Женская жизнь
Главная » Разное » Как себя правильно вести если муж изменил

Как себя правильно вести если муж изменил

Когда люди решают посвятить друг другу всю жизнь, быть опорой и поддержкой, никогда не задумываются о сюрпризах, подготовленных судьбой. Одним из них является измена. Она, к сожалению, встречается часто. Но перед тем как вынести суженому приговор, важно разобраться в себе и понять, как себя правильно вести, если муж изменил.


Содержание:

Причины

Первое, что нужно сделать, это выяснить все предпосылки измены. Супружеское предательство никогда не возникает из ничего, к этому поступку должно что-либо подтолкнуть.

Ищите причины в себе:

  • Много ли внимания вы уделяете мужу? Вам интересны его дела на работе, подробности очередного похода на рыбалку, посиделки с друзьями?
  • Ухаживаете за собой, чтобы выглядеть привлекательно не только на работе и в гостях, но и дома?
  • Есть ли у вас собственная сфера интересов, в которой вы реализуетесь как личность?
  • Идете ли вы на диалог в спорных ситуациях? Прислушиваетесь ли к мнению мужа?


  • Чувствуете ли вы себя женщиной: настоящей, нежной и заботливой?
Если хотя бы два ответа отрицательные, попытайтесь изменить отношение к семейной жизни и к себе.

Кроме этого, ищите причины в обстоятельствах:

  • Бывает, мужчины аргументируют измену словами «Это любовь, не могу с собой ничего поделать». Это часто говорит о психологическом кризисе в жизни человека, когда он пытается вернуть молодость, строит иллюзии о реализации утраченных возможностей.
  • Муж поддался на кокетство коллеги или старой подруги. Здесь нужно ответить на вопрос, была ли измена единичной, или же другая женщина стала любовницей. В первом случае можно понять и простить. Да, это требует очень больших усилий, но семейное благополучие дороже. Во втором – взвесить все за и против продолжения или разрыва отношений.
к оглавлению ^

Что делать

Главное не делать ничего на эмоциях, не взвесив и сгоряча. Бывают разные ситуации, в зависимости от которых можно как простить мужа, так и пережить измену с гордо поднятой головой.

к оглавлению ^

Смириться

Женщины – существа слишком добрые и мягкие, готовые простить последние мерзости со стороны возлюбленного. Но смириться и молча терпеть – совсем не тот путь, который ведет к восстановлению гармоничных отношений.

Эта стратегия лишь отдалит от вас супруга, ведь внутренний дискомфорт, заниженная самооценка и другие последствия тактики «молчания» приведут к тому, что ваш семейный корабль будет натыкаться на новые и новые скалы недоверия и непонимания, пока не разобьется вдребезги.

Это не значит, что семья разрушится через полгода или год.

Часто формально супруги остаются в браке, но по факту, тех нитей, которые становят сущность семьи, не склеить.

Этот выбор можно понять ввиду материальных, жилищных обстоятельств, или же если в семье есть дети, которых вы не желаете оставить без полноценной семьи. Но всегда нужно помнить о себе и давать себе отчет в том, чем пожертвовать можно, а чем – нет.

к оглавлению ^

Простить и отпустить

Иногда муж сам признается в предательстве и просит развода, фактически не оставляя жене выбора. Но иногда решение завершить отношения принимает именно пострадавшая сторона.


Как ни печально, но бывает, что любовь проходит, и чаще всего одновременно в обоих супругов. Просто кто-то делает первый ход. Но обида и эгоизм того, кого бросили, делает чудеса: кажется, что вы любите не менее чем 20 лет назад, а муж – идеальный, но в перспективе не ваш. Разберитесь в себе: что именно заставило вас так думать, и каковы были ваши мысли, например, за месяц до случившегося.

Если причина – в чувстве собственности и ревности – отпустите. Несколько месяцев придется потерпеть, но жить с нелюбимым мужем по привычке – это верный путь к потере себя как женщины, как личности.

Если же вы пришли к выводу, что не переставали любить вторую половинку все годы совместной жизни – эта тактика не для вас.

Читайте также о 7 шагах, которые помогут быстро http://woman-l.ru/7-shagov-kak-bystro-zabyt-lyubimogo-cheloveka/ забыть любимого человека
к оглавлению ^

Бороться и не сдаваться

Пожалуй, если в вашей душе еще есть море любви и капелька самоуважения, действовать стоит именно так: активно, уверенно, целенаправленно.

loading…



Но борьба за собственного мужа не должна превращаться в драку с соперницей: физическую или психологическую. Вы можете поговорить с ней, надеясь на понимание, но ни одна женщина, которая соглашается на отношения с женатым мужчиной, не согласиться просто его отдать.

К тому же вашей целью должно быть не вернуть мужа, а заставить его вернуться.

Если вы уже проанализировали все возможные причины измены, и нашли некоторые из них в себе. Если не нашли – поищите еще, не жалейте себя и не делайте поблажек. А после этого начните меняться. Для этого необходимо:

  1. Проанализировать свою внешность и в случае надобности что-то изменить: прическу, стиль одежды, манеру говорить или ходить. Конечно, не стоит сразу делать из себя женщину-вамп, изменения к лучшему должны быть гармоничными вашему образу, но ощутимыми.
  2. Изменить поведение и способ проведения досуга. Если вы не любите долго стоять у плиты, перешагните через себя, выделите время и приготовьте любимое блюдо супруга. Если часто сидите перед телевизором, компьютером, книгой – соберитесь и выйдите погулять в парк, или в кино, или в театр. Главное – чтобы муж об этом знал и, еще важнее – видел, что вы вышли из дома красивой. При этом не стоит вызывать ревность: сообщите, что идете с подругой или предложите супругу пойти с вами.
  3. Постарайтесь организовать ваш совместный отдых: либо вдвоем, либо с детьми, – но продумайте, как сделать это время по-настоящему насыщенным и увлекательным. Лучше выехать на природу, пойти в парк аттракционов на весь или, вообще, поехать в горы, на море, в поход с палатками – здесь все зависит от ваших общих предпочтений.
  4. Включите все свое женское обаяние, забыв, что прожили с человеком не один год. И помните, что среди миллионов женщин он выбрал именно вас, и не может быть, чтобы у вас не вышло возобновить всю страсть и нежные чувства.
  5. loading…



Обратите внимание на статью об отношениях http://woman-l.ru/otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj/ с женатым мужчиной
к оглавлению ^

Как выйти из депрессии

Предательство мужа всегда оставляет свой след на психическом состоянии любой женщины. Но со стрессом можно и нужно бороться. Способов, как пережить измену, предостаточно, нужно только захотеть:

  • Поговорить по душам с близким человеком. Нервное напряжение пройдет, как только вы выговоритесь. Лучше делать это не по телефону, а встретиться за чаем или мороженым в приятном месте. Так вы сможете и отвлечься, и расставить точки над «і», и почувствовать поддержку, понимание и заботу.
  • Пройтись по магазинам. Шопинг, как известно – лучшее лекарство. Помогает преодолеть стресс и сам процесс покупки, и включение в гардероб новых вещей. При этом красивое платье или блуза привлекут внимание мужчин, что всегда приятно. Кстати, обратите внимание на взгляды, обращенные на вас, займитесь этим на протяжении недели: можно даже начать считать их, повышении самооценки гарантировано!
  • Измените обстановку: съездите в гости к родителям, или на курорт, или хотя бы на дачу. Но, главное, чем-то заняться в новом месте, не сидеть днями в четырех стенах и искать максимум развлечений.
  • Возьмитесь за что-то, о чем давно мечтали или планировали: запишитесь на танцы, в музыкальную или художественную школу, на курсы английского. Так у вас появится новая сфера самореализации, множество позитивных эмоций и приятных знакомств.
  • Просто балуйте себя и делайте будни увлекательными: пройдитесь пешком там, где можно проехать, зайдите в кафе, возвращаясь с работы, ходите в салон красоты на маникюр или СПА-процедуры. Любите себя и всячески себе это доказывайте!
к оглавлению ^

Чего делать нельзя

Неопределенность и паническое желание отомстить или удержать – частые спутники таких ситуаций. Поэтому нужно поразмыслить над тем, как себя вести не следует:

  • Просить супруга остаться. Это самая грубая ошибка уважающей себя женщины. Позитивного результата ожидать не стоит, вы только дадите повод над собой посмеяться.
  • Искать встречи с соперницей. Желание высказать в лицо все, что думаешь о любовнице – понятное и природное. Но делать этого нельзя ни в коем случае: так вы только покажите ей свою слабость и нервозное состояние. В лучшем случае вас в душе пожалеют, в худшем – презрительно рассмеются в лицо.
  • Пытаться отомстить изменой. Помните, что это – ваша жизнь, и вступать в связь с кем попало не должно быть в ваших правилах, которые, в свою очередь, не могут зависеть от поведения супруга.
  • Жаловаться всем знакомым, в том числе общим. Вам не нужно, чтобы муж узнал о вашей слабости, а поэтому о ней должно знать как можно меньше людей: в идеале, один человек (тот самый близкий, которому можно все рассказать).
  • Шпионить за супругом, пытаясь уличить его в проступке. Так вы принесете больше вреда себе, чем мужу: на его планы ваша слежка вряд ли повлияет, а вы только получите новый стресс.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...
Подпишитесь на обновления по email :

КОММЕНТАРИИ

  1. Татьяна

    Хорошая статья, дельная, размышлений много! Спасибо! Мне много лет, но я не стесняюсь спрашивать совета, а ситуация у меня банальная, прожив в браке больше сорока лет, муж пошел налево! Любовь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *