Пошаговая инструкция, как правильно сцеживать грудное молоко руками

С появлением малыша одна из главных задач молодой мамы состоит в налаживании лактации, ведь только грудное молоко способно в полной мере обеспечить кроху всеми необходимыми веществами для полноценного роста и развития. Важный навык в процессе грудного вскармливания — сцеживание, правильное проведение которого помогает облегчить состояние груди как на этапе «прихода» молока, так и в дальнейшем процессе кормления, обеспечивая регулирование его количества и облегчая состояние во время «застоя».

• Подготовка
• Особенности
• Способы сцеживания
• Marmet
• Теплая бутылочка
• Молокоотсос
• Зачем сцеживать

Подготовка

Тизерная сеть Чтобы процесс сцеживания прошел легко и безболезненно, женщине важно правильно к нему подготовиться, стимулировать прилив молока в среднем за 15 минут до процедуры.

Есть несколько способов стимуляции:

• прием теплого душа с непосредственным направлением «легких» струй воды на молочные железы;
• прикладывание к груди мягкого махрового полотенца, смоченного в теплой воде;
• чашка теплого напитка (чая, молока, компота);
• медленный массаж груди без резких надавливаний.

Перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом (лучше — детским, без красителей и отдушек), ополоснуть сосок теплой водой.

Следует заранее позаботиться о емкости, в которую будет собираться молоко. Если предполагается последующее хранение, лучше выбирать стеклянные сосуды, обязательно простерилизовав их перед сцеживанием. Если цель процедуры — освободить грудь (без дальнейшего использования сцеженного молока), подойдет любая емкость с широким горлышком.

Желательно, чтобы кроха находился рядом, ведь именно нежные чувства, вызываемые при взгляде на самое дорогое в мире существо, его «вкусный» запах и нежное покряхтывание — сильнейшие стимуляторы прилива молока в грудь женщины. Можно дать малютке одну грудь, сцеживая при этом другую. Если малыш далеко, стоит взять его фото или представить его милое личико.

Особенности

Чтобы не навредить собственному организму и лактационному процессу, прежде чем самостоятельно приступать к сцеживанию молока вручную, женщине важно ознакомиться с особенностями данной процедуры:

• Движения. При нажатии на грудь они должны быть уверенными, но не болезненными, поскольку неаккуратность и грубость чревато травмированием тканей, и даже лактостазом (застоем молока). Показателем правильности действий считается выход молока струйками. Не должно быть никаких дискомфортных ощущений.
• Продолжительность. Полное сцеживание одной груди длится до 20-30 минут. После того как грудь будет казаться пустой, нужно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить снова. Важно понимать, что сцедить молоко «до последней капли» невозможно, ведь оно пребывает непрерывно. Именно поэтому рекомендуется воздействовать на молочную железу исключительно до ее облегчения.
• Сухость поверхности. При сцеживании пальчики не должны скользить по груди. Если поверхность кожи (и рук, и груди) становится влажной, под рукой стоит держать мягкое полотенце или платок из натуральной ткани, чтобы сразу же убирать излишки влаги. В противном случае на нежной коже могут возникнуть раздражения, а если пальцы соскальзывают и давят на сосок в момент поступления молока — еще и трещины на нем.

Способы сцеживания

Существует несколько способов, позволяющих быстро сцедить грудное молоко.

Marmet

Благодаря этой популярной технике процесс сцеживания проходит безопасно и эффективно. Выполняется она в несколько действий:

1. После проведения подготовительных мероприятий, мама принимает удобную позу и расслабляется.
2. Заранее подготовленная емкость размещается на уровне груди.
3. Одной рукой грудь придерживается снизу, в то время как второй осуществляются поглаживающие движения от основания молочной железы к соску.
4. После своеобразного легкого «массажа» осуществляется захват: образуя воображаемую букву «с», большой и указательный палец помещаются на границе ареолы вверху и внизу соска соответственно. Остальные пальчики как бы поддерживают грудь.
5. Проводится надавливание на грудь большим и указательным пальцами, постепенно сходящимися в кольцо и воздействующими на ареолу.
6. Медленно перемещаясь по кругу, движения ритмично повторяются, вследствие чего происходит сцеживание молока в емкость.

Показателем правильности действий является выход молока струйками, а не капельками.

Теплая бутылочка

Это способ позволяет сцеживать грудное молоко в бутылочку, не переливая его. Он подходит в случае, когда в груди есть воспаление, сосок напряжен, а прикосновение вызывает дискомфорт и боль, при этом кроху приложить к груди нет возможности.

Данная техника состоит из нескольких действий:

1. Бутылка из стекла с горлышком, диаметр которого не менее 4 сантиметров, опускается в горячую воду для нагревания, после чего горлышко остужается.
2. Грудь (непосредственно ареола) смазывается вазелином.
3. Бутылка прикладывается к груди, сосок втягивается внутрь нее, отчего молоко начинает струйками течь в емкость.
4. Когда интенсивность вытекания уменьшается, бутылочку убирают.

Молокоотсос

Популярным способом сегодня стало сцеживание с помощью молокоотсосов. Электрические, ручные, вакуумные, поршневые — вариантов масса. Одни утверждают, что пользоваться такими приспособлениями гораздо удобнее и быстрее, другие уверены, что лучше это делать руками. Проверить это можно только на практике.

Зачем сцеживать

Немало женщин задаются вопросом касательно необходимости сцеживания молока.

Врачи родильных отделений рекомендуют сцеживаться после каждого кормления, тогда как Всемирная организация здравоохранения утверждает, что к данной процедуре следует прибегать лишь в случае необходимости. Поэтому, если лактация налажена по всем правилам, нет надобности опорожнять грудь с помощью сцеживания.

Тем не менее, есть случаи, когда без сцеживания не обойтись:

• Преждевременные роды. Несмотря на то, что у недоношенного малыша нет сосательного рефлекса, маленьким организмом уже может усваиваться ценное мамино молоко. Поэтому важно, чтобы он получал его в нужном количестве, пусть и не посредством сосания.
• Слабый сосательный рефлекс у крохи, причинами возникновения которого, являются патологии развития центральной нервной системы. Чтобы обеспечить малютку необходимыми питательными веществами, следует сцеживать грудное молоко и кормить им из ложечки или пипетки (использование бутылочки в данном случае нежелательно, поскольку усугубит проблему сосания).
• «Приход» молока в первые дни после родов. Густоватое молозиво, обладающее огромной ценностью для крохи, исчезает примерно на 2-3 сутки. На смену ему приходит непосредственно молоко. Поскольку мамин организм еще «не знает», какое количество ценного «продукта» нужно малышу, вырабатывается его достаточно много. Из-за этого непривычная к процессу лактации грудь твердеет, набухает, а женщина испытывает чувство дискомфорта и даже боли.
• Недостаток молока. Если вырабатывается недостаточное количество молока и кроха не наедается, можно попробовать «перехитрить» организм, запустив процесс увеличения «производства» искусственно, а именно: сцеживать грудное молоко после кормления. Благодаря механизму выработки, при котором в каждое последующее кормление приходит столько, сколько было потреблено в прошлый раз, можно легко отрегулировать данный процесс. Тем не менее, лучшим способом стимуляции лактации считается максимально частое прикладывание к груди малютки.
• Профилактика лактостаза (застоя молока), причиной возникновения которого является закупорка молочного протока и остановка движения по ней молока. Сцеживать грудное молоко при застое нужно обязательно и как можно скорее, чтобы снять нарастающее напряжения внутри молочной железы, приводящее к отекам, уплотнениям, а после к покраснению, боли и часто повышению температуры. Прежде чем сцеживать грудное молоко при лактостазе, нужно легонько помассировать грудь и попробовать предложить ее ребенку, расположившись таким образом, чтобы его подбородок «смотрел» в направлении уплотнения. Благодаря сосательным движениям, малыш может «расшевелить» закупорку и освободить проток.
• Вынужденное прекращение грудного вскармливания по причине: отсутствия мамы (выход на работу, болезнь); прием мамой лекарств, противопоказанных при грудном вскармливании; заготовки грудного молока для длительного хранения (например, на период отлучения, чтобы кроха продолжал получать ценную жидкость из бутылочки). В первых двух случаях сцеживаться необходимо до устранения причин, препятствующих естественному кормлению, чтобы сохранить процесс лактации.

Что касается заготовки молока, важно соблюдать необходимые условия его хранения (обязательно в закрытой емкости):

• при комнатной температуре — не более 8 часов;
• в холодильнике — до 48 часов;
• в морозилке (с отдельной дверцей) — до 4 месяцев;
• в морозильной камере — до полугода.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания https://woman-l.ru/otluchenie-ot-kormleniya-grudyu/