Женская жизнь
Главная » Болезни и их лечение » Причины, симптомы и лечение артроза коленного сустава

Причины, симптомы и лечение артроза коленного сустава

Артроз (гонартроз, остеоартроз) коленного сустава – заболевание, которое сопровождается дистрофическими изменениями в тканях гиалинового хряща, снижением функций и деформацией сочленения костей. Самая распространенная болезнь среди всех поражений суставов и появляется преимущественно у людей пожилого возраста, но может наблюдаться и среди молодых. Патология без своевременного лечения приводит к необратимым и неприятным последствиям, поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу и пройти рекомендованный курс терапии.


Содержание:

Причины

Первичная форма заболевания появляется из-за врожденных дефектов в коленном суставе, сопровождается неправильным формированием его поверхности, что в последствии приводит к дегенеративным изменениям. Развиваться такой артроз начинает с детского возраста, иногда в юности.

Также причиной развития первичной формы является естественное старение – чем старше человек, тем выше у него риск развития остеоартроза. Это связано с тем, что с возрастом способность хряща к восстановлению и регенерации снижается, а местный обмен веществ ухудшается. Так в промежутке от 45 до 65 лет патология появляется у 30% населения, а от 65 до 85 лет – у 80%.


Вторичная форма болезни может появляться по следующим причинам:

  • Травмы (ушибы, переломы и вывихи колена). Довольно часто переломы ноги и вывихи коленного сустава приводят к тому, что колено начинается терять первоначальную форму, немного деформируется и перестает полноценно сгибаться. Такие изменения сопровождаются ухудшением кровообращения сочленений сустава и развитием застойных явлений, в результате чего запускается механизм развития заболевания.
  • Повреждение менисков – их надрывы, защемление или разрывы, которые сопровождаются «заклиниванием» коленки, также способствуют появлению артроза сустава, особенно если «заклинивание» не было быстро устранено и тянулось длительное время.
  • Операция по удалению мениска нарушает структурную целостность коленного сустава, и он начинает быстро изнашиваться.
  • Большая нагрузка на ноги. В основном это касается спортсменов и людей, чья профессия заставляет постоянно находится на ногах.
  • Артрит (воспаление сустава). Длительно протекающий воспалительный процесс приводит к образованию в суставной полости жидкости и это осложняется артрозом.
  • Большая масса тела. При лишнем весе большая нагрузка приходится на коленные суставы, провоцируя или усиливая забоелвание.
  • Нарушение обмена веществ приводит к скоплению солей в суставах колена.
  • Гормональные изменения существенно влияют на дегенеративные процессы хрящевой и соединительной ткани.
  • Спазм мышц передней поверхности бедра – комбинированный спазм прямой и подвздошно-поясничной мышцы.
  • Психологические травмы (негативные переживания, стрессы). Бывают случаи, когда пациенты начинают жаловаться на появление болей в коленных суставах после каких-то переживаний, например, развода, смерти близкого человека, увольнения и так далее. Также болезнь часто сопровождает людей, которые постоянно находятся в депрессивном состоянии и недовольны своей жизнью, считают ее безрадостной, серой и бессмысленной.

к оглавлению ^

Симптомы

При артрозе коленного сустава наблюдается:

  • скованность в суставе;
  • трудности при ходьбе;
  • раздражение и жжение при подъеме по лестнице;
  • болевые ощущения после длительной ходьбы или продолжительного нахождения в положении стоя;
  • хруст в коленях;
  • дискомфортные ощущения в суставе, в большей степени после пробуждения и при попытке встать после продолжительного сидения;
  • ограничение подвижности при сгибании и разгибании;
  • слабость в ногах.

Основным симптомом развития гонартроза является боль в коленной области. При этом заболевание не появляется резко, болевые ощущения нарастают в течение многих месяцев и даже лет. Сначала боли беспокоят только при сильных нагрузках на ноги, а затем и в состоянии покоя.

loading…



к оглавлению ^

Виды

к оглавлению ^

Ревматоидный

Аутоиммунное поражение сочленений суставов, по мере прогрессирования которого происходит их деструкция и деформация. Дегенеративные изменения могут поражать кости, хрящи и даже мягкие ткани, что приводит к необратимым процессам. При сильном разрушении тканей формируется остеоартроз, который сопровождается нарушением двигательных функций.

Воспаление появляется из-за того, что ткани суставов воспринимаются организмом, как инородные, что приводит к их разрушению клетками-киллерами. Сопровождается ревматоидный артроз малоподвижностью суставов, особенно после сна, припухлостью и покраснением пораженной области, постоянной болезненностью, усиливающейся при нагрузках и движениях.

к оглавлению ^

Деформирующий

Болезнь носит хронический характер и сопровождается в большинстве случаев необратимыми изменениями. При патологии отмечается связь состояния сустава с дефицитом хондроитиновых частиц. При сведении хондроцитов к минимуму хрящ истончается, разволокняется и растрескивается. Процесс с течением времени усугубляется, что отражается на состоянии прилежащих костей.

Деформирующий вид артроза имеет 3 стадии развития, которые различаются на рентгеновских снимках и выражены разной симптоматикой.
к оглавлению ^

Посттравматический (травматический)

Развивается из-за частого травмирования коленного сустава или острого механического повреждения. Это может быть вывих, перелом колена, защемление, надрыв, разрыв мениска с заклиниванием коленного сустава, повреждением связочного аппарата и хряща.

Незначительные и легкие травмы достаточно редко становятся источником серьезных проблем, но они могут повлечь за собой развитие аваскулярного (асептического) некроза мыщелка большеберцовой кости и бедра. Изменения в суставе появляются по прошествии 5-6 лет после травмы, в редких случаях раньше – через 2-3 месяца.

loading…



к оглавлению ^

Пателлофеморальный

В большинстве случаев артроз начинается с пателлофеморального синдрома. Он развивается из-за избыточных нагрузок или перенесенных травм. Симптомы этой формы следующие: болевые ощущения по передней стороне коленного сустава, усиливающаяся при дополнительной нагрузке (бег, спуск или подъем по лестнице, прыжки, приседания и так далее), усиление боли в положении сидя и согнутыми ногами. Как правило, пателлофеморальный вид артроза протекает без воспалительных процессов, а при своевременной диагностике быстро излечивается и не влечет негативных последствий.

к оглавлению ^

Степени

Различают 3 степени артроза:

  • 1 степень – деформация коленного сустава отсутствует, но при этом соединительная ткань может быть немного отекшей из-за накопления патологической жидкости в колене. Характеризуется чувством дискомфорта в суставе, незначительными изменениями в ткани суставного хряща, умеренными ограничениями движений, утомляемостью конечности, возможен небольшой хруст. Болевые ощущения появляются утром, после пробуждения; в начале ходьбы или после длительной нагрузки. В покое и при незначительных нагрузках боли отсутствуют. Лечение в основном направлено на уменьшение нагрузки на сустав (коррекция массы тела), так же назначается массаж больного колена и лечебная физкультура.
  • 2 степень – наблюдаются дегенеративные изменения суставного хряща. Рентгеновский снимок показывает костные краевые разрастания и суженную суставную щель. Характеризуется эта стадия болями почти при каждом движении, в большей мере после продолжительных нагрузок (хождения, ношения небольших тяжестей), также появляется гипотрофия мышц, деформация сустава, хруст в колене при движении, хромота.
  • 3 степень – самая тяжелая, имеющая ярко выраженную симптоматику. Почти на всей пораженной области коленки отсутствует хрящ. Также наблюдается выраженный костный склероз, множество остеофитов и резкое сужение щели сустава. Возможно возникновение в суставной полости хондром (свободные тела). Стадия характеризуется сильными болями не только во время движения, но и в покое, возникает реакция на изменения погодных условий, подвижность сустава снижается до минимума. Больному становиться трудно найти удобное положение в постели, положить ноги так, чтобы колени не болели. В этом случаи показано хирургическое вмешательство, иногда коленный сустав требует замены.
к оглавлению ^

Чем опасен

Беспрепятственно прогрессирующий артроз со временем приводит к:

  • ограничению двигательной способности ноги в коленном суставе;
  • эстетической деформации ног в месте воспаления;
  • полной потере работоспособности, дальнейшей инвалидности.
к оглавлению ^

Инвалидность

При диагнозе артроз инвалидность оформляется после проведения медико-социальной экспертизы в медучреждении по месту жительства.

Основания для инвалидности:

  • Прогрессирующий артроз обоих коленных суставов не ниже 2 стадии.
  • Деформирующий артроз одного или двух суставов колен в 3 стадии, с укорочением и анкилозом конечности.
  • Одностороннее или двухстороннее эндопротезирование, спровоцировавшее развитие тяжелых нарушений.
к оглавлению ^

Группы инвалидности

  • Первую группу дают тем, у кого полностью нарушена двигательная активность. Инвалиды I группы не могут самостоятельно ходить, садиться, вставать и так далее. Обычно это наблюдается у пациентов на 3 стадии болезни.
  • Вторую группу предоставляют пациентам, у которых двигательная функция утрачена частично, то есть человек в состоянии передвигаться, но в большинстве случаев ему требуется помощь со стороны.
  • Третью группу присваивают больным с умеренно выраженными или незначительными ограничениями функций суставов. Это означает, что человек может самостоятельно передвигаться, но с более низкой скоростью и остановками для отдыха.
к оглавлению ^

Диагностика

Врач может заподозрить артроз коленного сустава при осмотре и беседе с больным. Однако для подтверждения диагноза необходимы дополнительные исследования:

  • Рентгеноскопия – позволяет оценить степень разрушения хряща и определить стадию болезни.
  • УЗИ – метод исследования мягких тканей, при котором можно выявить скопление жидкости в суставной сумке, что недоступно рентгеновскому аппарату.
  • Артроскопия – диагностический метод используется только в тяжелых случаях. Во время процедуры над суставом колена делается разрез, в который вставляют миникамеру с осветительным прибором. Инструмент позволяет увидеть хрящи, кости и определить изнутри изменения окружающих тканей.
  • МРТ – метод, позволяющий заметить малейшие деформации в коленном суставе, когда еще внешние признаки заболевания неярко выражены.
к оглавлению ^

Лечение

Терапия колена, пораженного артрозом, осуществляется комплексом лечебных мероприятий, который состоит из медикаментозного лечения, массажа, физиотерапии и так далее.

к оглавлению ^

Медикаментозное

  • Противовоспалительные нестероидные лекарства применяют для снижения болевых ощущений и воспалительного процесса в суставе. Назначаются препараты Аэртал, Диклофенак, Нимулид, Найз, Нимесил, Бутадион, Кетопрофен, Ибупрофен, Орцерин и другие. Однако не рекомендуется длительное их применение, так как они имеют множество побочных эффектов.
  • Гормональные лекарства назначают короткими курсами, когда НПВП малоэффективны. Они относятся к препаратам «тяжелой артиллерии» и помогают быстрее устранить болевые ощущения, снять отек и воспаление окружающих тканей. К часто применяемым лекарствам относятся: Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Флостерон, Целестон. Средства вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 суток.
  • Мази и кремы – способствуют снижению болей. В большинстве случаев назначают согревающие мази для увеличения кровообращения в больном суставе. Эффективными являются Гевкамен, Меновазин, Никофлекс, Эспол и другие. Если артроз сопровождается синовитом (воспаление внутренней оболочки сустава с образованием в нем жидкости), то назначают Долгит, Волтарен-гель, Фастум-гель.
  • Хондропротекторы – восстанавливают поврежденную структуру суставного хряща и считаются наиболее эффективными при терапии 1-2 степени артроза. Глюкозамин запускает природный механизм регенерации хряща, тем самым предотвращая его разрушение. Хондроитинсульфат – нейтрализует ферменты, разъедающие хрящевую ткань и стимулирует рост белкаколлагена. Для достижения терапевтического результата необходимо применять глюкозамин и хондроитинсульфат в комплексе и курсами (2-3 раза в год). В аптечной сети хондроитинсульфат представлен: в ампулах для уколов (Артрадол, Мукосат, Хондролон, Хондрогард и так далее), в таблетках (Структум, Хондроксид, Хондроитин), мазях и гелях (Хондроитин, Хондроксит). Глюкозамин можно приобрести в ампулах (Дона, Эльбона), капсулах и порошках (Элластэнга, Стопартроз и другие), гель (Элластэнга и так далее). Также существуют комбинированные препараты, содержащие глюкозамин и хондроитинсульфат – таблетки и капсулы (Терафлекс, Солгар, Артра, Алфлутоп и другие), крем (Хонда).
  • Сосудорасширяющие средства – устраняют сосудистые боли, снимают спазм в мелких сосудах, улучшают доставку питательных веществ и кровоснабжение сустава. К ним относятся: Агапурин, Теоникол, Трентал, Пентоксифиллин, Ксантинолникотинат, Вазонид Ретард. Препараты применяют в комплексе с хондропротекторами.
  • Миорелаксанты – лекарства, которые применяются для устранения мышечного спазма. Чаще всего назначают: Сирдалуд, Мидокалм.
  • Селективные противовоспалительные средства – устраняют воспаление и болевые ощущения. Препараты гораздо реже дают негативные побочные эффекты, практически не вызывают побочных действий и не оказывают отрицательного воздействия на структуру суставного хряща. Их можно принимать длительное время. Назначают: Мовалис, Мелоксикам, Мовасин, Амелотекс и другие.
  • Гиалуроновая кислота эффективна на начальной стадии заболевания, снижает истирание поверхностей хряща. Лекарство вводят внутрисуставно, главное, чтобы кислота не проникла в кровоток, так как появляется риск эмболических осложнений. Часто назначаемые препараты следующие: Ферматрон, Остенил и другие.
  • Витамины снижают выраженность симптоматики болезни и приближают выздоровление после стихания воспаления в суставах. При артрозе назначают витамины С, В3 (никотиновая кислота), В5, Е. К ним относятся Мильгамма и другие.
  • Компрессы – снимают воспалительный процесс в суставе. Для процедуры рекомендуют использовать Димексид, Медицинскую желчь, Бишофит.
к оглавлению ^

Операция

К оперативному лечению прибегают, если ни физическая, ни медикаментозная терапия не приносят облегчения.

  • Эндопротезирование – замена коленного сустава. Проводят на последней стадии заболевания, и эта операция является единственной мерой, которая поможет улучшить состояние пациента. Возрастных ограничений к эндопротезированию нет, но в основном его проводят больным от 50 до 70 лет. В ходе операции пораженный сустав заменяют искусственным, который состоит из полимеров и металла. Протез может быть частичным или полным, служит он в течение 15-20 лет. Оперативное лечение проходит под общим наркозом. Уже спустя 24 часа больной может передвигаться при помощи костылей, через 5-7 суток выписывают из стационара. Весь период реабилитации занимает 2-3 месяца.
  • Артродез. В ходе операции удаляют все компоненты сустава и соединение костей друг с другом. Соединенные кости в дальнейшем срастаются благодаря костной мозоли, вследствие чего сустав перестает существовать. Реабилитационный период продолжается несколько месяцев, на протяжении которых оперированная область обездвиживается при помощи гипсовых повязок.
  • Синовэктомия (удаление синовиальной оболочки) – оперативное лечение, при котором все манипуляции врач осуществляет через микропроколы. В ходе операции из суставной полости удаляют синовиальную оболочку, которая провоцируют воспалительный процесс. По завершению сустав промывают физраствором. Показаниями к проведению синовэктомии служат: повреждение связок, суставной оболочки, хряща, разрыва мениска. На 3 стадии заболевания, когда практически весь сустав разрушен, такая процедура неэффективна.
  • Артропластика. Показана при неполном разрушении суставных хрящей и поверхностей костей. Во время артропластики удаляют все поврежденные и отмершие ткани, после чего дефекты покрываются или заполняются биологическим материалом – хрящевой тканью или кожей пациента (донора). Благодаря операции можно остановить сращения в суставе и восстановить его функцию.
к оглавлению ^

ЛФК

Лечебная гимнастика подразумевает размеренное, медленное выполнение упражнений, исключающие приседания, подпрыгивания, скручивания сустава. Рекомендуется проводить ЛФК, лежа или сидя, в течение 20 минут, повторяя каждое упражнение по 10 раз.

Главными задачами гимнастики являются: расслабление мышечного спазма, вызывающего боль, замедление прогрессирования болезни, повышение кровоснабжения сустава и предотвращение дельнейших разрушений хряща. Во время обострения болезни выполнять физические упражнения противопоказано.

Кроме ЛФК лучшими видами спортивных занятий при артрозе коленного сустава являются аквааэробика и плавание.

к оглавлению ^

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры способствуют ускорению выздоровления, но их запрещается применять в острый период болезни.

  • Магнитотерапия. Воздействие электромагнитного излучения снимает отек и воспаление тканей, способствует ускорению обменных процессов в клетках, стимулирует кровообращение и способствует быстрому восстановлению поврежденного сустава. Продолжительность курса – 10-15 процедур. Физиопроцедура проводится ежедневно или через день по 15 минут каждая.
  • Ультрафиолетовое облучение – обладает выраженным бактерицидным действием (устраняет патогенные микроорганизмы) и стимулирует локальные защитные свойства тканей. Проводится при помощи специальных ламп на участке воспаленного сустава Продолжительность курса – 5-10 процедур по 3-10 минут.
  • Лазеротерапия. Излучение улучшает микроциркуляцию в области воспаленного сустава, стимулирует местный иммунитет и ускоряет регенеративные процессы в пораженных тканях. Курс терапии – 5-7 процедур продолжительностью по 5-20 минут.
  • Фонофорез с гидрокортизоном. На кожный покров в области пораженного коленного сустава наносят масляную мазь Гидрокартизон и втирают ее на протяжении 3-5 минут, далее на этот участок воздействуют излучателем ультразвуковых волн. Процедура способствует улучшению микроциркуляции, ускорению обменных процессов в тканях и глубокому проникновению лекарственного средства, которое оказывает противовоспалительный эффект.
  • Ультравысокочастотная терапия (УВЧ). Воздействие при помощи высокочастотного электромагнитного поля способствует расширению кровеносных сосудов, в результате чего улучшается поступление иммунных клеток к очагу воспалительного процесса. Кроме того, УВЧ-лечение стимулирует регенерацию хрящевой ткани, что необходимо в реабилитационный период. Курс – 10-15 процедур продолжительностью по 5-10 минут.
  • Диаметрия. Использование высокочастотного тока для нагрева тканей. Под воздействием тепла расширяются сосуды, улучшается кровоток и снимается воспалительный процесс. Курс 10 процедур.
к оглавлению ^

Питание

Правильный рацион – важная составляющая успешной терапии при артрозе.

Рекомендации по питанию:

  • диета должна быть низкокалорийной;
  • микроэлементы, витамины и другие полезные вещества нужно включать в рацион в необходимом объеме;
  • не допускается голодание и диеты с большим ограничением продуктов;
  • питание должно быть дробным и частым, до 6 раз в сутки;
  • допускаются легкие перекусы;
  • пищу нужно варить, готовить на пару или запекать (жарка исключена);
  • ужинать необходимо не позже 18:00 часов или не менее чем за 3 часа до сна.

Запрещаются продукты, негативно влияющие на хрящевую ткань:

  • копчености и жирное мясо способствуют увеличению массы тела, нарушают деятельность желудка и кишечника;
  • болгарский перец и помидоры обладают способностью связывать хондроитин и коллаген;
  • цитрусовые фрукты и вишни связывают минеральные соли, которые необходимы для костной ткани;
  • кофе вымывает из организма кальций;
  • сладости и мучные изделия приводят к повышению веса, а значит к лишней нагрузке на коленные суставы;
  • сигареты и алкогольные напитки негативно воздействуют на состояние сосудов и обменные процессы.

Также необходимо исключить фаст-фуд, чипсы, сухарики, майонез, кетчуп, готовые завтраки, полуфабрикаты и другую вредную пищу с усилителями вкуса и консервантами.

Рекомендуемые продукты:

  • нежирное мясо птицы;
  • черный хлеб;
  • рыба (форель, скумбрия, сельдь);
  • сливочное масло;
  • сыворотка, натуральный йогурт без сахара, кефир, ряженка, творог;
  • зелень (салат, петрушка, укроп);
  • орехи (грецкие, кедровые, фундук);
  • овощи (кабачки, морковь, тыква, брокколи);
  • макаронные изделия и хлеб из муки грубого помола;
  • гранатовый сок;
  • фрукты (ананасы, яблоки, груши и так далее);
  • бобовые (фасоль, горошек);
  • крупы, приготовленные на воде;
  • перепелиные и куриные яйца (не более 2 в день).
к оглавлению ^

Массаж

Использовать мануальные техники рекомендуется в период выздоравливания, когда острые воспалительные явления в пораженном суставе утихли. Также массаж можно применять в послеоперационный период с целью ускорения заживления.

Массаж оказывает следующие полезные эффекты:

  • улучшает питание (трофику) и микроциркуляцию тканей в области воздействия;
  • стимулирует выведение жидкости из суставной полости благодаря ускорению обменных процессов в тканях;
  • согревает за счет наполнения кровью тканей;
  • предотвращает развитие осложнений (анкилоза, контрактуры), которые часто становятся причиной нарушений подвижности в суставе.
к оглавлению ^

Наколенники

При лечении артроза применяют также наколенники и бандажи. Они бывают разных типов:

  • Закрытые – используются, когда диагноз не установлен и происхождение болевых ощущений неясен. Они помогают преодолеть болевой синдром благодаря большой площади поддержки колена.
  • Открытые – прописываются при несильной или эпизодической боли, например, при спуске или подъеме по лестнице.
  • Шарнирные – универсальные, назначаются при посттравматических артрозах.
  • Прогревающие (с галогенной лампой, магнитные, минеральные, шерстяные) – прогревают сустав, снимают перегрузку с мышц, обезболивают.
к оглавлению ^

Народные средства

С успехом используются в качестве дополнительного лечения. Однако при артрозе коленного сустава народную медицину можно применять только по рекомендациям врача, чтобы не спровоцировать развитие побочных реакций и осложнений.

  • Настой календулы. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, способствует быстрому заживлению ран и восстановлению поврежденных тканей. 1 столовую ложку цветков залить 250 миллилитрами кипятка, оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на 2-3 часа. Средство процедить и принимать внутрь по 1 столовой ложке (для взрослых) и 1 чайной (для детей) трижды в сутки за 30 минут до еды.
  • Настой из травы зверобоя. В состав зверобоя входят дубильные вещества (оказывают противовоспалительный эффект), витамины Е и С (оказывают антиоксидантное действие), рутин (повышает прочность стенок сосудов) и другие полезные вещества. 30-40 грамм измельченного сырья, положить в стеклянную емкость и заварить в 300 миллилитрах кипятка. Дать настояться в темном месте 3-4 часа, затем процедить и принимать внутрь по 1 столовой ложке трижды в сутки за 20 минут до еды.
  • Компресс из свежих листьев белокочанной капусты. 2 свежих капустных листа пропустить через мясорубку, массу нанести на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к больному суставу на 2,5-3 часа, обвязав его платком или полотенцем.
  • Компресс из травы мать-и-мачехи. 1 столовую ложку измельченного сырья залить 250 миллилитрами кипятка и прокипятить на водяной бане 15-20 минут. После охлаждения смочить в отваре марлевый отрез и приложить его к пораженному суставу на 3-5 часов.
  • Компресс из листьев крапивы. 1 столовую ложку измельченных листьев растения залить 300 миллилитрами кипятка и настоять 2-4 часа. Затем пропитать средством марлю и приложить к больному суставу на 2-3 часа перед сном.

Применяются для лечения коленного сустава и прогревающие компрессы, например, озокеритом, парафином, песком, солью. Однако прогревать суставы можно под контролем врача, так как при неверном использовании этот метод может привести к неприятным последствиям.

к оглавлению ^

Лечение по Бубновскому

Для каждого больного, после рентгенологического обследования состояния костно-мышечной системы, составляется индивидуальный комплекс и график занятий по физиотерапии и кинезитерапии. Пациент при этом может не применять обезболивающие средства и не прилагать больших физических усилий, так как основную нагрузку на себя берет тренажер МТБ.

При сильных болях доктор Бубновский не рекомендует применять согревающие мази, их заменяют холодными обливаниями сустава и прикладыванием льда в процессе упражнений и после них.

При выполнении упражнений особое внимание уделяется правильному дыханию, считается, что без него невозможно достичь желаемого результата.

Параллельно с гимнастикой доктор рекомендует следующие процедуры:

  • массаж;
  • парную, баню;
  • плавание в бассейне;
  • криосауну.
к оглавлению ^

У детей

В детском возрасте артроз у детей может появиться по следующим причинам:

  • дисплазия суставов;
  • травмы;
  • лишний вес;
  • нарушения обменных процессов.

Наиболее частой причиной детского артроза являются переломы, подвывихи, растяжения. Посттравматический период в большинстве случаев сопровождается воспалением, которое негативно влияет на структуру хрящевой ткани, мягкие ткани и качество суставной жидкости. Травмы способны нанести большой вред детям, так как поврежденный сустав деформируется и может сместиться относительно своего естественного положения.

Для лечения артроза у детей, как и у взрослых по рекомендациям врача применяют:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • медикаментозное лечение;
  • средства народной медицины;
  • оперативное вмешательство (в тяжелых случаях).
к оглавлению ^

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие артроза, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Больше двигаться, регулярно ходить пешком, делать разминку после длительного сидения. Двигательная активность и физические нагрузки способствуют подвижности сустава, укрепляют мышцы и предотвращают травмы.
  • Следить за весом тела. Для коленных суставов излишний вес недопустим. Нормализация массы тела снизит дополнительную нагрузку на суставы и предотвратить развитие артроза.
  • Носить обувь с эластичной подошвой на низком каблуке.
  • Избегать поднятие тяжестей. Не носить тяжелую ношу в одной руке.
  • Не сидеть, положив ногу на ногу. Такая поза способствует искривлению суставов коленей.
  • Своевременно проходить профилактические осмотры.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

loading...
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *