалит, абсцесс и пр.).

к оглавлению ^

Диагностика

Радикулит не считается самостоятельным заболеванием. Это комплекс симптомов, вызванных ущемлением нервных корешков. Поэтому основной задачей диагностики является выявление причин, спровоцировавших болевые прострелы, их устранение и дальнейшее лечение.

Обследование начинается с рентгенограммы, для уточнения состояния патологических участков могут использоваться МРТ или КТ. Для исключения остеопороза проводится денситометрия (определение минеральной плотности костной ткани). УЗИ органов брюшной полости и малого таза позволяет выявить наличие опухолевых образований.

Неврологическое обследование заключается в проверке рефлекторных реакций, проведении тестов на чувствительность, определении мышечной силы и объемности движений. Аппаратная ЭМГ-диагностика позволяет установить проходимость импульсов по нервным волокнам и их интенсивность.

к оглавлению ^

Скорая помощь

При неожиданном приступе радикулита быстро снять боль поможет вытяжка позвоночника. При этом движения пострадавшего должны быть медленными, без резких движений, желательно чтобы кто-то его сопроводил к опоре. Затем необходимо опереться на вытянутые руки или локти, позволив ногам свободно свисать, а поясничной и крестцовой частью позвоночника растягиваться.

Затем больного укладывают на жесткую кровать или усаживают в полулежащем состоянии (положение, которое причиняет наименьшую боль), делают укол или дают таблетку обезболивающего и противовоспалительного препарата. Можно использовать корсеты, бандажи, тугие повязки, если это приносит облегчение. Немного утихомирить боль способны: массаж, согревающие компрессы, обезболивающие мази и гели.


к оглавлению ^

Лечение дома

В домашних условиях лечение радикулита допускается только после полной диагностики основного и сопутствующих заболеваний и с разрешения лечащего врача. Неплохой результат показывает комплексный подход, сочетающий в себе классические медикаментозные препараты, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, нетрадиционные, мануальные методы терапии, народные средства (компрессы, травяные настойки и мази).
  • Медикаментозно – используются обезболивающие препараты местного и общего назначения, нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты – вещества устраняющие мышечные спазмы. Рекомендуется принятие витаминных комплексов, с обязательным наличием витаминов группы В (укрепляют и активизируют работу нервной системы). Если боли становятся невыносимыми, можно применять местные новокаиновые или лидокаиновые блокады.
  • Аппаратное лечение проводится электростимуляторами типа ПАТРА, ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02, БИОМЕДИС, ЭСМА, ДЭНАС и прочие. Прогревания с помощью УВЧ и лазеротерапия.
  • Мази для лечения радикулита: Диклофенак (Долобене, Вольтарен), Випросал, Финалгон, Фастум гель, Апизартрон.
  • Пластыри для нанесения на пораженные области (Нанопласт, перцовый пластырь, Вольтарен).
  • Аппликаторы Ляпко и Кузнецова предназначены для стимулирования кровообращения и питания в пораженных областях за счет иглоукалывания.
  • Иглоукалывание и массаж. Обладают болеутоляющим, расслабляющим действием, улучшают циркуляцию крови, общее состояние здоровья и самочувствие пациента, активизируют обменные процессы.



к оглавлению ^

Физические упражнения

  1. Походите немного в быстром темпе или попрыгайте (для общего разогрева организма).
  2. Очень аккуратно выполните круговые движения головой, затем наклоны и повороты в сторону по 8-15 раз.
  3. Согните руки в локтях, кистями касайтесь плеч. Выполните круговые вращения руками, сначала синхронно вперед-назад, затем кролем.
  4. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки положите на талию. Осторожно и медленно выполняйте круговые движения и наклоны всем корпусом вперед-назад, затем в стороны по 8-15 раз.
  5. Станьте на четвереньки, максимально прогнитесь в пояснице, затем округлите спину. Делаем 10-15 подходов.
  6. Поставьте два стула спинками друг к другу с расстоянием около полуметра. Обопритесь на спинки ладонями или локтями, при необходимости ноги слегка согните, позволяя позвоночнику в поясничном отделе свободно растянуться. Или повисите некоторое время на турнике.
к оглавлению ^

Народные методы

  • Компрессы из: горчицы; листьев лопуха; листьев и почек березы; дрожжевого теста; черной редьки.
  • Растирки из: красного перца и водки; черемши; настойки календулы, пустырника и валерианы; йода и лимона; камфорного спирта; фруктового или яблочного уксуса; розмаринового или пихтового масла.
  • Настойки из: почек осокоря; листьев тысячелистника; майского меда и кагора; коры вербены. Принимать перед едой три раза в день.
  • Ванны с: настоем ромашки, шалфея, коры ели, валерианы; с корнем аира и дудника; конским каштаном; с морской солью; с пихтовым или эвкалиптовым маслом.
  • Баня позволяет существенно снизить болевой синдром при радикулите, расслабить спазмированные мышцы, благоприятно влияет на кровообращение и состояние всего организма, но в острый период, сопровождающийся сильными болями, категорически противопоказана.
  • Согревающий, корректирующий или фиксирующий пояса просто незаменимы при радикулите или других заболеваниях позвоночника. Бандажи могут оказывать лечебное и профилактическое воздействие, снижать нагрузку на позвоночник, уменьшать боли.
  • Мед издавна считался универсальным целителем от многих болезней, в том числе и при радикулите. На его основе готовят мази, компрессы, настойки, ванны, растирки.
к оглавлению ^

Диета

Как правило, радикулит, как и остеохондроз, сопровождается нарушением метаболических процессов, поэтому пациентам рекомендуется придерживаться полноценного и сбалансированного питания. Это достаточное количество свежих фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов, орехов, бобовых, злаков, цельнозерновых каш, диетического мяса, молочных продуктов и пр.

к оглавлению ^

Профилактика

Для предупреждения новых приступов радикулита необходимо поддерживать нормальную физическую форму, соблюдать правильный режим рабочих нагрузок и отдыха, следить за осанкой. Желательно отказаться от вредных привычек, стараться избегать чрезмерных перенапряжений позвоночника и травм, спать на ортопедических матрасах, раз в год принимать курсы массажа и посещать специализированные санатории.

к оглавлению ^

У беременных

Некоторые женщины во время вынашивания ребенка страдают болями в спине, но не всегда они являются признаком радикулита. Виной всему возросшая масса тела, дополнительные нагрузки на позвоночник, разрастание плода, который может сдавливать или вызывать воспаление нервных корешков поясницы, расхождение таза.

После обязательной врачебной консультации можно попробовать уменьшить боли при помощи ванн, легкого массажа, определенных физических упражнений, травяных компрессов и растирок.

к оглавлению ^

У детей

Иногда радикулит встречается у детей и подростков в периоды интенсивного роста тела. Если он не связан с врожденными аномалиями строения позвоночника и родовыми травмами, то, скорее всего, является последствием спортивной или бытовой травмы, или чрезмерной нагрузки на еще неокрепший позвоночник.

Предупредить и приостановить развитие недуга у ребенка можно регулярными адекватными физическими нагрузками, ЛФК, массажами, плаванием, организацией правильного рабочего места и подбором ортопедического матраса для сна.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

КОММЕНТАРИИ

  1. Татьяна

    Спасибо большое за полезный материал, хожу на уколы, маюсь в последнее время со спиной, ваши упражнения взяла на заметку, вынесла на рабочий сток, растяжка в разделе скорая помощь очень помогает, спасибо и я несколько раз в день стараюсь повисеть на турнике.

Добавить комментарий