Женская жизнь
Главная » Разное » Как правильно покупать продукты питания чтобы экономить деньги

Как правильно покупать продукты питания чтобы экономить деньги

Каждая среднестатистическая семья тратит почти половину своего бюджета на продукты питания. Как избежать этого и научиться экономить, не отказывая себе в полноценном питании. Существуют простые хитрости, которые позволят вам это сделать.





  1. Не идите за покупками на пустой желудок. Когда люди голодны, они склонны принимать импульсивные решения. И ваши глаза в этот момент больше, чем ваш желудок, так что вы покупаете еду, которая вам не нужна, а также выбираете нездоровые продукты, которые могут сразу же утолить голод.


  2. Составляйте список покупок и строго следуйте ему. Это очень дисциплинирует в плане покупок, помогает не распыляться по пустякам и покупать только необходимые вещи, тем самым экономя семейный бюджет. Написать список можно по старинке на листке бумаги, а можно воспользоваться бесплатными приложениями для телефона, например, Google Keep, Купи Батон!, Умный список покупок Listonic. Более того эти приложения способны вести контроль расходов и позволяют обмениваться списками с близкими людьми. Пример список файлом в гугл-доках: https://docs.google.com/.
  3. Покупайте еду раз в неделю. Чем чаще ходишь в магазин, тем больше тратишь, и времени и денег. Но с другой стороны, овощами и фруктами на две недели не закупишься. Так что раз в неделю самое то, если хочешь сэкономить и иметь все свежее.
  4. По возможности не берите с собой детей. Этот способ точно поможет сберечь семейный бюджет, так как в супермаркетах дети хотят все и сразу, а пройти мимо кассовой зоны, где сосредоточены разнообразные сладости, вообще не представляется возможным.



  5. Сравнивайте цены в различных магазинах. Иногда наценка на один и тот же товар в разных магазинах может отличаться на 10% и более. Причиной тому могут быть разные факторы: место расположения магазина, его товарооборот, уровень обслуживания или принадлежность к известной сети.
  6. Акционные товары. Современные гаджеты способны помочь ежедневно экономить на продуктах. Для этого достаточно установить на смартфон специальное приложение (Едадил, SkidkaOnline, Скидки и акции супермаркетов), в котором собраны актуальные акции и скидки на все товары крупнейших супермаркетов вашего города. Это удобно и значительно экономит время. Приобрести акционный товар, конечно, приятно, но не кидайтесь на скидки сразу, сравнивайте цены до и в момент акции! Иногда таким образом магазины распродают залежалый товар или просто пытаются привлечь внимание к продукту. Может случиться даже так, что при внимательном рассмотрении, стоимость товара до скидки была значительно ниже, чем в момент акции. Однако, обратите внимание, если акцию проводит непосредственно производитель товара, а не магазин, такой товар стоит купить.
  7. Сельскохозяйственные ярмарки и рынки. Здесь всегда можно приобрести самые свежие и натуральные продукты от местных производителей. Качество продуктов подтверждает их внешний вид и аромат, ведь их не везут неделями из заморских стран, а свежими доставляют непосредственно с места сбора, зачастую из ближайшей деревни. Более того, на ярмарках все можно попробовать. А если поторговаться, то и сэкономить получится, так как фермеры с легкостью уступают в цене, чтобы не везти товар обратно.



  8. Избегайте импульсивных покупок. Постарайтесь не совершать покупки под влиянием обстоятельств, мимолетных желаний и мнения окружающих. Супермаркеты, как казино, они созданы по строгим правилам. В них все работает на ваше подсознание. Расстановка товара, прилавков, направление движения покупателей, звуковое сопровождение и даже ароматы ненавязчиво заставляет вас купить больше, чем вам действительно нужно. Вспомните, когда в последний раз вам удавалось выйти из супермаркета с пустыми руками?
  9. Дисконтные карты. Это настоящие палочки-выручалочки в вопросе экономии. Никогда не отказывайтесь от дисконта. Помимо того, что вы при каждой покупке будете экономить небольшую сумму, у вас появится возможность стать участником всевозможных розыгрышей и программ лояльности, которые крупные сети супермаркетов часто проводят среди своих клиентов.

  10. Покупка продуктов оптом. Сахар, картофель и крупы можно покупать большими мешками — так намного дешевле, особенно если вам есть, где это хранить. При покупке крупного опта можно скооперироваться с родственниками, друзьями, соседями. Касательно мелкого опта, например, то курицу экономнее покупать целиком, а не по частям.
  11. Смотрите на нижнее полки. Там лежат более дешевые продукты, и это совсем не потому, что они хуже по качеству. Просто в супермаркетах заинтересованы, чтобы вы купили более дорогой товар — его размещают на уровне глаз.
  12. Не переплачивайте за имя. Присмотритесь к менее именитым, но более дешевым аналогам. Например, торговым маркам сетевых магазинов. Как правило, вкусовые характеристики ходовых товаров (растительное масло, бакалея и прочее) не отличаются от брендовых.
  13. Не переплачивайте за упаковку. Крупы в пакетиках для варки: рис, гречка, пшено, перловка и так далее. Такие продукты обходятся на 60-80% дороже, чем в килограммовых пачках. Наценка на расфасованные по упаковкам фрукты и овощи составляет 15-25%. Разница между фасованной мороженой рыбой и морепродуктами и развесным здесь может достигать 100-150%.


  14. Обращайте внимания на количество штук, миллилитры, вес пачки. Иногда визуально кажется, что продукт такой же, но почему то дешевле по цене. По факту оказывается, что в пачке не 1 килограмм, а 800 грамм. Чтобы не переплачивать внимательно читайте то, что написано на упаковке.
  15. Свежие продукты прячут вглубь прилавка. Это один из маркетинговых ходов любого супермаркета. Магазину важно поскорее продать товар с истекающим сроком годности, поэтому его всегда выставляют вперед, ближе к покупателю, чтобы его скорее купили. Но если покопаться на полке поглубже, то можно найти более свежий экземпляр.
  16. Не покупайте полуфабрикаты. К примеру замороженная пицца, как правило, дороже домашней как минимум в полтора раза. При этом в полуфабрикатах доля теста частенько превышает долю начинки (что делает блюдо невкусным), а количество сыра и томатов не соответствует классическому итальянскому рецепту. Тоже самое касается котлет, наггетсов, вареников и пельменей. Домашние заготовки полезнее, вкуснее и экономнее.
  17. Считайте потраченные деньги на продукты. Удобно это делать с помощью приложений для телефона Money Manager, CoinKeeper, Monefy. Они помогают управлять личными денежными ресурсами, предоставляют возможность помесячно контролировать расходы и формируют статистические данные.



  18. Не покупайте пакеты, а берите сумку с собой (можно один раз купить прочную, удобную и красивую сумку) 1-5 руб с пакета сэкономите.
  19. Пробуйте новые продукты. Сэкономить на мясных продуктах помогут субпродукты или потроха (печень, сердечки, почки, мозги). Они стоят гораздо дешевле, но при правильном приготовлении не уступают по вкус и питательной ценности мясу и птице. Заменить покупные колбасы способна домашняя буженина, а из головы красной рыбы получится вкусная уха или рыбный бульон. Любите йогурты? Купите в аптеке специальную закваску и готовьте их дома.
  20. Делайте заготовки на зиму. Консервирование овощей и фруктов, приготовление варенья, джемов и компотов позволяет тратить меньше средств в зимний период. Не менее выгодно самостоятельно замораживать на зиму летние вкусности, особенно если у вас есть морозильная камера. Если нет, то некоторые ягоды, фрукты и травы можно сушить. Получатся вкуснейшие сухофрукты (яблоки, изюм, курага, чернослив, вишни и т.д), приправы (укроп, фенхель, розмарин) и лекарственные травы.
  21. Берите обед на работу с собой. При маленькой зарплате это позволит сэкономить деньги на походах в столовую и к кофейному автомату. Более того, домашняя пища более здоровая, чем быстрые перекусы на бегу.
  22. Не готовьте порционно. Отбивные для каждого члена семьи можно заменить бефстрогановом или ленивыми голубцами. Мяса уйдет меньше, а наедятся все. Того же эффекта помогут добиться крупы, они питательные и недорогие.
Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий