Шелушение, растрескивание, покраснение кожи на локтях – довольно частое явление, которое не только придает человеку неопрятный вид, но и доставляет физический дискомфорт. Такое состояние может свидетельствовать о неправильном уходе за этой частью тела или быть симптомом серьезных проблем со здоровьем.
Причины
Существует множество факторов, способных влиять на состояние кожи:
- Механическое раздражение – возникает при ношении неудобной, сковывающей движение одежды, а также при сидячей работе, когда локти все время находятся на столе и служат точкой опоры, испытывая давление.
- Влияние окружающей среды – шелушение кожи часто является следствием понижения влажности воздуха в помещении, что характерно для холодного времени года. В летние месяцы кожа может страдать от воздействия ультрафиолета, вызывающего ее старение (пересушивание, замедление обновления клеток, утолщение эпидермиса).
- Агрессивные вещества – некоторые косметические препараты, бытовая химия, средства для купания, хлорированная вода могут раздражать кожу, вызывать ее сухость.
- Гипотиреоз – нарушение выработки гормонов щитовидной железы, приводящее к большому числу проблем, в том числе – потемнению и шелушению кожи локтей.
- Сахарный диабет. Среди множественных признаков болезни – обезвоживание и истончение кожи всего тела, что приводит к чрезмерной ее ранимости (малейшее повреждение вызывает воспаление и инфицирование). Участки кожи на локтях и пятках огрубевают, кисти рук и ладони становятся шершавыми.
- Псориаз – дерматологическое аутоиммунное заболевание, проявляющееся красными, сухими и шелушащимися пятнами, способными поражать не только локти, но и другие части тела.
- Дерматиты – болезни кожи воспалительного или аллергического характера. Могут быть как наследственными, так и приобретенными (под влиянием стрессов, инфекционных заболеваний, в качестве реакций на незнакомую среду или пищу). Такое шелушение кожи часто сопровождается покраснением и зудом.
- Недостаток витаминов и микроэлементов – железодефицитная анемия и авитаминоз отражаются на всей поверхности кожи, в том числе и на локтях.
Читайте более подробно о причинах, симптомах и лечении сложного дерматологического заболевания — экземы https://woman-l.ru/kak-lechit-razlichnye-vidy-ekzem-u-vzroslyx-i-detej/
Лечение
Определить причину шелушения кожи поможет врач-дерматолог, он же подберет соответствующее лечение:
- Антигистаминные средства – эффективны при кожных болезнях и аллергии.
- Нормализация работы эндокринной системы – проводится врачом-эндокринологом при гормональных нарушениях.
- Ограничение стрессов, психических нагрузок, при необходимости – назначение седативных препаратов, оказывающих успокаивающее действие на нервную систему.
- Прием витаминно-минеральных комплексов.
- Правильное питание – включение в рацион продуктов с большим содержанием полиненасыщенных жирных кислот (рыба, фрукты, овощи).
- Соблюдение питьевого режима – употребление не менее 1,5 литров жидкости в сутки.
- Замена горячих ванн контрастным душем.
- Подбор подходящих средств гигиены и бытовой химии, не вызывающих аллергию.
- Правильный уход за кожей – включает ее очищение (с помощью мягких лосьонов и скрабов), увлажнение (специальные кремы, ванночки) и питание (масла, маски).
В домашних условиях
Приготовить ухаживающие средства можно самостоятельно. Устранить шелушение и смягчить кожу помогают:
- Ванночки из отваров мяты, календулы, ромашки, зверобоя, шалфея – очищают кожу и подготавливают ее к нанесению масок или питательных кремов.
-
Скрабы на основе соли, сахара или растворимого кофе, смешанных с растительным маслом – бережно устраняют отмершие клетки.
- Смягчающая маска из овсяной муки и оливкового масла – прикладывать к пораженным участкам в течение 15-20 минут.
- Питательная мазь из меда с небольшим количеством облепихового масла – нанести на локти, обернуть пленкой, оставить на 20 минут.
- Сок алоэ с добавлением нескольких капель масляного раствора витаминов А и Е – смазывать локти 2 раза в день.
- Кефир, сметана, сок лимона или грейпфрута питают кожу, способствуют мягкому отшелушиванию ороговевших частичек и обладают отбеливающим эффектом.
При беременности
Гормональный всплеск отражается на состоянии кожи беременных, часто вызывая ее сухость и шелушение. Основными причинами дискомфорта становятся:
- Повышенная потребность в жидкости – в первую очередь влага уходит на обеспечение ребенка (увеличение объема крови в организме, формирование околоплодных вод).
- Снижение выделительной функции сальных желез и эластичности кожи – происходит из-за изменений в работе эндокринной системы.
- Недостаток витаминов.
- Аллергические реакции – могут возникать даже при контакте с проверенными средствами.
Шелушение кожи не причиняет вреда плоду и обычно самостоятельно проходит после родов. Быстрее устранить неприятные ощущения помогают обильное питье, витамины и ухаживающие за локтями процедуры.
У ребенка
Кожный покров детей отличается более тонким роговым слоем, вследствие чего потеря влаги происходит быстрее. Также малыши подвержены всевозможным аллергическим реакциям.
Шелушение кожи у новорожденных является нормальным физиологическим процессом адаптации ребенка к внешней среде и не требует специального лечения.
Облегчить ситуацию помогут следующие методы:
- Ежедневное купание в кипяченой воде подходящей температуры. Смягчить кожу поможет добавление в ванну отвара овса.
- Устранение аллергенов, в том числе пересмотр питания матери, если ребенок находится на грудном вскармливании.
- Соблюдение режима – прогулки на свежем воздухе, дневной сон, полноценный отдых ночью.
- Смазывание открытых участков тела защитными кремами перед прогулкой.
- Вне зависимости от причин шелушения кожи ребенка необходима консультация специалиста.