Если у вас образовалась шпора на пятке, нужно использовать все доступные методы для ее лечения. Ведь данное нарушение может существенно осложнить вам жизнь. Рациональнее всего обратиться за помощью к врачу, но можно попробовать избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях. Чтобы лечение было результативным, важно разобраться в симптомах и причинах развития пяточной шпоры на стопах.
Симптомы и причины
Согласно статистическим данным пяточная шпора, или фасциит, считается достаточно распространенным заболеванием. Его диагностируют у 26% пациентов в возрасте от 42 до 47 лет, а у людей преклонного возраста пяточная шпора встречается в три раза чаще.
Если взглянуть на рентгеновский снимок стопы со шпорой на пятке, можно увидеть острый выступ, который локализован на нижней поверхности кости пятки. При этом вырост может быть совсем маленьким или достигать по медицинским нормам внушительных размеров – 12 мм. Таким образом, пяточную шпору можно описать как шиповидное костно-тканевое разрастание, которое чаще всего находится на подошвенной поверхности в зоне пяточной кости.
Основным симптомом развития фасциита является мучительный болевой синдром, который может проявляться по-разному:
- дискомфортными ощущениями при ходьбе;
- сильными болями в области пятки при подъеме утром с постели;
- спонтанными болями в области пятки, даже без сильных физических нагрузок на стопу;
- нарастающими болезненными ощущениями в области пятки к вечеру;
- ощущением «забитых гвоздей» в пятку.
При наростах на пятках может нарушаться походка, так как масса тела переносится на носки. Человек начинает прихрамывать.
Следует отметить, что у 90 % больных причиной развития пяточной шпоры является продольное плоскостопие, которое изменяет нагрузку на сухожилия и кости в зоне стопы. Пяточная шпора может развиваться и по другим причинам:
- избыточная масса тела;
- нарушения в обменных процессах организма;
- травма пяточной кости;
- нарушение кровообращения конечностей;
- хронические заболевания.
Для определения стадии развития фасциита нужно выполнить необходимые диагностические мероприятия: ультразвуковую диагностику или рентгенографию
Лечение
Процесс лечения фасциита направлен не на удаление самой шпоры, а на снижение воспаления и уменьшение болезненных ощущений. Вылечить данное заболевание можно медикаментозными методами, с помощью физиотерапевтических процедур, а также народными средствами.
Рассмотрим самые популярные методы нетрадиционного лечения фасциита, которые помогут быстро, а самое главное, надолго избавиться от данного недуга.
Компрессы и растирки
Действие компрессов и растирок направлено на снижение воспаления и уменьшение боли. Рассмотрим наиболее часто используемые продукты и рецепты для лечения данного недуга:
- Хозяйственное мыло. Для компресса необходимо мыло измельчить и полученную массу растопить на огне. Затем теплую смесь нужно выложить на ткань и поместить на пятку.
- Картофель. Для лечения следует натереть сырой картофель и прикладывать к больной пятке.
- Тесто и мед. На пятку нужно нанести тонким слоем мед и приложить сверху тесто, которое замешивается на воде и муке. Зафиксировать такой компресс можно полиэтиленовым пакетом. Рекомендуется не снимать компресс в течение суток. Процедура повторяется ежедневно до полного излечения.
- Соль и вода. Для приготовления целебного солевого раствора в горячей воде объемом 5 литров следует растворить морскую соль массой 1 кг. Нужно парить ноги в воде до ее полного остывания.
- Корни ириса фиолетового. Для компресса нужно измельчить корни цветков массой 20 грамм и добавить в полученную смесь подсолнечное масло объемом 10 мл. Целебная масса прикладывается к пятке, пятка оборачивается целлофаном, а сверху надевается носок.
Мягкое дробление
Для избавления от костного нароста можно использовать горох, который насыпается в носок. Носить его нужно до исчезновения симптоматики заболевания.
Удалить пяточные шпоры можно с помощью сырого яйца и уксуса. Для приготовления целебной смеси сырое яйцо нужно залить уксусом и поместить в прохладное место до размягчения скорлупы. Далее яйцо следует очистить и его содержимое соединить с используемым ранее уксусом и ложкой растительного масла. Полученную смесь необходимо тщательно перемешать и приложить к пятке со шпорой. Через несколько процедур шпора должна рассосаться.
Массаж
Данный метод лечения нормализует кровообращение, восстанавливает солевой обмен, снижает мышечный спазм. Для массажа можно применять специальные массажные коврики и ролики. Используйте для проведения массажа приемы надавливания, поглаживания и разминания. Если под рукой не оказалось специальных приспособлений для массажа, применяйте обычную войлочную ткань, об которую рекомендуется тереть больную пятку. Можно отварить картофель в кожуре, выложить его в таз и активно месить ступнями до его полного остывания.
Стельки
При данной болезни очень важно разгрузить больной сустав с помощью ортопедических стелек, которые можно изготовить из подручных средств. Для их изготовления рекомендуется вырезать из плотной резины стельку в форме подковы с отверстием на месте образованной шпоры. Под больную пятку помещают также свернутый жгут из бересты или ваты. Особенно полезны стельки из листьев хрена или репейника, так как они эффективно улучшают кровообращение.
При проведении лечения важно принимать во внимание индивидуальные особенности организма, не забывать о необходимости своевременной диагностики и правильной постановки диагноза. В случае, если лечение не помогает, необходимо обратиться в медицинское учреждение.
